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Relaxed body, happy mind Archiv

64 Episoden

Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?

65 Sekunden

#62 Letzte Folge- Power Nap mit Erholungseffekt für die Mittagspause

32 Minuten

#61 Fitte Augen- Übungen zur Vorbeugung von Sehbeschwerden

18 Minuten

#60 Achtsamkeitsmeditation- 10 Minuten Mini-Pause gegen Kopfschmerzen und Verspannungen

11 Minuten

#59 Aktivierender Morning Yoga Flow- 10 Minuten Kick Start in den Tag

11 Minuten

#58 Arme und Handgelenke entspannen: Yoga Übungen gegen Beschwerden in Fingern, Handgelenk und Armen

14 Minuten

#57 Oberer Rücken Stretching- Büro Yoga Flow für eine bessere Haltung

16 Minuten

#56 Anti Stress Yoga- Entspannende Mini-Pause im Alltag

14 Minuten

#55 Nacken Yoga- Büro Yoga Flow gegen Nackenverspannungen

15 Minuten

#54 Traumreise- 15 Minuten tiefe Entspannung für dich / Powernap Frühling

12 Minuten

#53 Jubiläumsfolge- Büro Yoga gegen Rückenverspannungen - 365 Tage relaxed body, happy mind

20 Minuten

Podcastempfehlung: "Seitenweise Glück" mit Hella Hoofdmann und Dörte Apel

73 Sekunden

Podcastempfehlung: New Work Now mit Kira Marie Cremer

66 Sekunden

#51 Übungen für den oberen Rücken: 10 Minuten Büro Yoga für dich

17 Minuten

#50 Körperhaltung verbessern: 15 Minuten Büro Yoga für einen starken Rücken und eine stabile Körpermitte

19 Minuten
Relaxed body, happy mind

Relaxed body, happy mind

Der Entspannungs-Podcast von FUNKE mit Kirsten Schneider