Podcaster
Episoden
11 Minuten
Kopfschmerzen - ein lästiges, alltägliches Übel, das uns manchmal
einfach den Tag vermiest. Du fragst dich, was du dagegen tun
kannst? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten
Schneider gespannt. Ob vom stressigen Arbeitsalltag, den stä...
11 Minuten
Hast du schon mal darüber nachgedacht, deinen Tag mit einer
aktivierenden Yoga-Session zu beginnen? Dann sei auf die heutige
Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt. Stell dir vor, du
startest deinen Morgen mit einer Routine, die deinen Körp...
#58 Arme und Handgelenke entspannen: Yoga Übungen gegen Beschwerden in Fingern, Handgelenk und Armen
16.04.2024
14 Minuten
Erwischst du dich auch dabei, wie du nach einem langen Tag am
Schreibtisch mit Verspannungen in den Handgelenken, Armen und
Fingern kämpfst? Dann ist diese Folge mit Kirsten Schneider genau
das Richtige für dich. Freue dich auf 10 Minuten gezielte Üb...
16 Minuten
Bist du es auch leid, ständig mit Schmerzen im oberen Rücken
herumzulaufen, besonders nach einem langen Tag im Büro? Dann sei
auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
In dieser Folge erfährst du, welche spezifischen Yoga Übun...
14 Minuten
Bist du auch manchmal gestresst von den vielen Anforderungen des
Alltags? Fühlst du dich überwältigt und erschöpft von den ständigen
Belastungen? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten
Schneider gespannt. Anti-Stress-Yoga könnte genau...
Über diesen Podcast
So schön, dass du heute eingeschaltet hast. Herzlich Willkommen bei
„relaxed body, happy mind.“ deinem Entspannungs-Podcast von FUNKE
mit Kirsten Schneider. Ich bin Kirsten, deine Host, Yoga-Lehrerin,
Marketing-Managerin und Gründerin von Office Balance und wir geben
dir in diesem Podcast wöchentlich neue Impulse für einen
entspannteren und rückenfitteren Arbeitsalltag. Unsere Mission ist
es mit Office Balance und diesem Podcast mehr Entspannung in die
Büros dieser Welt zu bringen und DIR Anregungen zu schenken für
einen Alltag, der dir Energie schenkt, statt Energie raubt. Wir
wünschen dir viel Freude! Keep on relaxing, Deine Kirsten Melde
dich jetzt an zum Onlinekurs "Office Balance-rückenfit. entspannt.
glücklich" : https://www.officebalance.de . Du hast Fragen,
Feedback zum Podcast oder möchtest dich bei Kirsten melden? Dann
sende einfach eine Email an email@officebalance.de . Für mehr
Inspiration folge mir, Kirsten Schneider, auf LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/ Du
kannst den Podcast auf allen Portalen der FUNKE Mediengruppe
finden, sowie überall dort, wo es Podcast gibt.
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