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20 Episoden

Pranayama Fortgeschritten Sitzung 62 Minuten – Grund-Pranayamas
vor 1 Monat

Pranayama Fortgeschritten Sitzung 62 Minuten – Grund-Pranayamas

1 Stunde 2 Minuten
Intensives Pranayama Kundalini Yoga Mittelstufe 2 1/2 Stunden
vor 2 Monaten

Intensives Pranayama Kundalini Yoga Mittelstufe 2 1/2 Stunden

2 Stunden 12 Minuten
Fortgeschrittenes Pranayama – 56 Minuten
vor 3 Monaten

Fortgeschrittenes Pranayama – 56 Minuten

57 Minuten
Pranayama 150 Minuten
vor 4 Monaten

Pranayama 150 Minuten

2 Stunden 34 Minuten
171 Pranayama Übungsfolge – 20 Minuten Atemübungen für energetische Gelassenheit
vor 5 Monaten

171 Pranayama Übungsfolge – 20 Minuten Atemübungen für energetische Gelassenheit

22 Minuten
Sehr fortgeschrittenes Pranayama 80 Minuten mit Bhastrika Mudra Reihe
vor 6 Monaten

Sehr fortgeschrittenes Pranayama 80 Minuten mit Bhastrika Mudra Reihe

1 Minute
Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie
vor 7 Monaten

Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie

8 Minuten
3 Stunden Yoga – mit längerem Pranayama und Mula Bandha Variationen
vor 8 Monaten

3 Stunden Yoga – mit längerem Pranayama und Mula Bandha Variationen

1 Minute
Intensives Pranayama mit intensivem Kapalabhati
vor 9 Monaten

Intensives Pranayama mit intensivem Kapalabhati

1 Minute
Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für einen ruhigen Geist
vor 10 Monaten

Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für einen ruhigen Geist

5 Minuten
90 Minuten Intensives Pranayama gefolgt von 15 Minuten Meditation
vor 11 Monaten

90 Minuten Intensives Pranayama gefolgt von 15 Minuten Meditation

1 Minute
77 Minuten intensives Pranayama mit Chakra Mudraleiter
vor 11 Monaten

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1 Stunde 25 Minuten
94 Swara Yoga – Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Pranayama & Meditation – ein Weg zu innerem Frieden | Yoga Challenge Bonus
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Die 3 Grund-Pranayamas für Fortgeschrittene
vor 1 Jahr

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44 Minuten
Pranayama - Yoga Atemübungen

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