Archiv
82 Episoden
#22 - (Extremes) Training und Schmerzen: Zu Gast im Physio Loft
1 Stunde 4 Minuten
#21 - Schwere Gewichte leichter machen
1 Stunde 42 Minuten
#20 - FOMO(OG) bei verschobenen oder nicht optimalen Trainings
1 Stunde 23 Minuten
#19 - FAQ: Bodybuilding ohne Tracking, erster Klimmzug, Schlaf und Erholung
1 Stunde 47 Minuten
#18 - Trainings-Levels: Wie weit bist du?
1 Stunde 54 Minuten
#17 - Schnell abnehmen durch Fasten?
1 Stunde 49 Minuten
#16 - Was ist wichtig? Und was unnötig?
1 Stunde 37 Minuten
#15 - Mehr essen durch Cardio? (Bullsh*t)
1 Stunde 24 Minuten
#14 - Fitness-Coachings sind gefährlich (Rant)
1 Stunde 19 Minuten
#12 - Warum trainierst du eigentlich? Ziele hinterfragen und erreichen - Teil 2
1 Stunde 15 Minuten
#10 - Optimalität im Urlaub: Training
1 Stunde 2 Minuten
#9 - Optimalität im Urlaub: Ernährung
1 Stunde 1 Minute
#8 - FAQ: "Raufessen" nach der Diät, Supplemente, Doping & Alkohol
1 Stunde 1 Minute
