Podcaster
Episoden
08.05.2024
1 Stunde 22 Minuten
In dieser Roundtable Episode besprechen die Craftkoerper Coaches
Julia, Marcel und Stefan diverse Fragen, die über die Social
Media Kanäle eingelangt sind. Es geht um Training. Und um Sinn.
Fast schon esoterisch, aber immer real.
00:00 Intr...
24.04.2024
1 Stunde 18 Minuten
Das Craftkoerper Team meldet sich zurück aus der Podcast Pause.
Wie es dazu kam, was sich seither getan hat, und was uns gerade
beschäftigt, erfährst du in dieser Episode.
00:00 Intro
04:00 Click bait und Kommunikation
06:30 Was ist g...
28.02.2024
1 Stunde 20 Minuten
In dieser Episode sprechen die Craftkoerper Coaches Julia, Marcel
und Stefan über Motivation.
Was hält uns bei der Stange?
Wie schaffen wir es jeden Tag die richtigen
Essens-Entscheidungen zu treffen?
Wie motivieren wir uns nach übe...
14.02.2024
1 Stunde 12 Minuten
Fasten spricht viele Personen stark an und verspricht viele
Vorteile zu haben. Aber ist das wirklich so? Ist Fasten überhaupt
zum Abnehmen oder zur Verbesserung der Gesundheit geeignet?
Wir besprechen unsere Sichtweise auf das Thema Fasten, r...
1 Stunde 13 Minuten
00:00 Intro
02:36 Fallbesprechung
13:30 Verbrauchen Muskeln mehr als Fett
23:14 Rechenbeispiel
29: 33 Gewichtsverlauf/Kalorienverbrauch Stefan
35:29 Köpergewichtsgrenzen
39:34 Vergleich mit Anderen
45:36 Kann man zu wenig essen?
52:00...
Über diesen Podcast
Hallo, wir sind Julia und Marcel von CRAFTKOERPER. Das Ziel dieses
Podcasts ist eine effiziente Fitnessreise unserer Zuhörer:innen.
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