Beste Gesundheit Podcasts

Mutterschaft neu definiert - gesund & erfüllt!

Der Umdenken Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.

"Gesundheit findet Ihr in euch selbst!" Kennt Ihr das? Im Gesundheitswesen habt Ihr den Eindruck, dass andere Gründe für das Handeln bestehen, als eine wahre und ehrliche Medizin zu betreiben? Dieser Podcast wird als ehrlicher Medizin-Podcast antreten, die "Täter" Eurer Gesundheit spannend und interessant aufzubearbeiten, durch Dr. med Frank Essers, Orthopäde, Master MMA "Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin", Gesundheitsredakteur, Speaker, Gesundheitscoach. Gesunderhaltung muss VOR Krankenerhaltung (s.u.) stehen! Verschiedene Rubriken, auch mal ein TrueMED-Crimefall, Interviews, einfach nachvollziehbare Tipps, kontroverse Themen-Serien, Eure Themen, Newsletter, Chats, es wird für Alle was dabei sein. Start: Mit einem Neujahrsspecial am 01.01.25 zur besten Crime-Time, 3 kurze Spezialfolgen am 02.,03. und 4.01. und dann der Start mit der ersten eigentlichen Folge am 05.01.25, um 20:15 zur besten Crime-Time. Zunächst alle 2 Wochen, es soll "Klasse statt Masse" im Vordergrund stehen, ganz IM GEGENSATZ zum falsch benannten "Gesundheitssystem", das in Wahrheit ein "Krankerhaltungssystem" in einer "Massenkrankenhaltung ist"!

Willkommen bei „Einfach länger leben“, dem Podcast, der sich dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens widmet. Unsere Hosts, Basti und Zimmi, führen euch durch eine inspirierende Reise rund um Fitness, gesunde Ernährung, Sport und mentale Gesundheit. Über die Moderatoren: Basti, der vielseitige Fitness-Enthusiast, ist nicht nur ein erfahrener Fitness-Coach, sondern auch spezialisiert auf Lauf- & Krafttraining. Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern. Zimmi, Ernährungsberater und selbst noch mitten in der Umstellung, hin zu einem gesunden Lebensstil, bringt sein umfassendes Wissen über Ernährungswissenschaften in den Podcast ein. Er ist auch jemand der sich immer wieder neuen Challenges stellt. Inhalt des Podcasts: In jeder Episode tauchen Basti und Zimmi tief in Themen ein, die nicht nur für Sportbegeisterte interessant sind, sondern für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Von praktischen Übungen für zu Hause und im Fitnessstudio bis zu wissenschaftlich fundierten Ernährungsratschlägen, von Mentaltechniken, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen, bis zu Motivationstipps, die Sie dauerhaft auf Kurs halten. Zielgruppe: „Einfach länger leben“ richtet sich an Menschen jeden Alters, die aktiv ihr Leben gestalten möchten. Egal, ob du Anfänger bist, der gerade erst den Weg zu einem gesünderen Lebensstil findet, oder ein erfahrener Sportler, der sein Wissen vertiefen möchte – dieser Podcast bietet wertvolle Einsichten und Anregungen für alle. Warum hören? Unsere Moderatoren teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und Geschichten von Menschen, die beeindruckende Veränderungen durchgemacht haben. Jede Episode ist gefüllt mit lebensverändernden Tipps und Tricks, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern. Ob es darum geht, sich auch im hohen Alter fit zu halten, das Leben zu verlängern oder einfach täglich ein wenig gesünder zu leben – „Einfach länger leben“ ist dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einem vitaleren Ich. Schalte ein und lass dich von Basti und Zimmi inspirieren, dein bestes Leben zu führen – heute, morgen und für die Jahre, die kommen.

Gesundheit ist ein hohes Gut - für jeden von uns. Eine Gesundheitskultur im Betrieb zu entwickeln und zu pflegen lohnt sich für Ihr Unternehmen gleich in mehrfacher Hinsicht. Preventica ist ein Unternehmen, das Gesundheitskulturen in KMUs und Kleinunternehmen nachhaltig etabliert. In unserem Podcast „Preventicast“ laden wir unsere zahlreichen Partner:innen ein, um uns über vielfältige Gesundheitsthemen auszutauschen. Unsere Schwerpunkte liegen dabei auf mentaler Gesundheit, Bewegung und Ernährung.

Herzlich Willkommen & auf geht's! Wir sind Kim & Alex, leidenschaftliche Bodybuilder & stolze Inhaber der Eisenschmiede Limbach in Oberau. Seit über 10 Jahren leben wir für Fitness & Gesundheit & möchten unsere Erfahrungen mit dir teilen! 💪🏼 Hier dreht sich alles um deinen Weg zu einem gesünderen, fitteren Leben. Egal, ob du gerade anfängst oder schon Erfahrung hast – wir sind hier, um dich zu unterstützen! Unsere Expertise basiert auf unseren Höhen & Tiefen im Bodybuilding sowie dem Fachwissen, das wir uns über die Jahre angeeignet haben. Was kannst du von uns erwarten❓ Einfache Tipps & Tricks, die dir helfen, den Einstieg in dein sportliches Leben zu erleichtern. Fundiertes Wissen über Training, Ernährung & Nahrungsergänzungsmittel. Werde Teil unserer Community 🚀 Kim & Alex 💪🏼 Links Website eisenschmiede-limbach.de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCZ8zE0-lS9AZipb4TCHniRg Instagram instagram.com/eisenschmiede.limbach Facebook facebook.com/Eisenschmiede.Limbach/posts/785494903361469

Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt: 🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie. 💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt. 🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags. Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich! Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich!

Herzlich willkommen zum Podcast "Chronisch Weiblich"! Begleitet Leona und Stephanie auf eine faszinierende Reise durch die Welt der Frauengesundheit. Aus unterschiedlichen Gründen haben sich die beiden intensiv mit dem Thema Gesundheit auseinandergesetzt und möchten nun ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen. In dieser Auftaktepisode geben Leona und Stephanie einen umfassenden Überblick über ihre Pläne und Ziele für den Podcast. Sie möchten nicht nur über verschiedene Aspekte der Frauengesundheit aufklären, sondern auch Betroffenen eine Stimme geben und über mögliche Heilungsmöglichkeiten informieren. Als erstes Thema nehmen sich die beiden die Endometriose vor, eine chronische Krankheit, die Leona auch persönlich betrifft. Stephanie, die mit Leidenschaft das Thema Gesundheit verfolgt, bringt umfangreiches Wissen und Perspektiven ein, während Leona von ihrem eigenen über 10 Jahre langen Kampf mit der Krankheit Endometriose berichtet. Gemeinsam möchten sie Aufklärung schaffen, Vorurteile abbauen und Betroffenen Mut machen. Taucht ein in die Welt von "Chronisch Weiblich" und erfahrt mehr über Frauengesundheit und den Weg zur Heilung. Diese Episode wird euch nicht nur informieren, sondern auch inspirieren und ermutigen. Seit gespannt auf weitere spannende Themen und Geschichten in den kommenden Episoden.

Männer sollen stark und leistungsfähig sein, Schwächen verstecken und Gefühle erst recht. Doch wie bleibt man in einer Welt voller Erwartungen und Druck wirklich gesund – mental, körperlich und emotional? In meinem Podcast spreche ich mit Gästen und in Solofolgen über die Themen Regeneration, Stress, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Dabei geht es nicht um leere Floskeln, sondern um praktische Ansätze und ehrliche Gespräche darüber, was Männer wirklich brauchen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Denn, wie Vera Birkenbihl sagte: „Ein Mann wird in der Gesellschaft gemessen, nicht an dem, wie er fühlt, sondern an dem, was er tut.“ Hier bekommst du das Wissen und die Impulse, um Leistung und Gesundheit in Einklang zu bringen.

Dein Körper - Dein Erfolgsfaktor

Willkommen bei "Elisabeth Koller – Make it Easy", deinem Podcast für einen bewussten Business-Lifestyle, der Erfolg und Wohlbefinden vereint. Hier dreht sich alles um achtsame Ernährung, nachhaltige Routinen und kleine Tools, die deinen Alltag einfacher und gesünder machen. Lass dich inspirieren, wie du mit kleinen, einfach umsetzbaren Schritten mehr Energie, Leichtigkeit und Freude in dein Leben und Business bringst. Ob Easy Meal Prep, Pausenmanagement oder das Prinzip „Eat the Rainbow“ – ich zeige dir, wie du die Vielfalt des Lebens auf deinen Teller holst und ganzheitliche Gesundheit in dein (Arbeits)leben integrierst. Dieser Podcast ist für alle, die ihre Gesundheit zur Priorität machen wollen, ohne dabei den Genuss aus den Augen zu verlieren. Gemeinsam entdecken wir, wie du aus Herausforderungen Chancen machst - ein Leben voller Mutivation (ja, Mut und Motivation!) erschaffst. Du bist die VIP deines Lebens – und dieser Podcast zeigt dir, wie du dir selbst den roten Teppich ausrollst. Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam das Leben einfacher und bunter machen. Ganz nach meinem Motto: "Make it easy!"

In diesem Podcast geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit aus der Sicht der Biochemie und des Biohackings. Wir durchleuchten die Bedeutung von Ernährung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und Bewegung auf die Gesundheit und geben hilfreiche Tipps zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Robert Krug ist Buchautor und hat bereits einige Bücher zum Thema Biochemie veröffentlicht. Sebastian Braun ist zertifizierter Ernährungscoach & Biohacker. Zusammen werden wir die Themen Biochemie & Biohacking für Euch verständlich machen und themenweise aufbereiten.

Die Hosts Thomas, Rene und Sabsl. Wir in den Mittdreißigern labbern über den alltäglichen Wahnsinn wie Erziehung, Familie, Arbeit, Hobbies und natürlich was uns sonst so bewegt im Leben. Frei Schnauze und mit Wiener Schmäh bieten wir jeden Montag mit einer neuen Folge den Alltag die Stirn. #Leben #Lifestyle #lustig #Gesundheit #Freunde #Hobby #psychische Gesundheit #wienerisch #Österreich #gerne auch mal ernst

Willkommen bei AromaSisters – dein Podcast rund um die Kraft ätherischer Öle! Gemeinsam tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein und zeigen dir, wie sie dein Wohlbefinden und deine Gesundheit positiv beeinflussen können. In jeder Folge stellen wir dir ein Öl vor oder sprechen über ein spezifisches gesundheitliches oder emotionales Thema. Ob du nach Entspannung, mehr Energie oder Unterstützung bei Beschwerden suchst – bei uns findest du praktische Tipps und Inspiration. Lass uns gemeinsam dein Wissen über ätherische Öle vertiefen und ein natürlicheres, ausgeglicheneres Leben führen!

Willkommnen zu Longevity by Krallerhof, ein Podcast präsentiert vom 5-Sterne Hotel Krallerhof in Österreich. Von und mit mir Michaela Altenberger, kurz vor ab ich bin keine Ärztin, weder ich noch meine Gäste, sprechen medizinische Empfehlungen aus aber ich beschäftige mich schon seit über einen Jahrzehnt mit dem Thema Gesundheit und Longevity. In diesem Podcast teilen ich und meine Gäste unsere Erkenntnisse.  Instagram: @krallerhof @michaela_altenberger www.krallerhof.com