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Episoden
27.04.2026
32 Minuten
Dicke Luft im Studio? Nicht ganz, aber Max und Alex sind heute mit einer ordentlichen Portion Diskussionsbedarf am Start. Schon vor der Aufnahme flogen in der Küche die Fetzen – natürlich rein fachlich! Heute geht es um die großen Fragen des Arbeitslebens, die Tücken der Selbstständigkeit und warum ein bisschen Reibung manchmal genau das Richtige ist. In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Spicy Kitchen-Talk: Warum Max und Content-Creator Moritz vorab eine hitzige Debatte hatten und wieso Alex sich plötzlich zwischen den Stühlen von Arbeitgeber- und Arbeitnehmerseite wiederfindet. Das Privileg der Selbstständigkeit: Max gibt Einblicke in sein Leben als Chef. Warum man als Selbstständiger viele Freiheiten hat, aber eben auch die ganze Verantwortung trägt – und warum Alex vielleicht bald selbst in diese Welt eintaucht. Wahrnehmung vs. Realität: Wie sieht der perfekte Arbeitstag aus? Max und Alex diskutieren über die unterschiedlichen Erwartungshaltungen zwischen Chef und Angestellten und warum Kommunikation dabei alles ist. Meinungsverschiedenheiten als Motor: Warum es völlig okay (und sogar menschlich) ist, mal nicht einer Meinung zu sein. Alex plädiert für Akzeptanz, während Max noch ein bisschen „stinkig“ wegen des fehlenden Wassers ist. Love is in the Air: Trotz aller Diskussionen bleibt eines klar: Es ist nur Liebe! Wie Freundschaft auch durch harte Debatten wächst und warum am Ende doch immer ein „Habe die Ehre“ steht. Jetzt reinhören: Eine Folge über die harten Fakten des Berufslebens, die Psychologie hinter spicy Diskussionen und die Frage, ob Max Alex jemals wieder Wasser anbieten wird.
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20.04.2026
38 Minuten
Keine Kamera, kein Schnickschnack – nur Max und Alex direkt am Schreibtisch. In dieser „bescheidenen“ Folge kehren die beiden zu ihren Anfängen zurück, während ihr Content-Creator Moritz im Urlaub entspannt. Doch die Ruhe täuscht: Von persönlichen Beichten über die Institution Kirche bis hin zu historischen deutschen Erfolgen am US-College ist alles dabei. Das erwartet euch in dieser Folge: Urlaubs-Vibe & Schreibtisch-Talk: Warum heute das Bildmaterial fehlt und wieso „Fingerpopeln“ im Podcast plötzlich okay ist, solange die Kamera aus bleibt. Ostern & Ausmisten: Alex berichtet von seinem Osterwochenende in Wuppertal und dem befreienden Gefühl, sich endlich von alten Alba-Berlin-Klamotten zu trennen. Die Kommunions-Debatte: Max und Alex philosophieren über den Sinn von kirchlichen Festen, den „Verbrecherverein“ Kirche und warum Alex wegen 500 € Kirchensteuer pro Monat kurzerhand ausgetreten ist. Basketball-History: Malik Cordel ist NCAA-Champion! Warum er der erste Deutsche seit Niels Giffey ist, dem das gelingt, und wie Alex ihn fast nach Würzburg gelockt hätte. Der Europa-Switch: Wieso US-Colleges plötzlich händeringend nach Europäern suchen und warum College-Coaches heute über das „heulen“, was deutsche Spieler vor 20 Jahren als „Busfahrer“ ertragen mussten. Draft-Fieber in Würzburg: Alles blickt auf Hannes Steinbach. Max und Alex drücken die Daumen für die NBA Combine und diskutieren seine Chancen auf einen Top-10-Pick. Physio-Deep-Dive – Syndesmose-Schreck: Max erklärt, warum ein Syndesmosebandriss oft schlimmer ist als ein Außenbandriss und wie er als Heilpraktiker für Physiotherapie bei solchen Verletzungen den „First Contact“ managt. Jetzt reinhören: Eine ehrliche Folge über Glaube, harte Arbeit auf dem Court und die Frage, ob man Jesus-Geschichten auch spannend finden kann, wenn man eigentlich nur an Karma glaubt
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13.04.2026
18 Minuten
Terminschwierigkeiten? Familiäre Notfälle? Nicht mit uns! Max und Alex sind zurück – und diesmal mit einem fetten Update direkt aus der Landeshauptstadt. Während Alex’ Mama natürlich Vorrang hatte (Ehrensache!), haben die beiden die letzte Woche genutzt, um in München ordentlich Basketball-Luft zu schnuppern und einen alten Bekannten zu besuchen. In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Roadtrip zu Zac: Warum Max und Alex extra nach München gedüst sind, um ihren Ex-Kollegen und Freund zu unterstützen. Von Behandlungen im Hotelzimmer bis hin zu gemeinsamen Golf-Videos auf YouTube. ️ SAP Garden Premiere: Alex und Max waren zum ersten Mal in der neuen Mega-Arena. Warum das Setup für den deutschen Basketball ein Gamechanger ist, die Stimmung in München aber trotzdem manchmal eher an ein Tennisturnier erinnert („Klatschgesellschaft“). ️ Euroleague-Talk mit dem Kapitän: Alex hat sich mit Zac intensiv über das Pflaster Euroleague ausgetauscht. Warum dort mehr Egos und Geld im Spiel sind, wie gefährlich es bei Partizan Belgrad wirklich werden kann und was Monster Energy vor dem Training zu suchen hat. ️ Fortbildungs-Fail: Max erzählt, wie er nachts um drei aus München wiederkam, nur um am nächsten Morgen festzustellen, dass seine Fortbildung schon einen Tag früher angefangen hatte. Autsch! Physio-Check – Behandlung von Profis: Max gibt Einblicke in seine Arbeit. Was ist „Evidence Based Medicine“ wirklich? Warum ein Profisportler andere Reize braucht als ein Normalo und wie man mit regenerativen Maßnahmen wie Indiba das letzte Prozent Leistung rauskitzelt. 🩹 Neues Finales Setup: Wir sind sesshaft geworden! Schaut euch unser neues Video-Setup an – mit Trikots, Logo und dem perfekten Licht. Schreibt uns in die Kommentare, wie es euch gefällt! Jetzt reinhören: Eine Folge über echte Freundschaft, professionelle Optimierung und die Frage, warum man in München lieber Uber fährt als selbst zu parken.
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30.03.2026
28 Minuten
Klappe, die erste! Max und Alex sind zurück – und diesmal wird es nicht nur sportlich, sondern auch optisch ein neues Level. Während Max gestern einen 16-Stunden-Marathon in der Praxis hingelegt hat, kam Alex direkt vom „Knie-Check“ ins Studio. Ob das Fußballspiel mit den Jungs eine gute Idee war? Max hat da eine ganz eigene Meinung zu... In dieser Folge erfahrt ihr: Politik-Edit: Warum die letzte Folge fast der Schere zum Opfer gefallen wäre und warum Max und Alex sich manchmal „in Rage“ reden. ️ Champions League Vibes: Ein Rückblick auf das Spiel gegen Chalon. Über das Scoring-Debüt von Nachwuchstalenten und das Wiedersehen mit alten Bekannten wie Hannes Steinbach und Simon Lenschow. Hallen-Chaos & Bauanträge: Der Stand der neuen Arena in Würzburg. Warum man einen Bauantrag ohne Grundstück stellt (oder auch nicht) und was die Stadt jetzt wirklich braucht. ️️ Shoutout an Mo: Hinter den Kulissen von Whitechoc. Von „Licht-Upgrades“ über professionelle Bildsprache bis hin zum neuen, interaktiven Thumbnail-Konzept, das die Welten von Physio und Basketball verschmelzen lässt. Das „Wölfe“-Beben: Keine Lizenz für die zweite Liga? Alex und Max diskutieren über den Umbruch beim Würzburger Handball und warum es so schwer ist, neben den Baskets in der Stadt sportlich zu glänzen. Physio-Deep-Dive – Die körperliche Rentenlücke: Warum du nicht erst im November für den Skiurlaub trainieren solltest. Max erklärt, warum Krafttraining ab 40 kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist (Stichwort: Sarcopenie). Training vs. Sport: Warum Basketball deinem Körper Kapazität raubt und Krafttraining sie ihm zurückgibt. Plus: Warum die Griffkraft mehr über dein Gehirn aussagt, als du denkst. Jetzt reinhören: Zwischen Profi-Diagnosen am Handy-Display, Sponsoren-Akquise (wir nehmen auch Burger!) und der harten Wahrheit über das Älterwerden.
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23.03.2026
22 Minuten
Nach einer ordentlichen Portion Burger und einem (etwas fragwürdigen) Espresso sind Max und Alex zurück am Mikrofon. Die Energie ist da – auch wenn der „Fasching-Kater“ bei Alex noch leicht nachhallt. Heute wird es eine bunte Mischung aus Würzburger Lokalpolitik, tiefen Insights ins Profi-Business und dem ganz normalen Wahnsinn der NBA. In dieser Folge geht es ans Eingemachte: * Das „Landkarten-Gate“ der Kommunalwahl: Warum Max beim Aufschlagen des Stimmzettels dachte, er müsste eine Expedition planen. Ein Blick hinter die Kulissen der freien Wähler und das interne „Wettrennen“ auf Platz 49. ️️ * Integration & Multikulti: Warum Offenheit der wahre Gamechanger für Deutschland (und den Magen) ist und warum schlechtes Benehmen die einzige Grenze sein sollte. * Würzburg Baskets News: Die Multifunktionshalle kommt (vielleicht), die Baugenehmigung steht und Coach Sascha Filipovski bleibt der „Festung Turnhölle“ treu. Warum Beständigkeit im Verein gerade alles verändert. ️️ * Treue vs. Cash: Das Dilemma der Profis. Bleibt man für die Entwicklung (wie Zac oder Otis damals) oder folgt man dem Ruf des Geldes in die Euroleague? Max und Alex diskutieren über den „Söldner-Mythos“ und warum 500 € mehr im Monat für jeden einen Unterschied machen. * Der Millionen-Vertrag von Andi Obst: Eigener Merch zur Vertragsverlängerung? Warum der Weltmeister in München jetzt Geschichte schreibt und was Agenten-Tricks mit Gerüchten aus Belgrad zu tun haben. * 83 Punkte – Show oder Schande? Bam Adebayo zerlegt die Washington Wizards. War das noch Basketball oder schon Wurftraining ohne Defense? Der Vergleich zwischen der „Show-Liga“ NBA und dem europäischen Grind. Jetzt reinhören: Eine Folge zwischen Wahlzetteln in DIN A1, der harten Realität des Transfermarkts und der Frage, ob man im neuen Studio-Sessel vielleicht zu entspannt wird.
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Über diesen Podcast
Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King,
ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA,
trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen
Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam
sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten
bewegt: 🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom
Spielfeld und aus der Therapie. 💡 Gesundheit und Performance – Wie
man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt. 🔥 Lifestyle &
Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags.
Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet
spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt
von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet
oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast
ist genau das Richtige für dich! Jede Woche neue Folgen – reinhören
lohnt sich!
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