AromaSisters - Tauche ein und erlebe die Kraft der ätherischen Öle

AromaSisters - Tauche ein und erlebe die Kraft der ätherischen Öle

Episoden

Cinnamon Bark – Feuer, Wärme & die Kraft des Herzens inkl. Gewinnspiel!
22.12.2025
30 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters dreht sich alles um das kraftvolle ätherische Öl Cinnamon Bark. Es gehört zu den stärksten Ölen in der Aromatherapie – mit einer intensiven, würzigen Note und einer tiefgreifenden Wirkung auf Kreislauf, Immunsystem und Emotionen. Zimt steht für Wärme, Leidenschaft, Aktivierung – und dafür, das Herz zu öffnen. Und ganz nebenbei feiern wir mit euch ein GEWINNSPIEL mit einem Preis im Wert von über 100 CHF! Mehr dazu hörst du in der Folge! In dieser Episode erfährst du: • Herkunft & Botanik: Woher Zimtrinde stammt und wie sie sich von anderen Zimtarten unterscheidet. • Extraktion: Wie das Öl aus der Rinde des Zimtbaums gewonnen wird. • Chemische Zusammensetzung. • Duftnote: Warum der intensive, süß-würzige Duft sofort Emotionen weckt und an Geborgenheit erinnert. • Wirkung: Welche Körpersysteme unterstützt werden. • Anwendung: Was du bei der Anwendung unbedingt beachten solltest (Stichwort: Verdünnung!), plus kreative Ideen für die kalte Jahreszeit. • Erfahrungen & Fun Facts: Wofür Zimt in alten Kulturen stand, warum dieses Öl so intensiv wirkt – und wie es emotionale Kälte in inneres Feuer verwandeln kann. Gewinnspiel-Special: Wir verlosen ein besonderes AromaSisters-Paket im Wert von über 100 CHF! Wie du teilnehmen kannst, erfährst du in dieser Folge. Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und bestelle noch heute dein Wohlfühl-Set bei uns! Kontaktiere uns per E-Mail: info@aromasister.ch Folge mir (Corinne) gerne auf Instagram: corinne_dibiase Oder besuche die Website von Sandra und entdecke ihr Angebot: www.naturarztpraxis-zinani.ch Deine AromaSisters - Happy Oils! Rezept Raumduft: 100ml dest. Wasser, 10 Tropfen Zimtöl, 8 Tropfen Bergamotteöl und 5 Tropfen Lavendelöl Buch Quellen: - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen, Thorsten Weiss - Modern Essential, AromaTools - Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen, Thorsten Weiss - Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth von Braunschweig, 5. Auflage - Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage Internet Quellen: ⁠www.aroma-welt.com⁠ HAFTUNGSAUSSCHLUSS Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische Reaktionen möglich.
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Juniper Berry – Klärung für Körper, Geist & Emotionen
11.12.2025
22 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters widmen wir uns dem ätherischen Öl Juniper Berry – einem reinigenden, klärenden und zugleich schützenden Öl, das auf körperlicher wie emotionaler Ebene wirkt. Der frische, holzige Duft der Wacholderbeere unterstützt dich beim Loslassen, Entgiften und energetischen Aufräumen – innen wie außen. In dieser Episode erfährst du: • Herkunft & Botanik: Woher die Wacholderbeeren stammen und welche Pflanzenteile zur Ölgewinnung verwendet werden. • Extraktion: Wie das ätherische Öl durch Dampfdestillation aus den getrockneten Beeren gewonnen wird. • Chemische Zusammensetzung: Welche Hauptbestandteile – wie Alpha-Pinen, Myrcen und Sabinen – für die reinigende, entzündungshemmende und klärende Wirkung verantwortlich sind. • Duftnote: Warum der frische, leicht harzige Duft energetisierend und befreiend zugleich wirkt. • Wirkung: Welche Körpersysteme besonders profitieren – z. B. Lymphsystem, Haut, Nieren, Nervensystem. • Anwendung: Wie Juniper Berry aromatisch, äußerlich oder in Detox-Routinen eingesetzt werden kann – z. B. in Hautpflege, Diffusermischungen oder Entlastungskuren. • Erfahrungen & Fun Facts: Warum Wacholder in vielen Kulturen als schützende Pflanze galt, wie Juniper Berry bei Albträumen helfen kann – und was es mit seiner symbolischen Verbindung zur inneren Wahrheit auf sich hat. Ein Öl, das klärt, reinigt und dir hilft, alten Ballast loszulassen – entdecke die transformierende Kraft von Juniper Berry. Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und bestelle noch heute dein Wohlfühl-Set bei uns! Kontaktiere uns per E-Mail: info@aromasister.ch Folge mir (Corinne) gerne auf Instagram: corinne_dibiase Oder besuche die Website von Sandra und entdecke ihr Angebot: www.naturarztpraxis-zinani.ch Deine AromaSisters - Happy Oils! Buch Quellen: - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen, Thorsten Weiss - Modern Essential, AromaTools - Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen, Thorsten Weiss - Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth von Braunschweig, 5. Auflage - Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage Internet Quellen: ⁠www.aroma-welt.com⁠ HAFTUNGSAUSSCHLUSS Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische Reaktionen möglich.
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Adaptiv – Dein mentales Parfüm für stressige Tage
13.11.2025
28 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters sprechen wir über die ätherische Ölmischung Adaptiv – die perfekte Begleitung bei Stress, innerer Unruhe und emotionalen Achterbahnfahrten. Diese kraftvolle Mischung hilft dir, in herausfordernden Momenten wieder zu dir selbst zu finden, loszulassen und neue innere Stabilität zu spüren. In dieser Episode erfährst du: • Zusammensetzung: Welche ätherischen Öle in Adaptiv enthalten sind und wie sie gemeinsam wirken. • Duftnote: Warum Adaptiv gleichzeitig ausgleichend, frisch, blumig und leicht süsslich duftet. • Wirkung: Welche Körpersysteme und emotionalen Zustände besonders profitieren. • Anwendung: Ob im Diffuser, als Roll-on aufgetragen oder bei Atemübungen – so kannst du Adaptiv sicher und effektiv nutzen. • Erfahrungen & Fun Facts: Unsere persönlichen Lieblingsanwendungen mit Adaptiv, wie die Mischung in belastenden Momenten hilft – und warum viele sie auch als „Alltagsretter“ bezeichnen. Ein Öl, das dich erinnert: Du musst nicht perfekt funktionieren – du darfst dich anpassen, atmen und neu ausrichten. Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und bestelle noch heute dein Wohlfühl-Set bei uns! Kontaktiere uns per E-Mail: info@aromasister.ch Folge mir (Corinne) gerne auf Instagram: corinne_dibiase Oder besuche die Website von Sandra und entdecke ihr Angebot: www.naturarztpraxis-zinani.ch Deine AromaSisters - Happy Oils! Buch Quellen: - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen, Thorsten Weiss - Modern Essential, AromaTools - Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen, Thorsten Weiss - Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth von Braunschweig, 5. Auflage - Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage Internet Quellen: ⁠www.aroma-welt.com⁠ HAFTUNGSAUSSCHLUSS Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische Reaktionen möglich.
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Helichrysum – Das goldene Öl der Heilung & Erneuerung
16.10.2025
27 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters dreht sich alles um das ätherische Öl Helichrysum, auch bekannt als Strohblumeoder Immortelle. Dieses kostbare Öl ist berühmt für seine regenerierenden, hautpflegenden und heilenden Eigenschaften – sowohl körperlich als auchemotional. Helichrysum wird oft als das „flüssige Gold“ unter den ätherischen Ölen bezeichnet. In dieser Episode erfährst du:Herkunft & Botanik:Woher Helichrysum stammt und welche Pflanze hinter diesem wertvollen Öl steckt.       Extraktion:Wie Helichrysum gewonnen wird.   Chemische Zusammensetzung:Welche Hauptbestandteile – wie Nerylacetat und Italidione – für die regenerierende und entzündungshemmende Wirkung verantwortlich sind.Duftnote:Warum der warme, krautige und leicht honigartige Duft so einzigartig ist.     Wirkung:Welche Körpersysteme profitieren – z. B. Haut, Kreislauf, Nerven- und Muskelsystem.Anwendung:Sichere und effektive Anwendungsmöglichkeiten – von der Hautpflege überErste-Hilfe-Momente bis zur emotionalen Unterstützung.   Erfahrungen & Fun Facts Ein Öl voller Heilkraft, das dich in Momenten der Erneuerung und Selbstfürsorge begleitet – entdecke die goldeneKraft von Helichrysum. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Rezepte: Aua-Spray: 150 ml Spray, je 10 Tropfen Helichrysum, Weihrauch, Lavendel undTeebaum auffüllen mit frakt. Kokosnussöl (anderes Trägeröl) Stressabbau Roll-on: 15ml, 3 Tropfen Helichrysum, 3 Tropfen Bergamotte und 2 Tropfen Zedernholz und frakt. Kokosnussöl Narben Roll-on: Helichrysum, Weihrauch und Lavendel je 2 Tropfen und frakt Kokosnussöl. Temperatur regulierende Zäpfchen: Zäpfchen Form 10x1g, 10g Bio Cacao Butter, Helichrysum, Spearmint undLemon. Menge der ätherische Öle je nach Alter des Kindes. (Schreibe uns, wenn du genaueres Wissen möchtest: info@aromasister.ch) Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und bestelle noch heute dein Wohlfühl-Set bei uns! Kontaktiere uns per E-Mail: info@aromasister.ch Folge mir (Corinne) gerne auf Instagram: corinne_dibiase Oder besuche die Website von Sandra und entdecke ihr Angebot: www.naturarztpraxis-zinani.ch Deine AromaSisters -Happy Oils!   Buch Quellen: - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,Thorsten Weiss - Modern Essential, AromaTools - Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage - Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,Thorsten Weiss - Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth vonBraunschweig, 5. Auflage - Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage Internet Quellen: ⁠www.aroma-welt.com⁠   HAFTUNGSAUSSCHLUSS Wir erstellen keine Diagnosen und geben keineHeilversprechen. Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten oder anderenTherapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergischeReaktionen möglich.
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Cypress – Fluss, Loslassen & neue Energie
18.09.2025
23 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters widmen wir uns dem kraftvollen ätherischen Öl Cypress. Dieses frische, holzig-herbe Öl steht für Bewegung, Wandel und emotionale Leichtigkeit. Cypress hilft dabei, Altes loszulassen, ins Vertrauen zu kommen und den Energiefluss im Körper – wie auch im Leben – wieder in Gang zu bringen. In dieser Episode erfährst du: • Herkunft & Botanik: Woher Cypress stammt und welche Zypressenart für die Ölgewinnung verwendet wird. • Extraktion: Wie das ätherische Öl aus den Nadeln und Zweigen durch Dampfdestillation gewonnen wird. • Chemische Zusammensetzung: Welche Hauptbestandteile – z. B. Alpha-Pinen – für die gefäßverengende, beruhigende und ausleitende Wirkung verantwortlich sind. • Duftnote: Warum Cypress mit seinem frischen, klärenden Nadelduft Körper und Geist gleichermaßen in Fluss bringt. • Wirkung: Welche Körpersysteme profitieren – z. B. das Lymphsystem, die Atemwege, die Durchblutung und das Nervensystem. • Anwendung: Wie Cypress äußerlich, aromatisch und in Kombination mit anderen Ölen eingesetzt werden kann – z. B. in Massagen, Fußbädern oder emotionalen Ritualen. • Erfahrungen & Fun Facts: Warum Cypress das Öl des Übergangs ist, wie es bei Nervosität, Abschied und Neubeginn unterstützt – und was es mit der Verbindung zu Lebensfluss & Rhythmus auf sich hat. Ein Öl, das dich daran erinnert, dass alles in Bewegung ist – und dass es okay ist, loszulassen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!
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Über diesen Podcast

Willkommen bei AromaSisters – dein Podcast rund um die Kraft ätherischer Öle! Gemeinsam tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein und zeigen dir, wie sie dein Wohlbefinden und deine Gesundheit positiv beeinflussen können. In jeder Folge stellen wir dir ein Öl vor oder sprechen über ein spezifisches gesundheitliches oder emotionales Thema. Ob du nach Entspannung, mehr Energie oder Unterstützung bei Beschwerden suchst – bei uns findest du praktische Tipps und Inspiration. Lass uns gemeinsam dein Wissen über ätherische Öle vertiefen und ein natürlicheres, ausgeglicheneres Leben führen!

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