Podcaster
Episoden
22.12.2025
30 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters dreht sich alles um das
kraftvolle ätherische Öl Cinnamon Bark. Es gehört zu den
stärksten Ölen in der Aromatherapie – mit einer intensiven,
würzigen Note und einer tiefgreifenden Wirkung auf Kreislauf,
Immunsystem und Emotionen. Zimt steht für Wärme, Leidenschaft,
Aktivierung – und dafür, das Herz zu öffnen.
Und ganz nebenbei feiern wir mit euch ein GEWINNSPIEL mit einem
Preis im Wert von über 100 CHF! Mehr dazu hörst du in der Folge!
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher Zimtrinde stammt und wie sie sich
von anderen Zimtarten unterscheidet.
• Extraktion: Wie das Öl aus der Rinde des Zimtbaums gewonnen
wird.
• Chemische Zusammensetzung.
• Duftnote: Warum der intensive, süß-würzige Duft sofort
Emotionen weckt und an Geborgenheit erinnert.
• Wirkung: Welche Körpersysteme unterstützt werden.
• Anwendung: Was du bei der Anwendung unbedingt beachten solltest
(Stichwort: Verdünnung!), plus kreative Ideen für die kalte
Jahreszeit.
• Erfahrungen & Fun Facts: Wofür Zimt in alten Kulturen
stand, warum dieses Öl so intensiv wirkt – und wie es emotionale
Kälte in inneres Feuer verwandeln kann.
Gewinnspiel-Special:
Wir verlosen ein besonderes AromaSisters-Paket im Wert von über
100 CHF! Wie du teilnehmen kannst, erfährst du in dieser Folge.
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und bestelle noch
heute dein Wohlfühl-Set bei uns!
Kontaktiere uns per E-Mail: info@aromasister.ch
Folge mir (Corinne) gerne auf Instagram: corinne_dibiase
Oder besuche die Website von Sandra und entdecke ihr Angebot:
www.naturarztpraxis-zinani.ch
Deine AromaSisters - Happy Oils!
Rezept Raumduft:
100ml dest. Wasser, 10 Tropfen Zimtöl, 8 Tropfen Bergamotteöl und
5 Tropfen Lavendelöl
Buch Quellen:
- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Modern Essential, AromaTools
- Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage
- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth von
Braunschweig, 5. Auflage
- Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage
Internet Quellen:
www.aroma-welt.com
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen.
Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte
beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen
Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten
oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in
der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen
betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind
Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische
Reaktionen möglich.
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11.12.2025
22 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters widmen wir uns dem ätherischen
Öl Juniper Berry – einem reinigenden, klärenden und zugleich
schützenden Öl, das auf körperlicher wie emotionaler Ebene wirkt.
Der frische, holzige Duft der Wacholderbeere unterstützt dich
beim Loslassen, Entgiften und energetischen Aufräumen – innen wie
außen.
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher die Wacholderbeeren stammen und
welche Pflanzenteile zur Ölgewinnung verwendet werden.
• Extraktion: Wie das ätherische Öl durch Dampfdestillation aus
den getrockneten Beeren gewonnen wird.
• Chemische Zusammensetzung: Welche Hauptbestandteile – wie
Alpha-Pinen, Myrcen und Sabinen – für die reinigende,
entzündungshemmende und klärende Wirkung verantwortlich sind.
• Duftnote: Warum der frische, leicht harzige Duft
energetisierend und befreiend zugleich wirkt.
• Wirkung: Welche Körpersysteme besonders profitieren – z. B.
Lymphsystem, Haut, Nieren, Nervensystem.
• Anwendung: Wie Juniper Berry aromatisch, äußerlich oder in
Detox-Routinen eingesetzt werden kann – z. B. in Hautpflege,
Diffusermischungen oder Entlastungskuren.
• Erfahrungen & Fun Facts: Warum Wacholder in vielen Kulturen
als schützende Pflanze galt, wie Juniper Berry bei Albträumen
helfen kann – und was es mit seiner symbolischen Verbindung zur
inneren Wahrheit auf sich hat.
Ein Öl, das klärt, reinigt und dir hilft, alten Ballast
loszulassen – entdecke die transformierende Kraft von Juniper
Berry.
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Thorsten Weiss
- Modern Essential, AromaTools
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Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische
Reaktionen möglich.
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13.11.2025
28 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters sprechen wir über die ätherische
Ölmischung Adaptiv – die perfekte Begleitung bei Stress, innerer
Unruhe und emotionalen Achterbahnfahrten. Diese kraftvolle
Mischung hilft dir, in herausfordernden Momenten wieder zu dir
selbst zu finden, loszulassen und neue innere Stabilität zu
spüren.
In dieser Episode erfährst du:
• Zusammensetzung: Welche ätherischen Öle in Adaptiv enthalten
sind und wie sie gemeinsam wirken.
• Duftnote: Warum Adaptiv gleichzeitig ausgleichend, frisch,
blumig und leicht süsslich duftet.
• Wirkung: Welche Körpersysteme und emotionalen Zustände
besonders profitieren.
• Anwendung: Ob im Diffuser, als Roll-on aufgetragen oder bei
Atemübungen – so kannst du Adaptiv sicher und effektiv nutzen.
• Erfahrungen & Fun Facts: Unsere persönlichen
Lieblingsanwendungen mit Adaptiv, wie die Mischung in belastenden
Momenten hilft – und warum viele sie auch als „Alltagsretter“
bezeichnen.
Ein Öl, das dich erinnert: Du musst nicht perfekt funktionieren –
du darfst dich anpassen, atmen und neu ausrichten.
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Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen.
Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte
beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen
Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten
oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in
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betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind
Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische
Reaktionen möglich.
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16.10.2025
27 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters dreht sich
alles um das ätherische Öl Helichrysum, auch
bekannt als Strohblumeoder Immortelle. Dieses
kostbare Öl ist berühmt für seine regenerierenden, hautpflegenden
und heilenden Eigenschaften – sowohl körperlich als
auchemotional. Helichrysum wird oft als das „flüssige Gold“ unter
den ätherischen Ölen bezeichnet.
In dieser Episode erfährst du:Herkunft &
Botanik:Woher Helichrysum stammt und welche Pflanze
hinter diesem wertvollen Öl
steckt. Extraktion:Wie
Helichrysum gewonnen wird. Chemische
Zusammensetzung:Welche Hauptbestandteile – wie
Nerylacetat und Italidione – für die regenerierende und
entzündungshemmende Wirkung verantwortlich
sind.Duftnote:Warum der warme, krautige und
leicht honigartige Duft so einzigartig
ist. Wirkung:Welche
Körpersysteme profitieren – z. B. Haut, Kreislauf, Nerven- und
Muskelsystem.Anwendung:Sichere und effektive
Anwendungsmöglichkeiten – von der Hautpflege
überErste-Hilfe-Momente bis zur emotionalen
Unterstützung. Erfahrungen & Fun
Facts
Ein Öl voller Heilkraft, das dich in Momenten der Erneuerung und
Selbstfürsorge begleitet – entdecke die goldeneKraft von
Helichrysum.
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen
zu verpassen!
Rezepte:
Aua-Spray: 150 ml Spray, je 10 Tropfen
Helichrysum, Weihrauch, Lavendel undTeebaum auffüllen mit frakt.
Kokosnussöl (anderes Trägeröl)
Stressabbau Roll-on: 15ml, 3 Tropfen
Helichrysum, 3 Tropfen Bergamotte und 2 Tropfen Zedernholz und
frakt. Kokosnussöl
Narben Roll-on: Helichrysum, Weihrauch und
Lavendel je 2 Tropfen und frakt Kokosnussöl.
Temperatur regulierende Zäpfchen: Zäpfchen Form 10x1g, 10g Bio
Cacao Butter, Helichrysum, Spearmint undLemon. Menge der
ätherische Öle je nach Alter des Kindes. (Schreibe uns, wenn du
genaueres Wissen möchtest: info@aromasister.ch)
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- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,Thorsten
Weiss
- Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth vonBraunschweig,
5. Auflage
- Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage
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Wir erstellen keine Diagnosen und geben keineHeilversprechen.
Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte
beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen
Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten
oder anderenTherapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in
der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen
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Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere
allergischeReaktionen möglich.
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18.09.2025
23 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters widmen wir uns dem kraftvollen
ätherischen Öl Cypress. Dieses frische, holzig-herbe Öl steht für
Bewegung, Wandel und emotionale Leichtigkeit. Cypress hilft
dabei, Altes loszulassen, ins Vertrauen zu kommen und den
Energiefluss im Körper – wie auch im Leben – wieder in Gang zu
bringen.
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher Cypress stammt und welche
Zypressenart für die Ölgewinnung verwendet wird.
• Extraktion: Wie das ätherische Öl aus den Nadeln und Zweigen
durch Dampfdestillation gewonnen wird.
• Chemische Zusammensetzung: Welche Hauptbestandteile – z. B.
Alpha-Pinen – für die gefäßverengende, beruhigende und
ausleitende Wirkung verantwortlich sind.
• Duftnote: Warum Cypress mit seinem frischen, klärenden
Nadelduft Körper und Geist gleichermaßen in Fluss bringt.
• Wirkung: Welche Körpersysteme profitieren – z. B. das
Lymphsystem, die Atemwege, die Durchblutung und das Nervensystem.
• Anwendung: Wie Cypress äußerlich, aromatisch und in Kombination
mit anderen Ölen eingesetzt werden kann – z. B. in Massagen,
Fußbädern oder emotionalen Ritualen.
• Erfahrungen & Fun Facts: Warum Cypress das Öl des Übergangs
ist, wie es bei Nervosität, Abschied und Neubeginn unterstützt –
und was es mit der Verbindung zu Lebensfluss & Rhythmus auf
sich hat.
Ein Öl, das dich daran erinnert, dass alles in Bewegung ist – und
dass es okay ist, loszulassen.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei AromaSisters – dein Podcast rund um die Kraft
ätherischer Öle! Gemeinsam tauchen wir in die Welt der ätherischen
Öle ein und zeigen dir, wie sie dein Wohlbefinden und deine
Gesundheit positiv beeinflussen können. In jeder Folge stellen wir
dir ein Öl vor oder sprechen über ein spezifisches gesundheitliches
oder emotionales Thema. Ob du nach Entspannung, mehr Energie oder
Unterstützung bei Beschwerden suchst – bei uns findest du
praktische Tipps und Inspiration. Lass uns gemeinsam dein Wissen
über ätherische Öle vertiefen und ein natürlicheres,
ausgeglicheneres Leben führen!
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