Podcaster
Episoden
12.02.2026
20 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters tauchen wir ein in die
kraftvolle, klare Welt des ätherischen Öls Siberian Fir. Mit
seinem frischen, waldigen Duft erinnert es an einen Spaziergang
durch einen stillen Nadelwald – befreiend, stärkend und erdend
zugleich. Siberian Fir unterstützt dich dabei, wieder tief
durchzuatmen, körperlich loszulassen und neue Energie zu tanken.
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher die sibirische Tanne stammt und
warum sie in den kalten Regionen Russlands besonders
widerstandsfähig wächst.
• Extraktion: Wie das Öl gewonnen wird.
• Chemische Zusammensetzung: Welche Hauptbestandteile – wie
Bornylacetat und Camphen – für die beruhigende,
entzündungshemmende und stärkende Wirkung verantwortlich sind.
• Wirkung: Welche Körpersysteme profitieren.
• Anwendung: Wie du Siberian Fir äußerlich, aromatisch oder in
Massagen einsetzen kannst
• Erfahrungen & Rezepte
Ein Öl wie frische Waldluft in der Flasche – für Klarheit, Kraft
und innere Stärke.
DIY Rezepte:
Allzweckreiniger: 300ml Sprühflasche mit 240ml destilliertes
Wasser, 60ml Weissweinessig, 10 Tropfen Siberian Fir und 5
Tropfen Lemon
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und bestelle noch
heute dein Wohlfühl-Set bei uns!
Kontaktiere uns per E-Mail: info@aromasister.ch
Folge mir (Corinne) gerne auf Instagram: corinne_dibiase
Oder besuche die Website von Sandra und entdecke ihr Angebot:
www.naturarztpraxis-zinani.ch
Deine AromaSisters - Happy Oils!
Buch Quellen:
- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Modern Essential, AromaTools
- Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage
- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth von
Braunschweig, 5. Auflage
- Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage
Internet Quellen:
www.aroma-welt.com
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen.
Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte
beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen
Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten
oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in
der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen
betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind
Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische
Reaktionen möglich.
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15.01.2026
23 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters dreht sich alles um das
besonders kostbare und seltene ätherische Öl Melissa
(Zitronenmelisse). Bekannt für seine lichtvolle, erhebende und
gleichzeitig tief beruhigende Wirkung, zählt es zu den feinsten
Ölen für emotionale Heilung, Immunsystem und energetische
Ausrichtung.
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher Melissa stammt, wie anspruchsvoll
ihr Anbau ist und warum sie so besonders ist.
• Extraktion: Wie das Öl durch schonende Wasserdampfdestillation
aus den frischen Blättern gewonnen wird – und warum der Ertrag so
gering ist.
• Chemische Zusammensetzung: Welche kraftvollen Wirkstoffe
enthalten sind.
• Duftnote: Warum Melissa mit ihrem feinen, zitronig-grünen Duft
sofort das Herz berührt und inneres Licht weckt.
• Wirkung: Welche Körpersysteme profitieren.
• Anwendung: Wie du Melissa äusserlich und aromatisch anwenden
kannst.
• Erfahrungen & Fun Facts
Ein Öl wie eine sanfte Umarmung für die Seele – kostbar, klar und
voller Liebe. Lass dich von Melissa berühren.
DIY Rezepte:
Stressabbau Roll-on (10ml): 4 Tropfen Melissa, 4 Tropfen Lavender
, 2 röm. Kamille und mit Trägeröl auffüllen
Schlaf Roll-on(10ml): 6 Tropfen Melissa und 4 Tropfen Bergamotte
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- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Modern Essential, AromaTools
- Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage
- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Praxis Aromatherapie, Monika Werner & Ruth von
Braunschweig, 5. Auflage
- Die Kraft der Natur, frei.verwurzelt, 11. Auflage
Internet Quellen:
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HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen.
Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte
beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen
Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten
oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in
der alleinigen Entscheidung des Kunden/Zuhörers bzw. dessen
betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind
Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische
Reaktionen möglich.
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22.12.2025
30 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters dreht sich alles um das
kraftvolle ätherische Öl Cinnamon Bark. Es gehört zu den
stärksten Ölen in der Aromatherapie – mit einer intensiven,
würzigen Note und einer tiefgreifenden Wirkung auf Kreislauf,
Immunsystem und Emotionen. Zimt steht für Wärme, Leidenschaft,
Aktivierung – und dafür, das Herz zu öffnen.
Und ganz nebenbei feiern wir mit euch ein GEWINNSPIEL mit einem
Preis im Wert von über 100 CHF! Mehr dazu hörst du in der Folge!
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher Zimtrinde stammt und wie sie sich
von anderen Zimtarten unterscheidet.
• Extraktion: Wie das Öl aus der Rinde des Zimtbaums gewonnen
wird.
• Chemische Zusammensetzung.
• Duftnote: Warum der intensive, süß-würzige Duft sofort
Emotionen weckt und an Geborgenheit erinnert.
• Wirkung: Welche Körpersysteme unterstützt werden.
• Anwendung: Was du bei der Anwendung unbedingt beachten solltest
(Stichwort: Verdünnung!), plus kreative Ideen für die kalte
Jahreszeit.
• Erfahrungen & Fun Facts: Wofür Zimt in alten Kulturen
stand, warum dieses Öl so intensiv wirkt – und wie es emotionale
Kälte in inneres Feuer verwandeln kann.
Gewinnspiel-Special:
Wir verlosen ein besonderes AromaSisters-Paket im Wert von über
100 CHF! Wie du teilnehmen kannst, erfährst du in dieser Folge.
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Rezept Raumduft:
100ml dest. Wasser, 10 Tropfen Zimtöl, 8 Tropfen Bergamotteöl und
5 Tropfen Lavendelöl
Buch Quellen:
- Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen,
Thorsten Weiss
- Modern Essential, AromaTools
- Essentielle Emotionen, Essential Emotions, 11. Auflage
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Braunschweig, 5. Auflage
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Internet Quellen:
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Wir erstellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen.
Unsere Informationen über die ätherischen Öle und andere Produkte
beruhen auf allgemein bekannten Wirkungsweisen von ätherischen
Ölen und Essenzen. Zum Einnehmen oder Absetzen von Medikamenten
oder anderen Therapieformen geben wir keinen Rat, dies liegt in
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betreuenden Arztes. Auch bei 100% Naturprodukten sind
Hautreaktionen, Unverträglichkeiten und andere allergische
Reaktionen möglich.
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11.12.2025
22 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters widmen wir uns dem ätherischen
Öl Juniper Berry – einem reinigenden, klärenden und zugleich
schützenden Öl, das auf körperlicher wie emotionaler Ebene wirkt.
Der frische, holzige Duft der Wacholderbeere unterstützt dich
beim Loslassen, Entgiften und energetischen Aufräumen – innen wie
außen.
In dieser Episode erfährst du:
• Herkunft & Botanik: Woher die Wacholderbeeren stammen und
welche Pflanzenteile zur Ölgewinnung verwendet werden.
• Extraktion: Wie das ätherische Öl durch Dampfdestillation aus
den getrockneten Beeren gewonnen wird.
• Chemische Zusammensetzung: Welche Hauptbestandteile – wie
Alpha-Pinen, Myrcen und Sabinen – für die reinigende,
entzündungshemmende und klärende Wirkung verantwortlich sind.
• Duftnote: Warum der frische, leicht harzige Duft
energetisierend und befreiend zugleich wirkt.
• Wirkung: Welche Körpersysteme besonders profitieren – z. B.
Lymphsystem, Haut, Nieren, Nervensystem.
• Anwendung: Wie Juniper Berry aromatisch, äußerlich oder in
Detox-Routinen eingesetzt werden kann – z. B. in Hautpflege,
Diffusermischungen oder Entlastungskuren.
• Erfahrungen & Fun Facts: Warum Wacholder in vielen Kulturen
als schützende Pflanze galt, wie Juniper Berry bei Albträumen
helfen kann – und was es mit seiner symbolischen Verbindung zur
inneren Wahrheit auf sich hat.
Ein Öl, das klärt, reinigt und dir hilft, alten Ballast
loszulassen – entdecke die transformierende Kraft von Juniper
Berry.
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Thorsten Weiss
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13.11.2025
28 Minuten
In dieser Folge von AromaSisters sprechen wir über die ätherische
Ölmischung Adaptiv – die perfekte Begleitung bei Stress, innerer
Unruhe und emotionalen Achterbahnfahrten. Diese kraftvolle
Mischung hilft dir, in herausfordernden Momenten wieder zu dir
selbst zu finden, loszulassen und neue innere Stabilität zu
spüren.
In dieser Episode erfährst du:
• Zusammensetzung: Welche ätherischen Öle in Adaptiv enthalten
sind und wie sie gemeinsam wirken.
• Duftnote: Warum Adaptiv gleichzeitig ausgleichend, frisch,
blumig und leicht süsslich duftet.
• Wirkung: Welche Körpersysteme und emotionalen Zustände
besonders profitieren.
• Anwendung: Ob im Diffuser, als Roll-on aufgetragen oder bei
Atemübungen – so kannst du Adaptiv sicher und effektiv nutzen.
• Erfahrungen & Fun Facts: Unsere persönlichen
Lieblingsanwendungen mit Adaptiv, wie die Mischung in belastenden
Momenten hilft – und warum viele sie auch als „Alltagsretter“
bezeichnen.
Ein Öl, das dich erinnert: Du musst nicht perfekt funktionieren –
du darfst dich anpassen, atmen und neu ausrichten.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei AromaSisters – dein Podcast rund um die Kraft
ätherischer Öle! Gemeinsam tauchen wir in die Welt der ätherischen
Öle ein und zeigen dir, wie sie dein Wohlbefinden und deine
Gesundheit positiv beeinflussen können. In jeder Folge stellen wir
dir ein Öl vor oder sprechen über ein spezifisches gesundheitliches
oder emotionales Thema. Ob du nach Entspannung, mehr Energie oder
Unterstützung bei Beschwerden suchst – bei uns findest du
praktische Tipps und Inspiration. Lass uns gemeinsam dein Wissen
über ätherische Öle vertiefen und ein natürlicheres,
ausgeglicheneres Leben führen!
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