Atmen Podcasts kostenlos hören

RAUM ZUM ATMEN dein Podcast für Inspiration & Atmung, von und mit Ulrike Sprock. In den Gesprächen mit Alltagshelden hörst du inspirierende Geschichten, die dazu ermutigen an dich und deine Träume zu glauben. Menschen, die erzählen, was sie bewegt. Hier findest du fokussiert auf deinen Atem Meditationen in verschiedener Länge und zu unterschiedlichen Themen. Mehr Infos zu meiner Arbeit als Atemtrainerin & Coach findest du auf meiner Webseite https://www.raumzumatmen.de/ und auf Instagram https://www.instagram.com/raumzumatmen_ulrike_sprock

Für Frauen zwischen Job, Familie und Ich-Zeit.

Der Podcast rund um das Thema "Holotropes Atmen". Erfahre was es ist, wie es funktioniert und wo auch die Grenzen und Unterschiede zu all den anderen Atemtechniken da draußen so liegen.

Fragst du dich manchmal, was deine Ärztin eigentlich von deinen gegoogelten Symptomen hält? Oder schwitzt du hinterm Lenkrad, weil du durch einen Streifenwagen gebeten wirst, rechts ran zu fahren? Wie oft hast du dich schon gefragt, ob dein Kind allein die Farbe seiner Popel evaluiert? Hier bekommst du alles! Den Alltag einer Ärztin und eines Polizisten, die auch noch verheiratet sind und mit drei Söhnen ihren Alltag meistern. Wie das überhaupt geht? Dieser Podcast trägt unser Mantra im Namen: „Locker durch den Schlüpper atmen!“ Viel lernen ihr müsst. Und ein bisschen lachen auch!

Dies ist kein Ort für Fassade. Dies ist ein Raum für das, was wir ein Leben lang verschluckt haben. Für das Unausgesprochene. Für das, was unter der Haut brennt. Hier geht es nicht um Perfektion. Hier geht es um das, was echt ist. Um Brüche, Narben, Fragen ohne Antwort und um die stille Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören zu schweigen. Ich erzähle nicht, um zu gefallen. Ich erzähle, um sichtbar zu machen, was im Dunkeln lebt. Weil Heilung nur dort beginnt, wo die Wahrheit endlich atmen darf. Schau gerne in meinen akt. VLOG vorbei: https://youtu.be/8qpjXq6UsRY?si=YI6DkqM218Bna2qT 🤍

Entspannen Sie sich mit unseren beruhigenden Naturgeräuschen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Diese sanften Klänge aus der Natur sind ideal für Meditation, Entspannung oder einfach als angenehme...

Liebevoll gedacht ist ein Podcast über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und emotionale Heilung. Hier geht es um innere Ruhe, Vertrauen, mentale Gesundheit und die Kunst, das Leben bewusst und mit Herz zu gestalten. Ich lade dich ein, innezuhalten, zu atmen und kleine Momente der Sanftheit im Alltag zu finden – für mehr Verbundenheit mit dir selbst. 🌿 ✨ Mehr Gedanken & Eindrücke findest du auf Instagram: @liebevoll_gedacht

„Sunnehus – Atemwege“ lädt ein, den Atem neu zu entdecken – als Quelle von Lebenskraft, Ausdruck und Heilung. In jeder Folge öffnen sich Einblicke in die vielfältigen Wege der Atemarbeit: von physiologischen Grundlagen über historische und kulturelle Bezüge bis hin zu therapeutischen und meditativen Anwendungen. Ein Podcast über das Atmen – und über die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gelesen in digitaler Stimme.

Warum es sich lohnt, deiner Atmung Beachtung zu schenken.

Jonathan ist 15 Jahre alt und kommt aus der Nähe von Oldenburg. Er liebt Videospiele, hat Humor, klare Meinungen – und eine lebensverkürzende Diagnose: Duchenne-Muskeldystrophie. Eine Erkrankung, bei der seine Muskeln nach und nach ihre Kraft verlieren. Irgendwann wird er nicht mehr selbstständig atmen können. Was macht das mit einem Jugendlichen – mit seinen Träumen, seiner Lebensfreude, seinem Blick auf die Zukunft? Und was bedeutet das für eine Familie, für Freundschaften, für das System, das ihn umgibt? In sechs Episoden begleite ich ihn und seine Familie. Ich bin Julian Reusch, Journalist und selbst Vater. Es geht um Pflege, Schule, Selbstbestimmung, Liebe – und um die Frage: Wie geht Leben, wenn das Ende mitschwingt? In diesem Podcast geht es nicht um Mitleid. Es geht um Aufmerksamkeit. Für Menschen, die oft übersehen werden. Es geht um Bürokratie und Belastung, aber auch um Stärke, Nähe und Hoffnung. Und um Hospizarbeit – nicht als Ort des Sterbens, sondern als Raum fürs Leben. "So lange ich darf" nimmt dich mit in eine Welt, die viele nicht kennen – und die voller Menschlichkeit ist. Die erste Folge erscheint am 1. August. Abonniere jetzt schon diesen Podcast um dabei zu sein und keine Folge zu verpassen. Diese Reise wird deinen Blick auf das verändern, was wirklich zählt. Versprochen. "So lange ich darf" ist ein Podcast von NWZonline. NWZ-Impressum: https://www.nwzonline.de/impressum/

Barfuß in Licht und Schatten ist kein Podcast für Selbstoptimierung. Es ist ein Feld. Eine Frequenz. Eine Stimme, die dich zum atmen bringt. Ich spreche nicht mehr aus Konzept – sondern aus Momenten. Aus Dunkelheit, Licht, dazwischen. Aus der Tiefe, in der sich alles formt, bevor es sichtbar wird. Hier gibt es keine Anleitung, kein „so musst du sein“. Nur Vibration. Nur Wahrheit. Nur Ich-Sein in Bewegung. Wenn du spürst, dass du nicht mehr funktionieren willst, sondern fühlen, erinnern, wirken – dann bist du hier richtig. Willkommen im echten Leben. Barfuß. Echt. Heilsam.

Borkum ist die schönste Insel Deutschlands

Eine Reise in die Unterwasserwelt

Der Schutz und die Förderung der mentalen Gesundheit und Resilienz von Kindern und Jugendlichen wird in einer Welt, die gefühlt zunehmen unübersichtlicher, schneller und stressiger wird, immer wichtiger. Insbesondere den Fachkräften in der DRK-Schulsozialarbeit möchten wir niedrigschwellige Qualifizierungsangebote im Bereich der pädagogischen Gesundheitsförderung zur Verfügung stellen und haben eine Audioreihe mit 21 täglichen Audioimpulsen (zugänglich über gängige Podcast-Plattformen wie Spotify und Apple) zum Thema Achtsamkeit entwickelt. Start der kostenfreien Audioreihe ist der 16. September 2024: Ab dann erhalten alle Teilnehmenden täglich eine Mail mit Audio- und Textinput: Übungen, Anleitungen und Infos rund um das Thema Achtsamkeit im Kontext der Schulsozialarbeit. Die Folgen im Überblick: 1 Was ist Achtsamkeit (nicht)? 2 Mein Körper und ich 3 Der Atem, mein Freund und Helfer 4 Hallo du! (Achtsamkeit und Mitgefühl) 5 Hallo ich! (Achtsamkeit und Selbstfürsorge) 6 Die Welt um mich herum 7 Reflexion / Abschluss Woche 1 (Wochen-Revue) 8 Meine Tankstelle- was gibt mir Energie in meinem Arbeitsumfeld? 9 Energievampire- was nimmt mir Energie in meinem Arbeitsumfeld? 10 Stress - die Würze des Lebens!? Umgang mit Stress 11 Mitgefühlsmüdigkeit 12 Pausen- erholsam oder nicht? 13 Achtsames Miteinander- Techniken und Strategien für eine achtsame Kommunikation. 14 Reflexion / Abschluss Woche 2 (Wochen-Revue) 15 Einstieg: Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen - Grundlagen der Achtsamkeit speziell für junge Menschen und worauf es dabei wirklich ankommt 16 Die Welt mit allen Sinnen wahrnehmen- Achtsamkeitsübungen für Kinder und Jugendliche 17 Durch den eigenen Körper reisen – Einführung in den Bodyscan (im Schulalltag) 18 Achtsames Atmen - praktische Atemübung für Kinder und Jugendliche 19 Dankbarkeitsbaum – Einführung in eine Übung zur Achtsamkeit in der Schule zur Förderung von Selbstakzeptanz und Wertschätzung 20 Gutes Geben- Ist Meditation egoistisch? 21 Reflexion / Abschluss Woche (Wochen-Revue)

Pierre Stutz´ Bücher über Spiritualität und Lebenssinn haben mehr als eine Million Auflage erzielt. In rund drei Jahrzehnten hat er als einer der bekanntesten und gefragtesten geistlichen Lehrer im deutschsprachigen Raum unzählige Vorträge gehalten und Seminare gegeben. Im Podcast „Was im Leben wichtig ist“, unterhält er sich mit der jungen Moderatorin Michelle Mink über Fragen, was beten ist, wie bewusstes Atmen nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut tut oder warum Spiritualität kein Ego-Trip ist. Die erste Folge des siebenteiligen Audiopodcasts erscheint am Aschermittwoch 2024 und danach an jedem Fastensonntag. Kontakt: podcast@michaelsbund.de

Ich bin Theresa Blüder, leidenschaftliche Breathwork-Expertin und Gründerin von Embodied Breathwork®. In diesem Raum teile ich mit dir die Geheimnisse und Wunder des Atems. Ich lade dich ein, tief in die Welt des bewussten Atmens und der Selbstentdeckung einzutauchen. Gemeinsam erkunden wir die transformative Kraft des Atems, kombinieren uralte Techniken mit modernster Wissenschaft und entdecken so neue Pfade zu tieferem Glück, ganzheitlicher Gesundheit und authentischen Herzensverbindungen. Begleite mich auf dieser Reise und entfalte dabei dein volles Potential für ein erfüllteres Leben.

Seit wir denken können, denken wir Fußball. Wir atmen ihn, wir spielen ihn - auf den Ascheplätzen dieser Nation oder auf der Konsole. Wir schauen ihn auf dem Handy in der U-Bahn, im Stadion oder auf der Couch. Wir teilen unsere Ansichten, diskutieren über vergangene und aktuelle Geschehnisse und ordnen diese mit unserer unverkennbaren Kombination aus relativ wenig Expertise und umso mehr Meinung ein. Wir sind die Couch Capitanos. Zwei Jungs, die den Fußballalltag aus Fan-Sicht hörbar machen und dabei eine gute Zeit haben. Wöchentlich. Dienstags. Danke. Bitte.

DEIN PODCAST FÜR MEHR RUHE UND GELASSENHEIT Hier schlafen wir gemeinsam ein, ganz entspannt. Egal warum es grad nicht so gut klappt, wir atmen einmal tief durch und gleiten in deinen wohlverdienten Schlaf. Du musst nichts weiter tun, nur gemütlich hinlegen und zuhören. Yoga Nidra hilft dir beim Einschlafen. Du kannst es zu jeder Tageszeit ausprobieren und zur Ruhe kommen. Aber besonders abends, zum Einschlafen, entfaltet diese “Nichtstun” Technik ihre heilsame Wirkung. Hört sich viel zu gut an? Probier es einfach aus und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir von Herzen eine erholsame Nacht.

SeelenRäume sind stille Impulse aus dem Feld. Ein Raum, in dem das Menschsein atmen darf. In dem nichts erklärt werden muss und trotzdem etwas in Bewegung kommen kann. Sie entstehen aus Wahrnehmung, Präsenz und gelebter Erfahrung. In einer Zeit, in der vieles laut ist, schnell und fordernd, öffnen diese Impulse einen Raum ohne Anspruch. Kein Müssen. Kein Werden. Kein Besserwerden. Du kannst hören, ohne etwas tun zu müssen. Und vielleicht einfach da sein. Mehr über mich und meine Arbeit: https://eveline-rufer.com

Atmung und Training

Erwecke deine Lebendigkeit

Predigten & Impulse von Christian Stockmann Ermutigend und kraftvoll - Auf diesem Kanal wird Gottes Wort mit Liebe und Feuer gepredigt. Hebräer 4,12: Denn das Wort Gottes ist lebendig und wirksam und schärfer als jedes zweischneidige Schwert und durchdringend bis zur Scheidung von Seele und Geist, sowohl der Gelenke als auch des Markes, und ein Richter der Gedanken und Gesinnungen des Herzens! Du darfst Dich entspannen, zuhören und neue Kraft empfangen. Den Wind der Freiheit und die Freude Gottes atmen und lernen, ein Leben in Überfluß zu führen.

Ein unqualifizierter Podcast über das ganz normale Leben mit zwei Kids und einer offenen Ehe

„Schreiben und sabbeln ist wie atmen – für mich!“ 100%-ige ehrliche Geschichten aus dem Alltag von Frauen ab 30. ❤️ Mein Ziel mit dem Schreiben und dem Podcast ist, dass die Frau, die in meinen Blog liest oder hört, sich abgeholt fühlt. https://einstueckpizza.com/

Die beste deutschsprachige Quelle wenn es um US Hip Hop geht