Holotropes Atmen - Podcast

Ist Körperarbeit beim Holotropen Atmen schmerzhaft? Wie wissen die Facilitatoren, wann und wo sie berühren sollen? Und was passiert, wenn jemand seine eigene Geburt nochmal durchlebt?Susanne und Kalyan erklären, wie Körperarbeit im Holotropen Atmen funktioniert: von der behutsamen Annäherung an den Atmer über klare Berührungen bis hin zur verbalen Ermutigung. Kalyan erzählt, wie eine Frau nach einer Trennung endlich aussprechen konnte, was sie sich nie getraut hatte. Susanne beschreibt, wie gebannte Energie über Stimme, Körper oder sogar körperliches Auswerfen in Fluss kommen kann. Beide erklären außerdem die autonomen Prozesse: Kundalini-Energie und Geburtsprozesse, bei denen Menschen ihre eigene Geburt nochmal durchleben.Mehr Infos: https://holotrop-atmen.ch

Was macht ein Sitter beim Holotropen Atmen? Wie finden Atmer und Sitter zusammen? Und warum ist das Sitten viel mehr als nur Dasitzen?Susanne und Kalyan erklären die besondere Rolle des Sitters: Hüter der Schwelle, achtsamer Zeuge und Resonanzfeld im Raum. Kalyan erzählt, wie Stanislav Grof die Sitter-Rolle durch einen Bandscheibenvorfall erfand, und Susanne beschreibt die magische Paarfindung, bei der sich Atmer und Sitter mit geschlossenen Augen intuitiv finden.Jonas teilt seine persönliche Erfahrung als Erstzeit-Sitter und alle drei sprechen über Symbole, Vertrauen und warum vier Stunden ungeteilte Aufmerksamkeit das größte Geschenk sein können.Mehr Infos: holotrop-atmen.ch

In dieser Folge tauchen Jonas, Susanne und Kalyan tief in den holotropen Atemprozess ein: Vom allerersten Vorgespräch über die Atemtechnik bis hin zum Mandala-Malen am Ende.Themen: - Vorgespräch und Vertrauensbildung- körperliche und seelische Vorprozesse- die Atemtechnik erklärt- Konsensbewusstsein und Impulse- Kettenreaktionen in der Gruppe - Wut/Trauer/Herzöffnung- Integration durch Malen- Zeitgefühl im Prozess.Holotrop Atmen Podcast — Staffel 2Mit Jonas Österle, Susanne und Kalyanhttps://holotrop-atmen.ch

Wie kam holotropes Atmen in ein Zen-Kloster auf einem Schweizer Berg? In dieser Folge erzählen Susanne und Kalyan die Entstehungsgeschichte ihres Angebots am Felsentor auf der Rigi - einem Ort der Stille, an dem plötzlich laute Musik und Körperarbeit stattfinden sollten.


Themen:


- Susannes mystische Begegnung mit Vanja Palmers


- der Kontrast zwischen Zen-Stille und holotroper Atemmusik


- die Kopfhörer-Idee (und warum sie nicht funktioniert)


- logistische Herausforderungen auf dem Berg


- die Angst vor zu wenig Anmeldungen und das Loslassen


- magische Synchronizitäten beim ersten Kurs


- Susannes Zen-Weg und Dharma-Name


- wie sich Zen und holotropes Atmen gegenseitig befruchten


- und wie Susanne und Kalyan über die Jahre als Facilitator-Paar zusammengewachsen sind.


Holotrop Atmen Podcast — Staffel 1


https://holotrop-atmen.ch