Episoden

#23 - Im Gespräch mit Henriette Dieckhoff
41 Minuten
Zu Gast im heutigen Podcast ist Finanzcoach Henriette Dieckhoff. „Ich kann Geld!“ ist ihr Steckenpferd. Sie bringt dieses Thema auf einfache, charmante und fröhliche Weise anderen näher. Nimmt Ängste, klärt auf und unterstützt ihre Klienten d...
#22 - Meditation für innere Freude
19 Minuten
Freude kommt aus deinem Innersten und du kannst sie jederzeit für dich wieder aktivieren. In dieser Ausgabe von The Breath Garden gehen wir auf eine kleine Reise, in der du deine innere Freude neu entdeckst. Mach's dir bequem und atme entspannt...
#21 Atem-Meditation zur Entschleunigung
13 Minuten
Entschleunigung, durchatmen und wahrnehmen. In dieser Ausgabe von The Breath Garden hilft dir deine Atmung dabei Geschwindigkeit aus dem Alltag zu nehmen, zu entspannen und so den Raum schaffen wahrzunehmen, was gerade für dich wichtig ist....
#20: Alltagshelden: Im Gespräch mit Katrin Peterfej
48 Minuten
"Immer ein bisschen mit Kinderaugen durchs Leben gehen." Zu Besuch in der heutigen Ausgabe ist Katrin Peterfej. Alltagsheldin für mich, weil sie ihrem Herzen gefolgt und einem für sie vollkommen neuen Weg im Yoga gefolgt ist. Wir sprechen darüb...
#19 - Atem-Meditation mit Affirmation
9 Minuten
In dieser Meditation formulierst du für dich eine Affirmation, die dich in deinem Dasein unterstützt. Du entscheidest dabei frei, was du gerade brauchst. Wörtlich übersetzt bedeutet Affirmation eine "Bejahung / Bestätigung". Diese Meditation...

Über diesen Podcast

RAUM ZUM ATMEN dein Podcast für Inspiration & Atmung, von und mit Ulrike Sprock. In den Gesprächen mit Alltagshelden hörst du inspirierende Geschichten, die dazu ermutigen an dich und deine Träume zu glauben. Menschen, die erzählen, was sie bewegt. Hier findest du fokussiert auf deinen Atem Meditationen in verschiedener Länge und zu unterschiedlichen Themen. Mehr Infos zu meiner Arbeit als Atemtrainerin & Coach findest du auf meiner Webseite https://www.raumzumatmen.de/ und auf Instagram https://www.instagram.com/raumzumatmen_ulrike_sprock

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