Tipp Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Tipp, die Du online kostenlos hören kannst.

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Eine Tüte Buntes
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Live aus deinem Stoffladen

Pflege im Kreis Borken
Pflege im Kreis Borken

Der Podcast für Deine Fragen

Tech Tsunami Podcast
Tech Tsunami Podcast

Der "Tech Tsunami" Podcast ist Ihre Anlaufstelle für tiefgreifende Einblicke und Lösungsansätze zu vielen brennenden Problemen Rund um die Digitalisierung, mit denen viele Unternehmen heute konfrontiert sind. Moderiert von den erfahrenen Experten Philipp Köstner von innogrators und Ingo Höckenschnieder von HOLAGIL, bringt dieser Podcast das Beste aus zwei Welten zusammen: die konzeptionellen Aspekte und die praktische Umsetzung in der Implementierungsphase. Gemeinsam tauchen wir in die Themen ein, navigieren durch die stürmischen Gewässer der Herausforderungen der Digitalisierung, erkunden die Geheimnisse erfolgreicher User Adoption und entdecken die unendlichen Möglichkeiten der Prozessautomatisierung – um nur einige Themen zu nennen. Jede Episode ist gefüllt mit wertvollen Einblicken, praktischen Tipps und inspirierenden Erfolgsgeschichten, die Ihnen helfen, auf den Wellen der Technologie zu surfen. Philipp Köstner, mit seinem reichen Erfahrungsschatz in der Implementierung von Technologielösungen, deckt die praktische Seite der Diskussion ab. Er teilt seine Erkenntnisse darüber, wie man visionäre Ideen in greifbare Erfolge umsetzt, und gibt Einblicke in die Fallstricke und Erfolgsstrategien bei der Einführung neuer Technologien in Unternehmen. Ingo Höckenschnieder, ein erfahrener Projektleiter und Coach, beleuchtet die theoretischen Aspekte der heutigen IT-Herausforderungen. Von der Entwicklung tragfähiger Governance-Strukturen bis hin zur Schaffung einer Kultur, die digitale Innovationen fördert, bietet Ingo wertvolle Perspektiven, die helfen, die Weichen für den Erfolg zu stellen. Zusammen führen Philipp und Ingo durch eine Reihe von Themen, die für Technologieunternehmen von entscheidender Bedeutung sind. Durch ihre lebhaften Diskussionen und die Einbeziehung von Expertenmeinungen entsteht ein facettenreiches Bild der IT-Landschaft, das Zuhörer dazu ermutigt, über den Tellerrand hinauszuschauen und innovative Lösungen für ihre eigenen Herausforderungen zu finden. Der "Tech Tsunami" Podcast ist mehr als nur eine Informationsquelle – er ist ein Forum für den Austausch von Ideen, eine Plattform für Wachstum und ein Leitfaden für jeden, der in der rasanten Welt der Technologie navigieren möchte. Ob Sie sich mit den Grundlagen der IT-Governance vertraut machen, die neuesten Trends in der Digitalisierung verstehen oder effektive Strategien für die User Adoption und Prozessautomatisierung suchen – dieser Podcast bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um in der dynamischen Landschaft der Informationstechnologie erfolgreich zu sein. Begleiten Sie Philipp und Ingo auf dieser spannenden Reise durch den Tech Tsunami und seien Sie bereit, Ihr Unternehmen mit den Wellen der Veränderung zum Erfolg zu führen.

Nachgefragt & Nachgedacht - ein sportlicher Monatsrückblick aus mentalen Blickwinkel
Nachgefragt & Nachgedacht - ein sportlicher Monatsrückblick au...

Die zwei Brüder Johannes (Mentaltrainer) und Marcus (freier Redner und Moderator) widmen sich einmal im Monat wichtigen Sportereignissen. Sie nähern sich den Themen aus mentaler Sicht. Dabei gibt es Tipps für den eigenen Alltag.

Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung
Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung

„Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung“ ist ein Aufklärungspodcast über die komplexe chronische Erkrankung Adipositas. Hier erzählen Betroffene aus ihrem Leben und Expert:innen geben Hintergrundinformationen zum Umgang mit der Volkskrankheit. Das Ziel des Awareness-Podcasts des Vereins big5health ist es, Vorurteile zu bekämpfen und Tipps für einen nachhaltig erfolgreichen Umgang mit Adipositas zu verbreiten. www.big5health.at/podcasts/

Im Handumdrehen - Als Heilberufler / Coach in ein freies, selbstbestimmtes & erfülltes Leben!
Im Handumdrehen - Als Heilberufler / Coach in ein freies, selb...

„Im Handumdrehen“ ist der inspirierende Podcast speziell für Heilberufler und Coaches, die es lieben Menschen zu helfen und dabei ihre Berufung frei, selbstbestimmt & erfüllt leben wollen. Der Podcast verbindet Erfahrung und Wissen rund um persönliche Weiterentwicklung und PALMTHERAPY®. Möchtest Du entdecken, wie Du Dir als Profi im Gesundheits- und Coaching Business ein freies, selbstbestimmtes & erfülltes Leben gestaltest, während Du gleichzeitig Deine Freizeit und Deinen Verdienst steigerst? Dann bist Du hier genau richtig! Es erwarten Dich wöchentliche Inspirationen, Gedanken & Impulse aus unserem Leben, faszinierende PALMTHERAPY® Tipps für die tägliche Praxis, spannende Interviews mit verschiedensten Experten und Expertinnen, inspirierende Persönlichkeiten und wertvolle PowerTalks. Wir sind Christian & Jana Jäger. Als erfahrene Mentoren in der Heil- und Coaching Branche, teilen wir in diesem Podcast auch tiefgreifende Einblicke der transformativen Kraft der PALMTHERAPY®. Mit über 15.000 erfolgreich begleiteten Teilnehmern und Klienten in Deutschland und der Schweiz, bringen wir erprobtes Know-how direkt zu Dir. Bleibe stets informiert über die neuesten Entwicklungen und Möglichkeiten zur Weiterbildung auf der offiziellen Website der PALMTHERAPY® : https://palmtherapy.eu Bist Du bereit, den nächsten Schritt zu gehen und die neuesten Episoden von “Im Handumdrehen” zu entdecken? Dann lass Dich jetzt inspirieren für ein freies, selbstbestimmtes & erfülltes Leben - sowohl für Deine Klienten als auch für Dich selbst.

Targetthemen
Targetthemen

Die Sales-Welt kurz und knackig auf den Punkt gebracht. Die Targetthemen sind der einzige deutschsprachige Podcast den du brauchst um bei allen relevanten Sales Themen auf dem neuesten Stand zu bleiben. Vertriebsprofi Michael Rap liefert wöchentlich aktuelle Informationen, spannende Facts und kurzweilige Unterhaltung. Egal, ob du Vertriebsprofi, Unternehmer oder einfach nur interessiert bist: Die kurzen Episoden decken eine Vielzahl von Themen ab, darunter Verkaufsstrategien, Kundenakquise, Verhandlungstaktiken und Vertriebspsychologie. Mit fundierten Einblicken und praxisorientierten Tipps unterstützt Michael dich dabei, deine Vertriebsziele zu erreichen und deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und er freut sich darauf, dich auf deiner Reise zum Erfolg im Sales zu begleiten. Bleibe informiert, inspiriert und motiviert mit dem ersten deutschen Podcast mit den Targetthemen.

Ungezwungen - Der Podcast für gesunde Gespräche
Ungezwungen - Der Podcast für gesunde Gespräche

"Ungezwungen: Der Podcast für gesunde Gespräche" ist ein Podcast, der sich mit ganzheitlicher Gesundheit befasst. Die Gastgeber, Christine Feibel und Jens Uhl, erkunden Themen wie Bewegung, mentale Gesundheit, Psychologie und Ernährung. In jeder Folge wird dabei ein neuer Aspekt betrachtet und immer wieder mit dem gesamten Bild in Verbindung gebracht, um Einblicke, Tipps und Inspiration für ein gesundes und ausgewogenes Leben zu bieten. Gastgeber: Beide Gastgeber arbeiten seit über 10 Jahren im sozialen Bereich und haben in diesem einen Fokus auf die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Klienten gerichtet. Christine Feibel ist darüber hinaus Gesundheitswissenschaftlerin und ist Expertin im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Zusätzlich beschäftigt sie sich seit Jahren mit der physischen und vor allem auch psychischen Gesundheit. Jens Uhl ist Erzieher, Sozialarbeiter, Laufcoach und beschäftigt sich seit Jahren mit der Auswirkung von Bewegung und einem gesunden Lebensstil auf die mentale Gesundheit.

Fachwerk Podcast – Sanierung, Restaurierung, Nachhaltigkeit & Handwerk für dein Fachwerkhaus
Fachwerk Podcast – Sanierung, Restaurierung, Nachhaltigkeit &...

Du hast ein Fachwerkhaus? Du planst ein Fachwerkhaus zu kaufen ? Du arbeitest am Fachwerkhaus?

MVStättVO | Auf Nummer Sicher -  A.V.B. Digital - der Podcast
MVStättVO | Auf Nummer Sicher - A.V.B. Digital - der Podcast

Willkommen bei 'Auf Nummer Sicher' – dem A.V.B. Digital Podcast, Ihrem umfassenden Begleiter für Veranstaltungsleitungen und Eventmanager*innen! Hier erfahren Sie alles Wichtige rund um die (Muster-) Versammlungsstättenverordnung, die als grundlegende gesetzliche Richtlinie für die sichere und rechtskonforme Durchführung von Veranstaltungen dient. Von essenziellen Grundlagen bis hin zu praktischen Tipps zur Besuchersicherheit – wir decken alles ab. Egal, ob Sie eine Veranstaltungsleitung, ein Eventmanager*in oder einfach an diesem wichtigen Thema interessiert sind, dieser Podcast bietet Ihnen wertvolle Einblicke und Ratschläge, um Ihre Veranstaltungen sicherer zu gestalten und eine positive Veranstaltungskultur zu fördern. Bleiben Sie informiert und gehen Sie mit uns 'Auf Nummer Sicher'!

Preshot Der Golfpodcast
Preshot Der Golfpodcast

Willkommen bei 'Preshot: Der Golf Podcast für alle Spielstärken'! Begleite uns auf einer spannenden Reise durch die Welt des Golfsports, die sich an Spieler aller Erfahrungsstufen richtet – vom Neuling bis zum Profi. Unser Podcast bietet Einblicke von Fachleuten und liefert wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf die perfekte Golfrunde. Egal, wo deine Interessen im Golfsport liegen, bei 'Preshot' findest du inspirierende Inhalte und Expertenmeinungen, um dein Spiel zu verbessern. Viel Spaß beim Anhören!

Sachverstand mit Herz
Sachverstand mit Herz

Willkommen bei "Sachverstand mit Herz" - dem Podcast von Patrick Beier und Anne Brakhoff, der euch mit Leidenschaft und Kompetenz als Profis der Immobilienbewertung begleitet. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Bewertungspraxis ein und geben euch, auch mit inspirierenden Gästen, wertvolle Einblicke und Tipps für euren beruflichen Erfolg. Genauso möchten wir die Existenzgründer abholen und euch mit praxisnahen Tipps bei der Gründung des eigenen Sachverständigenbüros begleiten. Wir werden spannende Bewertungsfälle besprechen, Sachverhalte unterhaltsam erläutern und euch regelmäßige Updates aus dem Immobilienmarkt mitgeben, die ihr in eurem Alltag benötigt. Wir freuen uns darauf, euch jeden Montag mit neuen Folgen als Neulinge oder bereits erfolgreiche Immobiliengurus zu begleiten. Sei dabei und lasst euch von unserem Sachverstand mit Herz begeistern! Aufgrund der Live-Aufnahme auf den on-geo-days können wir euch dieses Mal leider kein Video zur Verfügung stellen. Hier gibt es den Link für das HypZert SummerCamp!

Die Age Groupies - der erste Lauf-Podcast für reife Renner
Die Age Groupies - der erste Lauf-Podcast für reife Renner

Brust raus, Bauch rein! Lass die Jungspunde ruhig vorneweg düsen – wir reifen Renner zwischen Ü30 und 100 machen das Laufen überhaupt erst zum Breitensport! Wir bevölkern die Startlinien der Laufevents, ohne uns wäre in den Parks und auf den Promenaden nichts los und Laufgeschäfte müssten reihenweise Konkurs anmelden. Also bitte mehr Aufmerksamkeit für die sogenannte Masterklasse! Zwar gibt es Tipps zuhauf für Läuferinnen und Läufer – doch die wenigsten davon sind speziell an unsere Altersgruppe angepasst. Rettung naht in Form dieses Podcasts! Die Age Groupies befassen sich mit euren Fragen: Sollte das Training anders aussehen als bei Jüngeren? Wie steht’s um die Verletzungsgefahr? Womit müssen wir uns abfinden und in welchen Punkten haben wir den Jüngeren vielleicht sogar etwas voraus? Die wichtigste Antwort geben wir euch schon jetzt: Ja, es lohnt sich, auch in eurem Alter erst mit dem Laufen anzufangen, und nein, da geht noch was, ihr könnt eure Leistungen immer noch verbessern: Denn Alter schützt vor Fortschritt nicht! Die Age Groupies sind Astrid Krause und Iris Mack. Astrid, Jahrgang 1969, ist Lauf- und Fitnesscoach und passionierte Marathonläuferin. Obwohl sie ihre Laufleidenschaft früh entdeckt hat, gab es in ihrem Leben auch langjährige Sportpausen. Mit Ende vierzig entdeckte Astrid Functional Training für sich, und damit kam die Lust, den Sport und damit auch das Laufen wieder mehr in den Lebensmittelpunkt zu rücken. Mit fünfzig lief sie dann problemlos mehrere Meter auf den Händen und 100 Kilometer auf Füßen. Inzwischen läuft sie in Deutschland in ihrer Altersklasse vorne mit. An Aufhören ist für sie nicht mehr zu denken! Denn in unserem Alter gibt es keine Zeit mehr zu verschwenden. Iris, Jahrgang 1971, hatte nach dem Kinderturnabzeichen Anfang der 80er Jahre nur noch wenige sportliche Erfolge nachzuweisen. Ihre Lauf-Erfahrung beschränkte sich auf die Strecke zwischen Haustür und Bushaltestelle. Mit über fünfzig hat sie als frischgebackene Freizeitläuferin den Weg von Null auf 21 geschafft. Seitdem bekommt sie auch deutlich häufiger den Bus. Mehr über die Age Groupies: tablette.de.chocolat.ak@gmail.com https://www.instagram.com/die_age_groupies/

Vorsicht, Kunde!
Vorsicht, Kunde!

Der Verbraucherschutz-Podcast von c't

mk lab | der BUSINESS EMPOWERcast
mk lab | der BUSINESS EMPOWERcast

mk lab | der BUSINESS EMPOWERcast für ganzheitliche designkonzepte. Auf die Ohren gibt es wertvolle Impulse rund um das Thema Branding, Website und UX/UI Design. Die Gestaltung Deiner Unternehmenspersönlichkeit, Deiner Marke oder Deines Geschäftsmodells darf Spaß machen. Hör rein und verpasse keine Folge zu praktischen Tools, Tipps & Tricks, Erfahrungen, Einblicke hinter die Kulissen und spannende Talks mit Interviewgästen aller Art!

bAVTrend® Die betriebliche Altersvorsorge, die du hörst!
bAVTrend® Die betriebliche Altersvorsorge, die du hörst!

bAVTrend®, der Podcast über die betriebliche Altersvorsorge bietet eine großartige Möglichkeit, um sich über ein wichtiges Thema zu informieren, das für die Zukunft der Arbeitnehmer von entscheidender Bedeutung ist. In diesem Podcast geben bAV-Experten und Praktiker wertvolle Einblicke in die betriebliche Altersvorsorge und Tipps für die Planung und Umsetzung einer erfolgreichen Altersvorsorgestrategie im Unternehmen. In diesem Podcast können die Zuhörer erfahren, wie sie ihr Geld für die Zukunft sinnvoll anlegen und wie sie eine passende Altersvorsorgestrategie über die betriebliche Altersvorsorge aufbauen können. Außerdem können sie sich über verschiedene Formen der betrieblichen Altersvorsorge wie Pensionskassen, Pensionsfonds oder Direktversicherungen informieren und die Vor- und Nachteile jeder Methode verstehen. Der Podcast kann auch verschiedene Herausforderungen und Risiken behandeln, die mit der betrieblichen Altersvorsorge verbunden sind, und Strategien für den Umgang mit diesen Risiken aufzeigen. So können die Zuhörer beispielsweise erfahren, wie sie ihre Altersvorsorgepläne anpassen können, um Verluste durch Marktvolatilität oder Inflation zu minimieren. Ein weiterer wichtiger Aspekt, der in diesem Podcast behandelt wird, ist die Rolle des Arbeitgebers bei der betrieblichen Altersvorsorge. Hierbei können Themen wie die Auswahl des richtigen Anbieters, die Kommunikation von Vorsorgeplänen an die Mitarbeiter und die Gewährleistung einer adäquaten finanziellen Absicherung für alle Mitarbeiter behandelt werden. Insgesamt bietet der Podcast der bAVProfis®, bAVTrend® alles Wissenwertes über die betriebliche Altersvorsorge an. Eine hervorragende Gelegenheit, um sich über ein wichtiges und komplexes Thema der Altersvorsorge und Lebensstandardsicherung zu informieren und praktische Tipps für eine erfolgreiche Altersvorsorgestrategie zu erhalten.

Gesundheit lokal – der Medizinpodcast der Asklepios Kliniken Radeberg, Sebnitz und Hohwald
Gesundheit lokal – der Medizinpodcast der Asklepios Kliniken R...

Ganz ohne Rezept, aber mit positiven Nebenwirkungen: Im Podcast „Gesundheit lokal – der Asklepios Medizin-Podcast aus der Region“ kommen Experten der Asklepios-Kliniken in Radeberg, Sebnitz und Hohwald zu Wort, um über neueste Behandlungsmöglichkeiten und moderne Medizin sozusagen vor der Haustür zu berichten. Natürlich gibt es auch Tipps zur Vorbeugung und es gibt praktische Hinweise darauf, Symptome von Krankheiten schneller zu erkennen. Denn natürlich gilt: Je früher erkannt, umso größer sind die Heilungschancen. Hier gibt’s also einen wichtigen Ratgeber auf die Ohren.

Knallerväter
Knallerväter

Willkommen bei den Knallervätern dem Podcast, der Vaterschaft neu definiert! Begleite uns auf einer Reise voller lachender Momente, ehrlichem Real Talk und praktischen Tipps für das Leben als Vater. Hier teilen wir lustige Geschichten aus dem Alltag, diskutieren offen über die Höhen und Tiefen des Vaterseins und geben wertvolle Empfehlungen für den Familienalltag. Egal, ob du ein erfahrener Vater bist oder dich auf das Abenteuer vorbereitest - Knallerväter ist dein Treffpunkt für Unterhaltung, Inspiration und Vater-Know-how. Abonniere jetzt und werde Teil unserer Väter-Community!

Stressfrei mit Franzi
Stressfrei mit Franzi

Raus aus der Stressfalle, rein in deinen gelassenen und entspannten Alltag ✌🏼 Erhalte mit einem monatlichen Abo Zugriff auf exklusive Tipps rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag. Wir tauchen noch tiefer in die Themen ein, sodass du direkt in deine Umsetzung kommst: https://podcasters.spotify.com/pod/show/notimeforhealth/subscribe

Lost in Translation
Lost in Translation

Lost in Translation – Der Podcast, der für euch h…

heartbeat. ENERGY - DER Podcast für Selbstheilung & Lebenskraft
heartbeat. ENERGY - DER Podcast für Selbstheilung & Lebenskraf...

Du suchst nach echten Perspektiven und Möglichkeiten, deine Gesundheit und deine Lebensenergie auf einer neuen Ebene zu erfahren? Dann bist du hier richtig! Herzlich Willkommen beim heartbeat. ENERGY Podcast, DEM Podcast für Selbstheilung und Lebenskraft. Hier erhältst du Inspiration, Tipps & Tricks sowie wertvolle Impulse, um deine natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, deine Lebensenergie zu stärken und ein Leben in voller Kraft und Vitalität zu erfahren. Ob du aktuell bei Symptomen und Krankheit mit klassischer medizinischer Behandlung nicht weiterkommst oder du im Dauerstress lebst und dich chronisch erschöpft sowie ausgelaugt fühlst oder du von deinen Ängsten herausgefordert wirst & dich von ihnen für mutige Entscheidungen ausbremsen lässt: In all dem stecken wichtige Botschaften drin, die sich in der Selbstheilung und Lebenskraft auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene vereinen. ——Wer ist dein Podcast-Gastgeber?Seit 2008 bin ich, Dr. Karim Kanawati, auch bekannt als Doc Karim, in meiner Tätigkeit als Arzt & Gesundheitsmentor außerhalb des klassischen Gesundheitssystems tätig. Als international erfahrener Medizin-Dozent an Unis und Kliniken, als Vortragsredner sowie auch als persönlicher Arzt & Mentor auf ganz individueller Ebene begleite ich Menschen in ein gesundes, kraftvolles & selbstbestimmtes Leben. Auf Instagram findest du mich unter @dr.med.karimkanawati . ——Du hast individuelle Fragen zu den Podcastthemen, zu einzelnen Episoden oder zu deiner persönlichen Situation?   Oder du möchtest einfach nur ein positives Feedback einschicken? Dann schreibe gerne eine E-Mail an podcast@drkarimkanawati.com . Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Inspiration, Gesundheit und Energie mit dem heartbeat. ENERGY Podcast und freue mich darauf, dich als Hörer und Abonnent begrüßen zu dürfen. Für deine GesundheitDoc Karim

Design Your Business | Interior Design Business Aufbau
Design Your Business | Interior Design Business Aufbau

Der Podcast für Interior Designerinnen. Quick und Effektiv - kurze Folgen vollbepackt mit Tipps und Expertise für den Aufbau deines Interior Design Unternehmens von Jacqueline Heneis - Gründerin des InteriorPro Kollektivs für selbstständige Interior Designerinnen.

Privacy Café
Privacy Café

Herzliche Einladung auf einen Café im Privacy Café mit guten Themen zu Datenschutz, Digitalisierung und digitaler Sicherheit. In Regelmäßigen Abständen greife ich relevante Themen aus dem Bereich Digitalisierung, Datenschutz und Informationssicherheit auf und gebe Tipps und Trickes auch für die Praxis als DSB oder CISO.

Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.
Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.

Der Podcast rund um Sattel & Sitz Kathrin Boesen ist als Pferdeosteopathin und Sattelergonomin täglich beratend in den Ställen unterwegs und passt Sättel nicht nur an und verkauft sie, sondern bildet auch Sattelheldinnen aus und gibt Sattelseminare. Die Beratung ist stets mit einem Blick über den Tellerrand hinaus versehen und so kam es irgendwann zu einem wertvollen Austausch mit Liviana. Liviana Uhl Jansen ist Pferdewirtin und vieles mehr. Ihr Steckenpferd ist der Reitersitz und die innere und äußere Reiterfitness. Hier wird das Reiten nicht nur nach üblichen Normen betrachtet, sondern der individuelle und funktionale Reitersitz ist Basis für korrektes, feines Reiten. Diese einzigartige Kombination von Pferdeosteopathie und Sattelexpertise gepaart mit Reitlehre und Reiterfitness gibt euch umfangreich Tipps an die Hand für die Praxis am Pferd.

Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & Erfüllung
Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & E...

In diesem Podcast geht es rund um die Themen, die du brauchst, um Selbstzweifel, Stress und People Pleasing hinter dir zu lassen. Dadurch kannst du dein volles Potenzial entfalten und deine Leben in Freude & Fülle leben. Als B.A. Pädagogin kläre ich wissenschaftlich auf und gebe dir meine besten Tools, Tipps und Methoden an die Hand, damit du direkt loslegen kannst. Mehr Infos zu meinem pädagogischen Beratungs- und Coachingangeboten findest du unter www.carina-kirch.com