Folge #005 Dopamin

bmyway - Mental Health Kompakt vor 2 Jahren

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17:30

In dieser Episode️ geht es tief ins Hirn hinein!
„Dopamine“ ist nicht nur ein Song von Purple Disco Machine - es
bestimmt auch massgeblich unseren Alltag.
Positive, wie negative Konditionierung, Lernen oder auch
Suchtverhalten werden von diesem prominenten Neurotransmitter
beeinflusst, jedoch auch die Regulation unserer Motorik.
Was aber sind „Dopamin-Detox“ oder „Dopamin-Fasten“, von denen
soviel in Social Media kursiert.
Dies beleuchten Bettina (leicht angeschlagen) und Sebastian in
der aktuellen Folge von Bmyway Mental Health Kompakt und geben
Euch ein paar Tipps ️ an die Hand, damit Ihr nicht allzu lange
Fasten müsst.

Also hört rein und kümmert Euch aktiv um Eure mentale
Gesundheit.
Nun Kopfhörer auf und gebt Euch den Dopamin-Kick!

Wir hoffen Euch gefällt diese Episode und freuen uns auf Euer
Feedback!

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Bettina & Sebastian

PS: Wie versprochen unsere Podcast-Tipps zur Folge:

️Dopamin Detox Wissen Weekly

️SRF Input Dopamin Detox