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Was passiert eigentlich, wenn die Kameras ausgehen und das Mikrofon stumm ist? Wir nehmen euch mit dorthin, wo sonst niemand hinkommt: Backstage. Hier werden von den Hosts Gina Sergi und Stefan Viliotti die Geheimnisse der 20-Minuten-Redaktion gelüftet. Wir packen aus über absurde Promi-Begegnungen, krasse Behind-the-Scenes-Momente und liefern euch den Gossip, der es nicht in die Öffentlichkeit geschafft hat. Dazu gibt es Tipps für die besten Tiktok-Accounts und alles, was die Stars gerade so bewegt. Ungefiltert, ehrlich und direkt aus dem Nähkästchen.

Tore und Taktiken, Transfers und Tumulte: «Anderi Liga», der Fussball-Podcast von 20 Minuten, behandelt die spannendsten Themen im nationalen und internationalen Fussball. 20-Minuten-Sportchef Sven Forster und Fussballjournalist Fabian Ruch sprechen über alles, was die Fans bewegt – manchmal mit Gästen, manchmal ohne.

Fragen, die man immer schon gerne gestellt hätte, sich aber nie getraut hat. Wir machen es! Jede Woche stellen wir in unserem Podcast 20 direkte Fragen an ausgesuchte Menschen mit ausserordentlichem Profil. Hat der Metzger ein schlechtes Gewissen, wenn er ein Kalb tötet? Täuscht der Callboy hin und wieder einen Orgasmus vor? Und was passiert zwischen Pilot und Flugbegleiterin im Crew Hotel?

Der Name sagt’s, in diesem Podcast geht es um Gesundheit, Lifestyle und das pure Leben! Mit vielen wertvollen Tipps, noch mehr Inspiration und vor allem einem bunten Strauss an Themen aus allen möglichen Bereichen. Von Sport über Ernährung bis zur wohltuenden Massage.

Panorama ist eines der erfolgreichsten Politik-Magazine im deutschen Fernsehen.

Geführte Meditationen und Affirmationen für alle, die zur Ruhe kommen wollen, und besonders für die, die glauben, dass sie nicht meditieren können. Ich bin Natalie, Wirtschaftsingenieurin, Fitnesstrainerin, Yoga Lehrerin und Autorin. Jede Meditation und Affirmation basiert auf Neuroplastizität, Vagusnerv-Aktivierung und Theta-Forschung. Die Musik schwingt bei 432 Hz. Du musst nichts tun, nichts können, nichts wissen. Du musst nur daliegen und zuhören. Für Selbstliebe, Selbstwert, mentale Stärke, Loslassen, Einschlafen und alles, was dich gerade bewegt.

Hey, hier findet ihr alle meine neuen Minecraft Videos auf Spotify!

Aus Erster Hand erzählt wahre Verbrechen der Polizei NRW aus Sicht der Ermittler*innen. Jedes Tötungsdelikt erfordert eine Mordkommission, jede Mordkommission erfordert eine Leitung. Die leitenden Ermittlerinnen und Ermittler berichten in unserem neuen True Crime Format "Aus Erster Hand" von ihren interessantesten Fällen. Es geht um Tatortarbeit, Spurensuche, Fahndung und Festnahmen. Da es sich um reale Fälle handelt, sind aus Opferschutzgründen Namen und Ortsbezeichnungen verändert worden.

Dieser Gesundheitspodcast nimmt die Herausforderung an und holt „die Longevity“ ins Leben: Ja, Prävention ist wichtig und verdient mehr Aufmerksamkeit. Aber Langlebigkeit ist kein Leistungssport! Elli, die Journalistin, und Julia, die Hausärztin, nehmen dich mit auf eine spannende Reise durch Themen wie Vorsorgeuntersuchungen, die Rolle von Ärzt:innen, gesunder Schlaf oder die Power von Bewegung.  Mit persönlichem Einblick, Humor und praktischen Tipps zeigen die beiden Freundinnen seit Kindertagen, was aus ihrer Sicht wirklich zählt - und dass ein gesundheitsbewusster Lebensstil und Genuss wunderbar zusammenpassen.

Im Studio 32 Marketing Podcast bekommst du ehrliche Einblicke, klare Impulse und fundierte Strategien für nachhaltiges Marketing, das nicht auf Effekthascherei, sondern auf Struktur, Haltung und Persönlichkeit basiert. Egal ob du selbstständig bist, dein eigenes Business führst oder als Personal Brand sichtbar werden willst: Hier erfährst du, wie du dein Marketing klar positionierst, gezielt ausrichtest und endlich so kommunizierst, dass du die Kunden gewinnst, die wirklich zu dir passen. Was dich erwartet: – kurze Solo-Folgen mit konkretem Praxisnutzen – ehrliche Learnings aus Kundenprojekten – inspirierende Deep Dives zu Positionierung, Content und Vertrieb – später auch Interviews mit Unternehmern, Beratern und Kreativen Themen: Positionierung, Content-Strategie, Social Media, Personal Branding, Kundengewinnung, Marketing Funnel, Vertriebsprozesse, Storytelling, Markenaufbau Kein Bla-Bla. Kein Buzzword-Overload. Sondern Marketing, das zu dir passt – und zu deinen Kunden.

Dieser Podcast schenkt dir tiefe Ruhe für ein überreiztes Nervensystem. Als professionelle Klangtherapeutin und Pianistin begleitet dich Maria Nguyen-Nhu mit Klangschalen, Gongs und kuratierten Soundscapes – für spürbare Entspannung, Klarheit und Regeneration. Geführte Sessions sowie gelegentliche Talks mit Expert:innen - mit Fokus auf feinen Klang und spürbaren Nutzen. Ideal für reflektierte Menschen, Führungskräfte, Kreative. Bitte nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen hören. Wähle eine ungestörte Umgebung. https://www.soulzensation.com | Instagram: @soulzensation_official

Bist du bereit?!

In diesem Podcast dreht sich alles um Entspannung und Regeneration. Die Jogacrew begleitet dich mit verschiedenen Übungen wie Meditationen, Bodyscans und Traumreisen auf dem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Entfliehe dem stressigen Alltag und lasse dich in eine Welt voller Entspannung entführen. Jede Folge bietet neue Techniken und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße alle 14 Tage eine neue Folge und gebe dir selbst die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Du hast keine Zeit für Content – aber willst sichtbar werden? In diesem Podcast lernst du, wie du mit minimalem Aufwand auf allen für dein Business relevanten Plattformen sichtbar wirst: LinkedIn, Instagram, YouTube, Spotify, Website & Co. Wir zeigen dir Strategien, Workflows und Setups, mit denen du systematisch aus deinem Wissen hochwertigen Content machst – ohne Technikfrust, Themenstress oder Agentur-Wahnsinn. Denn dein Angebot hat's verdient sichtbar zu sein! Alle Infos: ⁠www.contentsau.de

Der Podcast, der dich motiviert und stärkt.🌟 Schön, dass du hier bist! In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und positives Denken. Gemeinsam beleuchten wir Themen wie Mentoring, Coaching, Paarberatung, Teambuilding, Selbstliebe und Abgrenzung. Außerdem sprechen wir über wichtige Herausforderungen wie Depressionen und Erschöpfung und wie du damit umgehen kannst, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Wenn du ein persönliches Coaching oder Mentoring möchtest – ob für dich, deine Beziehung oder dein Team – kontaktiere mich gerne.

Bist du bereit, dein Leben zu transformieren? In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Spiritualität ein. Ich spreche über Vergebung, Selbstverantwortung, Selbstliebe und Dankbarkeit. Lerne, wie du durch Innenschau deinen Seelenplan entdeckst und dein volles Potenzial entfaltest.

“Laternenparker” ist der Podcast für alle, die E-Mobilität und Tesla begeistert. In jeder Folge sprechen zwei Hosts über aktuelle News, persönliche Meinungen und spannende Entwicklungen rund um Elektroautos und die Zukunft der Mobilität. Locker, informativ und mit klaren Standpunkten – hier gibt’s Fakten und Funken, wenn es um die neusten Trends und Diskussionen aus der E-Mobilitätswelt geht. Videoversion: https://www.youtube.com/@laternenparker X: https://x.com/laternenparkerX Tesla Referral: https://www.tesla.com/de_de/referral/jan28750

KI im Business sinnvoll nutzen

Vielleicht kennt ihr uns von YouTube, vielleicht aber auch noch nicht! Tarik von den Elektrobays und Jonas von JÖNOHS reden wöchentlich gemeinsam über alles, was den beiden Auto-Verrückten so in den Sinn kommt! Als E-Auto-Experten wird es wohl öfter um Stecker, als Tankstellen gehen, aber es ist alles andere, als Lobhudelei von E-Nerds ;)

Die Stars der Szene, Ergebnisse, Weltcupanalysen, News und Gedanken zum Biathlon-Sport. Mit der Extrarunde bist du immer auf dem neuesten Stand im Biathlon und bekommst alle Einblicke, die der Sport zu bieten hat.

Schule, Geschichten und Gespräche

Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Payroll ist spannend. Vielfältig. Komplex. Und vor allen Dingen: Wichtig! Kein Unternehmen wäre ohne eine funktionierende Entgeltabrechnung denkbar, kein Arbeitnehmer sozial abgesichert – und unser Staat wäre pleite. Wir sprechen über das, was die Praktiker in unserer Szene bewegt. Aktuelle Fachthemen. Neue Entwicklungen. Grundsätzliche Gedanken. Und - wir feiern die Payroll-Expertinnen und Experten in unserem Land! Wer sind wir? Markus Matt HR-Fachjournalist, HR-Berater und Payroll-Experte Kai Fröhling Payroll Kollege auf Youtube und langjähriger Lohn- und Gehaltsabrechner

Anna van Keßel und Britta Sand begrüßen Euch zum ganzheitlichen Podcast Body + Mind: 2 Therapeutinnen im Gespräch. Ein smoother Podcast von einer Körpertherapeutin (Britta Sand) und einer Psychologischen Psychotherapeutin (Anna van Keßel) zum entspannten Lauschen im trubeligen Tag, mit Alltagsschmankerln zum Reinspüren und Wohlfühlen. Gelegentlich ein Hund und eine Katze im Hintergrund machen die Folgen authentisch und lebendig. Ein Hörerlebnis mit viel Herz und einer bewussten Durchlässigkeit und Echtheit. Hör gerne mal rein und lass Dich inspirieren! Instagram: bodyandmind_podcast

„Mach jeden Tag zu deinem Lieblingstag!“ Schön, dass du hier gelandet bist! Meditation & Yoga sind Themen, die mich antreiben und die ich gerne mit dir teilen möchte. 🌿 Entspanne mit Meditationen, Yoga Nidra und lass dich inspirieren 🥰 Du hast Lust live oder online an einer Yogastunde teilzunehmen? Dann findest du mich in der Wolke34 oder dem Dandelion in Augsburg. Oder schreibe mir gerne über Instagram: sinah.gnzr 🧘🏼‍♀️ - Deine Sinah (Yogalehrerin | Fotografin | Reisende | Bücherwurm)