Inner Podcasts kostenlos hören

Hormonelle Schwankungen können Symptome wie Erschöpfung, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder Konzentrationsprobleme auslösen. Im Balance Podcast begleitet dich Christina Matzke, Personal Trainerin, Yogalehrerin und Hormon-Expertin - mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und geführten Meditationen durch die Wechseljahre. In diesem Podcast erfährst du unter anderem: was in den Wechseljahren hormonell wirklich passiert wie du Symptome natürlich lindern kannst welche Rolle Ernährung, Bewegung & Nervensystem spielen warum Stress deine Hormone beeinflusst – und wie du ihn regulierst wie Meditation & Achtsamkeit dich emotional stabilisieren wie du wieder Energie, Leichtigkeit & Vertrauen in deinen Körper findest Der Podcast richtet sich an Frauen in den Peri-, Meno- und Postmenopausen, die ihre Hormonbalance ganzheitlich verstehen und aktiv unterstützen möchten.

Starke Impulse für souveräne Menschen

heavily.lean - dein Wegweiser in ein leichteres Leben in Körper, Geist und Seele

Freischwimmer im Kopf - Befreie Dein wahres Selbst

Willkommen bei „Einfach authentisch mit Dennis Herat“. Hier geht es um echte Gedanken, echte Gefühle und echte Geschichten. Ich teile in diesem Podcast meine eigenen Lebenserfahrungen. Mal laut, mal leise. Mal lustig, mal traurig. Mal inspirierend, mal komplett unangenehm. Manche Folgen gehen tief unter die Oberfläche. Andere bringen dich vielleicht zum Lachen, Nachdenken oder berühren Themen, die etwas in dir auslösen. Ich spreche über Dinge, die viele Menschen kennen oder fühlen, über die aber oft nicht ehrlich gesprochen wird: Kindheit, Gewalt, emotionale Wunden, Beziehungen, Nähe, Verlust, Selbstzweifel, Männlichkeit, Intimität, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Freiheit, Abenteuer und das ständige Hinterfragen des eigenen Lebens. Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Nicht aus der Perspektive von jemandem, der behauptet, alles verstanden zu haben. Sondern aus der Perspektive eines Menschen, der selbst fühlt, selbst kämpft, selbst reflektiert und versucht, seinen eigenen Weg bewusster zu gehen. Dieser Podcast soll kein Ort sein, an dem irgendwer bloßgestellt wird. Ich glaube nicht an Schuld, Hass oder Feindbilder. Ich glaube daran, dass Menschen Produkte ihrer Erfahrungen sind und dass Heilung dort beginnt, wo Ehrlichkeit entsteht. Viele Geschichten, die ich hier erzähle, habe ich jahrelang mit mir herumgetragen. Nicht um Aufmerksamkeit zu bekommen, sondern weil mein inneres Kind irgendwann aufgehört hat zu schweigen und anfangen wollte zu sprechen. Vielleicht erkennst du dich in manchen Dingen wieder. Vielleicht helfen dir manche Folgen dabei, dich selbst besser zu verstehen. Vielleicht regen sie dich dazu an, dein eigenes Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Und vielleicht fühlst du dich mit deinen Gedanken und Emotionen einfach ein kleines Stück weniger allein. Was auch immer dieser Podcast in dir auslöst: Es wird echt sein. Denn genau darum geht es hier. Einfach authentisch.

mit Nina Skarabela-Brennenstuhl & Elina Dietrich

Grande Mentale – Der Podcast für Klarheit, Tiefe & echte Umsetzung Schön, dass DU da bist! Du willst kein oberflächliches Mindset. Sondern echte Veränderung, die spürbar wirkt – im Business, im Innenleben und auf deinem Konto. In diesem Podcast bekommst du keine Floskeln. Sondern klare Gedanken, tiefe Fragen und neue Perspektiven – für Selbstständige und Führungskräfte, die mit Haltung führen, für Menschen, die andere begleiten, und für alle, die endlich Ordnung in ihr finanzielles Innenleben bringen wollen. Grande Mentale ist dein Podcast, wenn du weißt: Erfolg beginnt nicht im Außen. Sondern im Inneren – mit mentaler Klarheit, emotionaler Stabilität und dem Mut, deinen Weg wirklich zu gehen. Es geht nicht ums Reden oder Wissen - es geht um die UMSETZUNG und ums TUN!💯 ‼️ Für Selbstständige, Coaches & Unternehmer:innen, Führungskräfte die sich nicht über Sichtbarkeit definieren, sondern über Substanz. Die ihr Business nicht lauter, sondern klarer machen – von innen nach außen, mit Haltung, Tiefe und echter Wirkung. ‼️ Für reflektierte Persönlichkeiten mit Anspruch die keine Titel brauchen, um sich weiterzuentwickeln. Die spüren: Wachstum beginnt nicht im Außen, sondern mit innerer Klarheit, mentaler Stabilität und dem Mut, sich selbst wirklich zu begegnen. Die Grande Mentale Ausbildung ist kein Zertifikat. Sondern ein Commitment an dich selbst. ‼️ Für Menschen, die ihre innere Haltung zum Wert neu ordnen wollen die spüren, dass ihre finanzielle Realität mehr mit mentalen Mustern als mit Zahlen zu tun hat. Die bereit sind, ihren Umgang mit Geld bewusster, klarer und freier zu gestalten – nicht durch Tipps, sondern durch mentale Klarheit. Grande Mentale Grüße Alexandra

Persönlichkeitsentwicklung für deinen Familienalltag Ein Podcast von Anna-Lina Zahrt – Lehrerin, Starkmacherin, Familien Coach, Mama In diesem Podcast bekommst du Impulse, die dich stärken und inspirieren. Erfahrungsschätze großartiger Gäste und praktische Tipps bringen dich mit kleinen Schritten zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe – alltagstauglich, ehrlich und motivierend. Mit einem positiven Mindset und einem tiefen Vertrauen kannst du zum Vorbild für dein Umfeld werden. Sei du die Veränderung, die du dir wünschst. „Du schaffst das schon!“ ☀️ ➡️ anna-lina-zahrt.com

Willkommen zu 'HypnoPure - Frei und selbstbestimmt durch Hypnose'. Begleite mich auf eine transformative Reise in die faszinierende Welt der Hypnose. Entfalte Deine innere Stärke, überwinde Glaubenssätze und Traumata, befreie Dich von Ängsten. Entdecke die Ursachen gesundheitlicher Herausforderungen wie Migräne, Schmerzen, Allergien oder Schlafprobleme und lerne, wie Du Deinen Weg zur Selbstheilung findest. Dieser spannende Podcast ist Dein Ticket zu einem dynamischen, selbstbestimmten Leben voller Freiheit, Gesundheit und Selbstbestimmung. Deine spannende Reise beginnt hier und jetzt.

Inspiration to heal ist ein Podcast für mentale, emotionale und spirituelle Heilung. Psychologische Impulse treffen auf schamanische Weisheit, Intuition und alltagstaugliche Reflexionen. 🌿 Julia begleitet dich mit Gedanken, Übungen und Inspirationen dabei, innere Blockaden zu lösen, dich selbst besser zu verstehen und bewusster zu leben.

Der Podcast für Menschen, die wieder stimmig leben wollen

DER PODCAST FÜR DEIN MASTER MINDSET

In unserer schneller werdenden Zeit passiert es immer öfter, dass wir uns immer mehr verlieren. Die Zeit verrinnt und unser Leben auch. Wir sind in einem Hamsterrad und glauben nicht anders zu können. Ich habe selbst Jahrzehnte so gelebt. Heute weiß ich, wie lebenswichtig es ist zu sich selbst zurückzufinden. In meinem Podcast spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe zurück zu mir zu finden. ”Aus dem Leben für das Leben” Hier wird es rund um die Themen Partnerschaft, Kinder, Beruf, Umgang mit dem Alter und Pferdecoaching gehen. Sowie weitere Themen mitten aus dem Leben. Ich werde darüber sprechen, wie Du in diesen rasanten Zeiten zurück ins Sein, Deine innere Mitte und das bewusste Wahrnehmen kommen kannst. Eine absolute Grundlage, um wieder zurück zu Dir zu finden. Neben diesem Podcast arbeite ich heute mit Menschen überwiegend am Pferd (Pferdegestütztes Coaching). Pferde sind einzigartig darin im Hier und Jetzt zu sein und immer authentisch. Sie spiegeln Deine wahren Gefühle und Emotionen. Dadurch bringen sie Dich sehr schnell zurück zu Dir selbst – in Deine wahre Authentizität. Für mehr Informationen besuche gerne meine Homepage www.equicoach-aachen.de

"Take a Break" handelt von der Coaching Technik Self-Leadership (IFS) und wie diese euch hilft, den Dialog mit eurem innerem Team zu starten. Das heisst, ihr werdet "eurer-selbst-bewusst" (Selbstbewusstsein), mit dem Ziel euren Selbstwert zu spüren und euer Selbstvertrauen zu steigern. Raus aus dem Hamsterrad - jetzt wird eure innere Motivation zur treibenden Kraft. Das führt zu dem Ergebnis, dass ihr euch leichter durch Herausforderungen steuern könnt - und hier bekommt ihr die Tools dazu an die Hand. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit Meldet euch gerne jederzeit über: www.mediocoaching.com

Ein Podcast über Suizid, Trauer & Tabus ... und das, was bleibt

Mit zauberhaften Märchen & Meditationen passend zu ausgewählten Pflanzen begleiten wir Sie in eine Welt voller Entspannung, Ruhe & innerer Balance. Tipp: In jedem Märchen lernen Sie etwas über die Wirkung des jeweiligen ätherischen Öls. Was macht aromainfo.at außer Podcasts noch? Duft lernen & Natur leben: Wir bieten Aromaausbildungen der Meisterklasse an, begleiten Privatpersonen sowie Unternehmen zum passenden Duft & haben eine Aroma-Datenbank entwickelt, über die wir Aromawissen weitergeben! Hier könnt ihr uns finden: www.aromainfo.at

Human Design, Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung und Meditation

Migräne & Spiritualität mit Iris Epple

"Das Ritual" ist ein morgendlicher Podcast um den Tag mit positiver Energie, innerer Ruhe und inspirierenden Momenten zu beginnen. Tauche ein in eine Welt des bewussten Aufwachens und starte deinen Tag auf eine ganz besondere Art und Weise. In jeder Episode nehmt sich Marco König gemeinsam Zeit für ein Ritual, das dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet. Mit einer gemeinsamen Dankbarkeitsliste schaffen wir Momente der Achtsamkeit und des positiven Fokus. Begleitet von sanfter Musik und beruhigender Stimme führen wir dich durch Meditationen, Bodyscans und Traumreisen, die deine Sinne erwecken und deine Kreativität entfachen. "Das Ritual" ist mehr als nur ein Podcast - es ist eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig inspiriert. Teile deine Gedanken, Wünsche und Träume mit via WhatsApp (01525796813) und werde Teil dieser einzigartigen Reise des Wachstums und der inneren Transformation. Starte deine Morgenroutine neu und erlebe die Kraft des Rituals. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit, indem du Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) schickst. Hinweis: Bitte höre diese Episode nicht beim Autofahren oder bei Aktivitäten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Sorge für eine ruhige und sichere Umgebung, in der du dich entspannen und vollständig auf das Ritual einlassen kannst. Das beste Hörerlebnis hast du mit Kopfhörern.

Willkommen bei Mutterschaft im Klartext! – Dein Podcast für echte Einblicke, wertvolle Tipps & ehrliche Gespräche rund um das Abenteuer Muttersein! 🌟 Bist du eine Mutter, die sich manchmal überfordert, allein oder missverstanden fühlt? Kämpfst du damit, den täglichen Balanceakt zwischen Familie, Arbeit und Selbstfürsorge zu meistern? Dann bist du hier genau richtig! In Mutterschaft im Klartext spreche ich, Tatjana, Inner Balance Expertin & Emotions- und Mentalcoach, offen und ehrlich über versch. Themen. Zu meinen weiteren Angeboten: tatjanabuchholz.com/; Besuche @mentalload.academy auf Insta

Bewusstes Leben bedeutet, Fragen zu stellen? Wie kann ich lernen, das Leben so anzunehmen wie es ist? Was bedeutet für mich inneres Glück? Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um? Was brauche ich, um eine gute Entscheidung zu treffen? Wie komme ich JETZT in den AUGENBLICK? Was ist meine Lebensaufgabe? Wie finde ich zu mir? Diese und noch viel mehr Fragen werden wir in diesem Podcast beleuchten. Schritt für Schritt zu einem erfüllten, wachen Leben voller Freude und innerem Frieden.

Der PURE LIGHT Podcast ist für Menschen, die innerlich frei sein wollen — besonders jetzt, in Zeiten intensiven Wandels, wo vieles aufbricht, außen wie innen. Viele funktionieren. Wenige leben wirklich. Johannes Decker ist diesen Weg selbst gegangen — und angekommen. Als Coach und Mentor für innere Freiheit begleitet er Menschen dabei, das Bewusstsein zu befreien, welches wir alle im Kern sind.

Achtsamkeit Gewahrsein Bewusstheit

Schön, dass Du meinen Kanal gefunden hast! Ich begleite Menschen, die Lust auf persönliche Weiterentwicklung haben. Auch Du bist ausgestattet mit einzigartigen Fähigkeiten und besonderem Potential. Genau dieses Potential und diese Fähigkeiten leiten Dich in Dein erfülltes und glückliches Leben. Lerne Deine innere Welt zu verstehen und auf Deine innere Stimme zu hören, damit Du Deinen ganz eigenen Weg findest. Weiterführende Informationen findest Du auf meiner Website: www.silja-hoogland.de Meine WhatsApp Nummer: +491734678010 Ich freue mich, von Dir zu hören.

Du möchtest durchstarten mit deinem Business und Erfolge erzielen? Du machst vielleicht schon Umsatz, aber es darf noch mehr mit Leichtigkeit und Freude sein? Arbeite mit mir an Deinem Mindset und löse die innere Handbremse, damit Du voll auf's Gaspedal treten und ab durch die Decke gehen kannst. Du darfst es Dir wert sein, die beste Version Deines Selbst zu werden und noch besser zu perfomen. Mein Name ist Anna Danieljan. Seit über 10 Jahren arbeite ich sowohl 1:1 als auch in Gruppen am Mindset von Selbstständigen und Unternehmern. Bewirb dich auf ein Erstgespräch: www.annadanieljan.de