Sag doch was!

Sag doch was!

Ein Podcast über Suizid, Trauer & Tabus ... und das, was bleibt

Episoden

Tabubruch: "Warum es so wichtig ist, sein Sternenkind zu betrauern"
06.12.2025
37 Minuten
Ein Sternenkind gehen lassen zu müssen und der damit verbundene tiefe Schmerz, ist eine Tatsache, die in unserer Gesellschaft oft noch keine Berechtigung findet. Zu schnell werden wir ermuntert, einfach weiterzumachen. Mit meinem heutigen Gast spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, sich ausreichend Zeit für Trauer zuzugestehen und wie es möglich sein kann, das Geschenk, das ein Sternenkind hinterlässt, für das eigene Leben zu nutzen. Mehr über Renato Webseite - inkl. Newsletter mit gelegentlichen Live-Meditationsabenden Kennenlerntermin Linkedin ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Tabubruch: Kein Voodoo: Warum Jenseitskontakte uns oft näher sind, als wir denken
22.11.2025
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Jenseitskontakte kein Voodoo sind – sondern ein liebevoller Hinweis darauf, dass unsere Seele weiterlebt und Energie niemals verloren geht. Ich nehme Dich mit zu meiner kürzlichen Erfahrung mit einem englischen Medium und lade Dich ein, Deiner inneren Wahrnehmung zu vertrauen und sie liebevoll zu vertreten. ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Tabubruch: „Wenn Eltern selbstbestimmt entscheiden, ihr Leben zu beenden“
08.11.2025
39 Minuten
Wie geht man damit um, wenn die eigenen Eltern sich entschließen, an einem bestimmten Tag zu sterben? Für die  meisten wohl kaum vorstellbar. Für Inge, meinen Gast in dieser Folge, war genau das Realität, denn ihre Eltern haben sich selbstbestimmt für assistierten Suizid entschieden. Was sagt man am letzten Tag? Wohin mit all der Trauer? Das und viel mehr in dieser Folge! Mehr über Inge Webseite Linkedin Facebook Instagram Youtube Und hier kommst Du zum sehr persönlichen Blogartikel von Inge Assistierter Suizid und selbstbestimmtes Sterben ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Trauer fühlen - Trauer als Teil des Lebens umarmen - so schaffst Du es!
25.10.2025
38 Minuten
Trauer braucht Raum. Aber was, wenn wir nicht wissen, wie wir diesen Raum füllen können? Wie es gelingen kann, Trauer als Lebensbegleiterin anzunehmen, darüber spreche ich in dieser Folge mit Dorothee. Mehr über Dorothee: Website Linkedin Gespräch vereinbaren Außerdem ein sehr schöner Blogbeitrag von Dorothee zum Thema: "Trauer bewältigen mit der Havening Technik: Wie du innere Ruhe findest und den Schmerz sanft verarbeitest" ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Trauer fühlen - Das solltest Du vor dem Tod Deiner Mutter erledigt haben (oder danach)
11.10.2025
17 Minuten
Als Trauerrednerin begegnen sie mir immer wieder: Die große Sprachlosigkeit und die starken Emotionen. Oft dann, wenn die eigene Mutter gerade gegangen ist und auf einmal so viele Themen aufkommen, denen man sich zu Lebzeiten nicht gestellt hat. Das muss nicht sein! In dieser Podcastfolge teile ich einige Fragen mit Dir, die es wert sind beantwortet zu werden. Denn wir können jederzeit - auch nach dem Tod der Mutter - Worte und Frieden finden. ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Über diesen Podcast

SAG DOCH WAS! ist ein Ort, an dem Worte gefunden und ausgesprochen werden.  Über Suizid, Trauer und Tabus.  SAG DOCH WAS! ist Dein Raum, wenn Du trauerst und Halt, Orientierung und Vertrauen brauchst.  SAG DOCH WAS! berührt Deine Seele und bricht Tabus. Du wirst eingeladen, eigene Worte zu finden, wofür wir niemals gelernt haben, Worte zu haben.

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