Sag doch was!

Sag doch was!

Ein Podcast über Suizid, Trauer & Tabus ... und das, was bleibt

Episoden

🤍 Suizid erleben: „Vom Aushalten zum Begleiten - mein Weg nach dem Suizid meiner Mutter“
28.02.2026
45 Minuten
Matthias erzählt in dieser berührenden Folge darüber, wie sehr der plötzliche Suizid seiner Mutter, mit der er ein enges Verhältnis hatte, sein Leben verändert hat. Er nimmt uns mit durch die dunklen Täler der Trauer und Gleichgültigkeit, hin zu seinem Leben "danach". Ein Leben, in dem er andere Menschen dabei begleitet, ihre Trauer bewusst wahrzunehmen, zu integrieren und an ihr zu wachsen. Mehr über Matthias: Facebook Youtube AGUS - Angehörige um Suizid ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Trauer fühlen: „Wie wir nach dem Verlust des Partners wieder ins Leben finden!“
14.02.2026
37 Minuten
Plötzlich Witwe sein. Plötzlich ohne jenen Menschen sein, der einem am nächsten steht. Das musste Dana erleben. Sie erzählt in dieser Folge, wie es ihr gelungen ist, wieder auf die Beine zu kommen, und wie sie heute anderen Witwen den Mut schenkt, ihr Leben "danach" neu zu entdecken. Mehr über Dana: Webseite Danachblog Instagram Linkedin ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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🤍 Suizid erleben: „4 Monate Depression - Der Suizid meines Vaters“
31.01.2026
35 Minuten
Eine immer noch unterschätzte Krankheit, die in kürzester Zeit das Leben verändert. Wie Kathrin die Depression ihres Vaters erlebt hat, was ihr geholfen hat, und wie sie mit ihren Erfahrungen heute andere Menschen bereichert, das erzählt sie in dieser Folge. Mehr über Kathrin: Webseite Instagram Linkedin ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Tabubruch: „Trauer um mein Tier = Trauer, die gesehen werden will!“
17.01.2026
31 Minuten
Trauer um ein Tier wird in unserer Gesellschaft nicht wirklich gesehen. Oft fehlen uns die Worte, um auszudrücken, wie sehr ein geliebtes Tier fehlt. Mit viel Herz begleitet Sonja Menschen dabei, die Trauer um ihr Tier anzunehmen und ins Leben zu integrieren. Mehr über Sonja: Webseite Instagram Linkedin ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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🤍 Suizid erleben: „Was mir nach dem Suizid meines Partners wirklich geholfen hat!“
03.01.2026
41 Minuten
Kein Verlust gleicht dem anderen, schon gar nicht ein Verlust durch Suizid. Wie es meiner heutigen Interviewpartnerin gelungen ist, mit dem plötzlichen Suizid ihres Partners Schritt für Schritt weiterzugehen und letztlich Kraft für ihren weiteren Weg daraus zu schöpfen, darüber sprechen wir in dieser Folge von SAG DOCH WAS! Mehr über Natalie persönliche Webseite: www.natalie-katia-greve.de Webseite von Vergissmeinnicht: www.vergissmeinnicht-trauer.de Warum?: Der Begleiter für Trauernde nach dem Suizid eines geliebten Menschen  Der kleine Trauerbegleiter ----------- Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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Über diesen Podcast

SAG DOCH WAS! ist ein Ort, an dem Worte gefunden und ausgesprochen werden.  Über Suizid, Trauer und Tabus.  SAG DOCH WAS! ist Dein Raum, wenn Du trauerst und Halt, Orientierung und Vertrauen brauchst.  SAG DOCH WAS! berührt Deine Seele und bricht Tabus. Du wirst eingeladen, eigene Worte zu finden, wofür wir niemals gelernt haben, Worte zu haben.

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