Sag doch was!

Sag doch was!

Ein Podcast über Suizid, Trauer & Tabus ... und das, was bleibt
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Ein Podcast über Suizid, Trauer & Tabus ... und das, was bleibt
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Episoden

Das verändert sich gerade - SAG DOCH WAS über die Verbindung, die bleibt
06.06.2026
10 Minuten
Viele Monate durfte ich bei SAG DOCH WAS eintauchen in tiefe, ehrliche und persönliche Gespräche über Suizid, Trauer und Tabus.


Dabei gibt es eine Gemeinsamkeit, die mir in den Gesprächen immer und immer wieder begegnet ist.


Etwas, das die Welt verändern kann - im Kleinen wie im Großen. 


Und mit SAG DOCH WAS möchte ich in Zukunft dazu beitragen.


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Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. 
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Trauer fühlen: Worte finden, wenn sie fehlen - eine Trauerrednerin erzählt.
23.05.2026
44 Minuten
Es freut mich sehr, in dieser Folge ein Gespräch mit meiner Kollegin Sonja Uhrlich über moderne Abschiedsfeiern, Veränderungen in der Trauerkultur und den großen Wert von persönlichen Worten zu führen. Wir geben einen Einblick in die Arbeit - oder vielmehr Berufung - als Trauerrednerin. Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, den gemeinsamen Abschied als positives und auch freudvolles Erlebnis fühlen zu können. Als authentische Feier für den Menschen, der mit uns in Verbindung bleibt - lediglich in anderer Form. Mehr zu Sonja Uhrlich findest Du auf ihrem Instagram Profil.


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Tabubruch: Verantwortung, die überfordert - das Tabu, wenn Eltern alt werden
09.05.2026
12 Minuten
Lass uns eintauchen in ein Thema, über das wir als Gesellschaft viel zu wenig sprechen: Die Gefühle, die auftreten, wenn unsere Eltern alt werden. Viele dieser Gefühle verschwinden unter dem Deckmantel der „Verantwortung“. Was wir tun können, damit es gelingt, den Raum zwischen Fürsorge und Freiheit gesund einzunehmen, und wie uns Klarheit dabei helfen kann, darum geht es in dieser Folge. Du möchtest Dich weiter von Gedanken und Impulsen zum Thema „Zwischen Fürsorge und Freiheit“ begleiten lassen? Dann trage Dich hier ein: https://karinabriel.com/zwischen-fuersorge-und-freiheit/


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Tabubruch: "Wenn Eltern älter werden – zwischen Fürsorge und Freiheit"
25.04.2026
18 Minuten
Wenn Eltern älter werden, verändert sich oft vieles gleichzeitig. Im Außen – und im Inneren.


Viele von uns stehen in dieser Zeit zwischen Verantwortung und dem eigenen Leben. Zwischen dem Wunsch, für die Eltern da zu sein – und dem Bedürfnis, sich selbst nicht zu verlieren.


Und oft fehlt genau dafür ein Raum.


In dieser Folge spreche ich darüber,


– warum diese Lebensphase so besonders ist – welche inneren Konflikte dabei entstehen können – und warum sie trotz allem auch eine Chance für Veränderung und Klarheit in sich trägt


Diese Folge ist eine Einladung, Dich selbst in diesem Spannungsfeld bewusster wahrzunehmen – und einen eigenen, stimmigen Weg zwischen Fürsorge und Freiheit zu finden.


Wenn Du tiefer einsteigen möchtest


Ich begleite Dich über meine persönlichen Mails „Zwischen Fürsorge und Freiheit“ mit sanften Impulsen und Gedanken durch diese Zeit.





Hier kannst Du Dich eintragen: https://karinabriel.com/zwischen-fuersorge-und-freiheit/  


Von Herzen, Karin


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Trauer fühlen: „Mein Sohn ist da! - Verbindung nach dem Tod eines Kindes“
11.04.2026
47 Minuten
Sehr berührend und authentisch erzählt Birgit davon, wie sie mit ihrem verstorbenen Sohn in Verbindung bleibt. Das Gespräch mit ihr zeigt einmal mehr, dass es so viel mehr gibt, als wir  mit unseren Augen sehen und unserem Verstand begreifen können. Mehr über Birgit: Webseite Mutmacher Kreis für Jugendliche Offener Trauerkreis Retreat


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Über diesen Podcast

SAG DOCH WAS! ist ein Ort, an dem Worte gefunden und ausgesprochen werden.  Über Suizid, Trauer und Tabus.  SAG DOCH WAS! ist Dein Raum, wenn Du trauerst und Halt, Orientierung und Vertrauen brauchst.  SAG DOCH WAS! berührt Deine Seele und bricht Tabus. Du wirst eingeladen, eigene Worte zu finden, wofür wir niemals gelernt haben, Worte zu haben.
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