Hamsterrad Podcasts kostenlos hören

Herzlich Willkommen im Podcast für Frauen, die sich mit 80 nicht daran erinnern wollen, wie viele Kalorien sie gezählt oder wie oft sie auf der Waage gestanden haben. Sondern daran… 😍…wie sie im Sommer im Bikini am Strand liegt und sich pudelwohl in ihrem Körper gefühlt hat. 😍…wie sie mitten in der Nacht spontan mit Freunden Pizza bestellt hat. 😍…wie geil ihr Leben geworden ist, nachdem sie Teil der Life Food Balance Welt geworden ist und ihre Essanfälle besiegt hat. Und damit herzlich Willkommen in der LIFE FOOD BALANCE Welt. Ich bin Julia, Gründerin von LIFE FOOD BALANCE, Sportwissenschaftlerin und Essanfall-Expertin. Du bist bei mir richtig, wenn du dich nicht mehr durch ein Hamsterrad aus Kalorien und Schritten klein halten willst. Wenn du bereit bist, ein Leben zu führen, das nicht von Zahlen bestimmt wird. Sondern von dir. Die Bestform deines Lebens, voller Confidence auf die Straße gehen, die spontane Pizza mit Freunden, alles im Leben mitnehmen. You can have it all.🫦 Allerdings nicht, indem du dich in die nächste Routine stürzt. Sondern indem du die Fesseln aus Kalorien, Essen und Essanfällen sprengst – für ein Leben, das wirklich frei macht. Indem du und dein Körper als Team arbeitet und dadurch unstoppable werdet. Bereit? Let's go!🚀 Wanna know how to work with me? 👉🏽👉🏽👉🏽 https://www.lifefoodbalance.de/starte-hier 🔗Instagram

In unserer schneller werdenden Zeit passiert es immer öfter, dass wir uns immer mehr verlieren. Die Zeit verrinnt und unser Leben auch. Wir sind in einem Hamsterrad und glauben nicht anders zu können. Ich habe selbst Jahrzehnte so gelebt. Heute weiß ich, wie lebenswichtig es ist zu sich selbst zurückzufinden. In meinem Podcast spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe zurück zu mir zu finden. ”Aus dem Leben für das Leben” Hier wird es rund um die Themen Partnerschaft, Kinder, Beruf, Umgang mit dem Alter und Pferdecoaching gehen. Sowie weitere Themen mitten aus dem Leben. Ich werde darüber sprechen, wie Du in diesen rasanten Zeiten zurück ins Sein, Deine innere Mitte und das bewusste Wahrnehmen kommen kannst. Eine absolute Grundlage, um wieder zurück zu Dir zu finden. Neben diesem Podcast arbeite ich heute mit Menschen überwiegend am Pferd (Pferdegestütztes Coaching). Pferde sind einzigartig darin im Hier und Jetzt zu sein und immer authentisch. Sie spiegeln Deine wahren Gefühle und Emotionen. Dadurch bringen sie Dich sehr schnell zurück zu Dir selbst – in Deine wahre Authentizität. Für mehr Informationen besuche gerne meine Homepage www.equicoach-aachen.de

"Take a Break" handelt von der Coaching Technik Self-Leadership (IFS) und wie diese euch hilft, den Dialog mit eurem innerem Team zu starten. Das heisst, ihr werdet "eurer-selbst-bewusst" (Selbstbewusstsein), mit dem Ziel euren Selbstwert zu spüren und euer Selbstvertrauen zu steigern. Raus aus dem Hamsterrad - jetzt wird eure innere Motivation zur treibenden Kraft. Das führt zu dem Ergebnis, dass ihr euch leichter durch Herausforderungen steuern könnt - und hier bekommt ihr die Tools dazu an die Hand. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit Meldet euch gerne jederzeit über: www.mediocoaching.com

Im Podcast berichtet Sebastian Stümpfle gemeinsam mit seinem Geschäftspartner Florian Sattig von ihren Learnings aus 5 Jahren Amazon FBA Erfahrung. Beide Unternehmer greifen im Podcast eine wahre Begebenheit aus Ihrer Amazon FBA Erfahrung auf und beleuchten die Learnings aus der Vergangenheit. Im Podcast geht es also ganz konkret darum, wie Du mit Amazon FBA startest, Deinen aktuellen Shops skalierst und dadurch das Hamsterrad hinter dir lässt. Auf Deine kostenlose Erstberatung kannst Du Dich über https://www.sf-incubator.com/fba/ bewerben. Viel Spaß beim hören!

Michael Täubert hilft Selbstständigen und Unternehmern mehr Sichtbarkeit zu bekommen und die eigene Firma zu digitalisieren. Aus der Praxis zeigt er dir, wie du aus dem Hamsterrad ausbrechen kannst, in weniger Zeit mehr erreichst und wie du als Unternehmer ein ausgeglichenes Leben führst.

Viele Selbständige landen mit der Zeit in einem Hamsterrad aus Selbst UND Ständig, gerne gepaart mit diversen Ängsten. Mit diesem Podcast möchte ich dich inspirieren, aus deinem persönlichen Hamsterrad auszusteigen, Ängste aufzulösen und dir ein Business aufzubauen, das du aus dem Herzen heraus führen kannst (dein HEARTbased Business) und das dich als UnternehmerIn in den Mittelpunkt stellt. Es geht mir insbesondere darum, ein Leben in Balance zu schaffen. Balance in allen Lebensbereichen – dies fasse ich unter den Begriff LIFE-Bal

Du willst dich gesund ernähren, weißt aber nicht, was wirklich gesunde Ernährung ist? Du hast mit Übergewicht zu kämpfen und kannst es langfristig nicht loswerden, trotz Kalorienzählen, Intervallfasten oder Diäten? Du bist dauerhaft gestresst und weißt aber nicht, wie du dich entspannen kannst, um dich wohler in deiner Haut zu fühlen? Ich kenne das alles aus eigener Erfahrung und konnte zum Glück einen Weg aus dem Hamsterrad finden. All meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich mit dir in meinem Podcast. Im Podcast erfährst du, wie du dich gesund ernähren kannst und mit Leichtigkeit abnimmst, ohne unzählige Personal Trainer oder Ernährungsberater anzuheuern. Du erfährst was Achtsamkeit, Bauchgefühl und Meditationen mit dem Stoffwechsel zu tun haben. Außerdem leite ich dich in entspannenden Meditationen und Mentaltrainings an, sodass du quasi im Schlaf abnehmen und dich wohl in deinem Körper fühlen kannst. Und als Beilage gibt es noch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und Interviews mit Expert*innen, damit du alle Infos für ein gesundes, glückliches und selbstbewusstes Leben bekommst. Verabschiede dich von frustrierenden Diäten, Kalorienzählen und dem Zwang ins Fitnessstudio zu gehen. Lerne, wie du dich gesund ernährst und dauerhaft abnimmst, ohne dabei auf deine Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. Lasse dich mithilfe von Meditationen in eine tiefe Entspannung führen, damit du dich im Alltag leichter und lebendig fühlen kannst. Komm mit mir auf den Weg zu einem gesunden und glücklicheren Ich! Empfehle meinen Podcast weiter und werde Teil der "Leichter Leben" Community auf Whatsapp. (https://chat.whatsapp.com/BohqFcJtdzJL7BMTsH08PA) In der Leichter Leben Community erhältst du regelmäßig Impulse zur achtsamen Ernährung und Stressmanagement und wirst über geplante Workshops oder Yogasessions informiert. Mehr Infos zu unserer möglichen Zusammenarbeit findest du auf meiner Website: https://www.mysoulcookie.de/ Folge mir auch gerne auf Social Media: Instagram: @soulcookie.coaching Facebook: @soulcookie.coaching LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olga-lampmann/

Texte über das Innen und Außen, das Jetzt und Hier, das Loslassen und das Aufbrechen

Gesund Erfolgreich - Dein Leadership-Podcast für mehr Erfolg und Wirksamkeit als Führungskraft mit Sarah Potempa Gemeinsam entwickeln wir deine wirksame Führungsformel aus Führungsstärke, mentale Gesundheit und Storytelling Du bist als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft permanent unter Stress und am absoluten Limit? Versuchst du allen Anforderungen gerecht zu werden und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Fühlst du fremdbestimmt gehetzt oder erschöpft? Möchtest du endlich aus diesem Hamsterrad ausbrechen und wieder mehr Gelassenheit, Klarheit und Energie verspüren? Wie wäre es, deine beruflichen und privaten Ziele zu erreichen, ohne dich selbst zu verlieren? Stell dir vor, du entwickelst deinen individuellen, authentischen Führungsstil und führst dein Team wirksam und effektiv? Was macht das mit deinem Leben? Diese Fragen habe ich mir auch gestellt. Das Ergebnis: Ich habe daraus eine effektive Führungsformel entwickelt, die sich aus unterschiedlichen Variablen Führungsstärke, mentale Gesundheit und Storytelling zusammensetzt. Jede dieser drei Variablen ist entscheidend für das Gesamtergebnis – eine wirksame Führung, die Teams inspiriert, Zusammenarbeit fördert und gemeinsam Erfolge erzielt. Wenn du das für dich und dein Team auch erreichen möchtest, dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast erwarten dich - die besten Learnings aus über 15 Jahren in der Wirtschaft - spannende Impulse und praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung - Wissen zu wirksamer Führung, mentaler Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Regeneration und Storytelling - Experteninterviews - Geschichten aus meinem Leben als Führungskraft und Coach. Ich bin Rheinländerin, Jahrgang 1981 und Coach mit Leidenschaft. Seit meiner Kindheit schlagen zwei Herzen in meiner Brust: Das eine schlägt für die unendliche Welt der Geschichten von Menschen und das andere für die klare, unbestechliche Logik der Zahlen und Zusammenhänge. Heute führe ich diese beiden Welten zusammen und unterstütze Geschäftsführer, Solopreneure und Manager dabei, ihre wirksame Führungsformel zu entwickeln. Denn ich weiß, dass Menschen Geschichten brauchen, um sich einer Firma anzuschließen und Unternehmen die Zahlen brauchen, um ihre Ergebnisse zu erreichen. Neben meiner Leidenschaft für Bücher und Musik finde ich meinen persönlichen Ausgleich in sportlichen Aktivitäten in der Natur wie Laufen, Wandern, Skifahren, Tennis und Golf. Ich gehe jedes Jahr auf Entdeckungstour und probiere Neues aus wie zuletzt Surfen, Fotografie, Impro-Theater und Boxen. Viel Spaß beim Reinhören!

Ein Kaffee eine Kippe und ein Konter Bier und so beginnt ein weiterer Tag im hamsterrad des Lebens. Ich erzähle euch hier in diesem Podcast von dem Aschenbecher der sich Leben nennt und der bunten Sicht eines Punks auf aktuelle Geschehnisse. Stets nach dem Motto nüchtern betrachtet wars besoffen doch viel schöner

Authentische Impulse für dein Muttersein

Hier bist du genau richtig, wenn du manchmal das Gefühl hast, im Hamsterrad deines Lebens gefangen zu sein und dir Unterstützung wünscht, um endlich auszusteigen und dich auf deinen Weg zu machen. Lerne deine innere Stimme wieder zu hören und vor allem ihr auch zu vertrauen. Es ist alles bereits in dir! Du musst nur zuhören und losgehen... Dieser Podcast unterstützt dich mit fundiertem Wissen und schickt dich jeden Montag mit neuen Impulsen für deinen Weg in die Woche. Hier erwarten dich praktische Tipps und Tools, persönliche Geschichten, Interviews und ganz viel Lebensfreude und Humor.

Business Podcast für erfolgreiche Unternehmer, die ihr selbstgeschaffenes Hamsterrad gegen echte unternehmerische Freiheit eintauschen wollen. mariusschuler.de

Ich bin Katja, reise durch die Welt und finde immer wieder interessante Menschen, die es geschafft haben, aus dem gesellschaftlichen Hamsterrad auszusteigen und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Sei es im Tinyhouse, einer Höhle, auf einem Boot oder im Van. Hier interviewe ich immer wieder einen anderen inspirierenden Menschen für euch! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während Frauen im Hamsterrad der Selbstoptimierung gefangen sind, sitzen die mittelguten Männer auf den entscheidenden Positionen. Wie wäre es, wenn wir einfach mal loslegen, statt ständig zu versuchen, eine bessere Version unserer selbst zu werden. Die Welt würde eine andere sein, wenn alle sich mit ihren Talenten einbringen. „Ich bin ok“ ist ein revolutionärer Gedanke und funktioniert prima, um Problemzonen abzuschaffen und damit Patriarchat und Leistungsgesellschaft den Mittelfinger zu zeigen. Meinen Weg zu einer gesellschaftlichen Veränderung habe ich in meinem neuen Buch „Abschaffung der Problemzonen“ beschrieben. Aus feministischer Perspektive blicke ich auf Körper und Kleidung und beschreibe Denkansätze und Erfahrungsmöglichkeiten, um die eigene Haltung zu verändern und die Überzeugung „ich bin ok“ dafür zu nutzen, dass wir alle miteinander respektvoll umgehen. Dazu wurde ich von vielen tollen Frauen inspiriert, die sich wie ich Gedanken darüber machen, wie wir die Welt zu einer besseren machen können. Im Abschaffung-der-Problemzonen- Podcast gibt es Raum, gemeinsam laut weiterzudenken.

Der Podcast für gestresste Businessfrauen und Unternehmerinnen

Willkommen beim ”The Social Media Scientist Podcast, dem Podcast für UnternehmerInnen und Selbstständige, die ihren Instagram Erfolg nicht dem Zufall überlassen wollen! Ich bin Myriam Visram - ehemalige Forscherin, Foodie und Social Media Guru mit wissenschaftlichem Flair und einem Auge für Zahlen! Als Biochemikerin sehe ich die Dinge anders und weiss, dass gute Ergebnisse auf Instagram keine Glückssache sind. Erfahre wie es geschafft habe, mit 2 kleinen Instagram Accounts lukrativ zu arbeiten und welche Strategien für mich und meine KundInnen immer wieder funktionnieren. Ich kann dir deine nie-endende To-Do Liste nicht abnehmen aber bei einem Punkt kann ich dir das Leben leichter machen: nämlich bei deinem Instagram und online Marketing. Lass das Social Media Hamsterrad hinter dir und erfahre wie du auf Instagram selbstsicher und ohne Scheu auftreten kannst! Der ”The Social Media Scientist Podcast” ist den mutigen Frauen wie dir gewidmet, die ihre geheimen Tagträume in Realität umwandeln wollen und die sich auf keinen Fall durch ihre Unsicherheiten und Zweifel aufhalten lassen! Baue dir das Leben auf von dem du träumst und das du auch ohne Burn-Out bewältigen kannst! Tauche gleich in die erste Folge ein und finde heraus wie du auch mit einem kleinen Instagram Account Geld verdienen kannst! Ich freue mich dich dabei zu haben!

Du willst mehr vom Leben als 9to5? Selbstbestimmt und frei leben?  Du weißt aber nicht, wie Du aus diesem Hamsterrad entkommen kannst?  Willst Du endlich wissen, wie es richtig geil wird? Wie Du mit purer Freude Dein Herzens-Business kreierst und endlich das verdienst, was Du wert bist? Ich zeige Dir den Weg raus aus dem Angestelltenverhältnis, rein ins Soul-Business. Endlich vom Hobby-Business zum Erfolgs-Business. Du hast keine Lust, die hundertste Strategie auszuprobieren, die wieder nicht klappt? Du willst endlich Kunden, die Dein Angebot lieben und kaufen? Eine Community, die das feiert, was Du machst? Dein Business soll endlich erfolgreich sein und das langfristig? Als Business Mentorin helfe ich mutigen Frauen ein Leben, ohne Kompromisse zu führen.  Ich zeige Dir, wie Du mit Freude und Leichtigkeit verkaufst, Deine Umsätze skalierst und Dein Business auf die Überholspur bringst. Wie Du endlich Deine Grenzen sprengst und Deine PS auf die Straßen bringst. Ich zeige Dir meinen Weg, das ist Deine Abkürzung. Du bekommst von mir alle Tools, um endlich konstant 5-stellige Monats-Umsätze zu kreieren und das mit Freude und intuitiv. Soul meets Business ist der Podcast für alle Frauen, die mehr im Leben wollen.  Bist Du bereit? Dann höre jetzt die erste Folge!

Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.

Tino Hähnel – Männer auf dem Weg in ihre Vaterkraft.

Du möchtest ein bärenstarkes Mindset, um außergewöhnliche Erfolge zu erzielen und nicht mehr jeden Tag im Hamsterrad gefangen sein?

Dieser Podcast ist für Menschen, die führen wollen. Ihr Team, ihr Unternehmen, ihr Leben. Wenn du aus dem Hamsterrad aussteigst, bist du immer noch ein Hamster. Wenn du das ändern willst und nach Impulsen suchst, bist du hier genau richtig. Ich versorge dich mit Coaching-Impulsen, meinen Strategien und wertvollen Interviews, die deine berufliche und persönliche Entwicklung kompromisslos vorantreiben. Am besten abonnierst du den Podcast direkt in deiner Lieblings-App und wir hören uns jede Woche!

Das Leben jeden Tag zu meistern ist oft schwer genug. Fühlst du dich aber zusätzlich auch noch schlapp und antriebslos, ist es fast unmöglich. Ich verstehe dich! Es ist überfordernd deine Gesundheitsprobleme auf den Grund zu gehen. Hier erhältst du Tip...

Finde Deine Berufung und somit Deine Leidenschaft.😀❤️ Ja Du hast richtig gelesen In diesem Podcast geht es darum wie es schaffst Angstfrei zu leben. Vorher möchte ich Dir aber zur Vorstellung wer ich bin erzählen wie ich aus dem Hamsterrad des nicht glücklich sein geschafft habe auszubrechen. Ich möchte Dich mitnehmen und zeigen wie auch Du es schaffst ein sorgenfreies und glückliches Leben zu führen. Folgen Deinem Herzen und höre auf Dein Herz, dann hast Du zwei wichtige Schritte getan und der Rest kommt von ganz alleine. Versprochen :-) Ab Folge 2 geht es ausschliesslich um Angst. 🙏😍

Start: 08.02.2022 Der Podcast richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer mit Familie, die aus dem Hamsterrad ihres Unternehmens ausbrechen wollen, auch als Unternehmer und Unternehmerin mehr Zeit mit ihrer Familie verbringen wollen, oder einfach finanziell unabhängig sein wollen. Andreas Lier ist seit mehr als 30 Jahren in der Steuerberatung tätig. Es ist seine Mission Unternehmerinnen und Unternehmer dabei zu unterstützen, ihre Vorstellung von Selbständigkeit so umzusetzen, dass die Familie und die Finanzen nicht darunter leiden.