Dein Leben - Dein Weg!

Wir denken oft, unser Körper sei einfach ein „Gefäß“, ein funktionierender Apparat, der uns durch den Alltag trägt. Doch was, wenn er viel mehr ist als das? Was, wenn unser Körper das Tor zu unserer Seele ist – und uns jeden Tag zeigt, wo wir uns selbst verlieren, wo unverarbeitete Emotionen stecken, und wo unsere Lebenskraft eigentlich hin möchte? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung zwischen Körper, Gefühlen und deiner epigenetischen Programmierung. Leicht, verständlich und lebensnah. Du erfährst in dieser Folge: warum dein Körper nie lügt – und was er dir wirklich sagen will wie Stress, Emotionen und Gedanken deine Gene beeinflussen warum du viel mehr Macht über deine Gesundheit hast, als du glaubst wie du durch kleine Gewohnheiten deinen Alterungsprozess positiv beeinflusst wie Longevity wirklich entsteht – nicht im Labor, sondern in deinem Alltag warum der Weg zur Seele durch den Körper führt und wieso du kein Opfer deiner Gene bist, sondern ihr Dirigent Ich nehme dich mit in berührende Geschichten und Erfahrungen aus meiner Arbeit, und zeige dir, warum Selbstverbundenheit der wahre Schlüssel für Gesundheit, Energie und ein langes, lebendiges Leben ist. Wenn du lernen möchtest, wie du deinen Körper wieder als Verbündeten sehen kannst – und nicht als etwas, das „funktionieren“ muss –, dann ist diese Folge für dich. Wenn du spürst, dass du gerne tiefer einsteigen möchtest… Dann lade ich dich ein, dir einen kostenlosen Life Call mit mir zu buchen. Dort schauen wir gemeinsam: Wo stehst du gerade? Welche körperlichen oder emotionalen Signale überhörst du vielleicht? Und wie kannst du deinen Weg zu mehr Energie, Gesundheit und innerer Klarheit aktiv gestalten? Hier geht’s zu deinem Life Call Verbinde dich mit mir: Instagram:⁠⁠ @barbarabegerow_mindset⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠Barbara Begerow⁠⁠ Website: ⁠⁠https://barbarabegerow.de/

Wir alle wünschen uns Verbindung. Gesehen werden.Verstanden werden.Berührt werden. Doch viele von uns haben irgendwann gelernt, dass Nähe weh tun kann. Dass man sich anpassen muss, sich klein machen muss, sich verlieren kann— wenn man sich hingibt. Aber stimmt das wirklich? In dieser Episode spreche ich über einen Gedanken, der mich selbst tief berührt hat: „Hingeben heißt nicht, sich aufzugeben.“ Wir schauen gemeinsam darauf, warum so viele Menschen sich selbst verlieren, wenn sie lieben, warum Beziehung manchmal zur Rolle wird, und wie du wieder lernst, dich hinzugeben— ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren. In dieser Folge erfährst du: warum wir Hingabe oft mit Selbstaufgabe verwechseln wieso dein Nervensystem dabei eine größere Rolle spielt als du denkst welche Erfahrungen aus Kindheit und Beziehungsmustern uns prägen wie du erkennst, ob du in Verbindung oder im Verlust von dir selbst bist warum Grenzen keine Barrieren, sondern Brücken für Nähe sind wie echte, reife Hingabe aussieht—und sich anfühlt und warum wahre Verbindung immer mit der Verbindung zu dir selbst beginnt Ich teile mit dir eine berührende Geschichte einer Klientin, die irgendwann nicht mehr wusste, wer sie war, wenn niemand etwas von ihr wollte. Und ich zeige dir, wie schnell wir unsere Essenz verlieren— aus Liebe, aus Angst, aus Gewohnheit. Diese Folge ist eine Einladung, wieder zurück in deine eigene Mitte zu kommen. Dich mit dir zu verankern. Und aus dieser Kraft heraus Nähe zu gestalten, die nicht brennt—sondern nährt. Und wenn du dir wünschst, wieder in eine gesunde, starke Verbindung zu dir selbst zu finden, dann lade ich dich ein, dir einen kostenlosen Life Call mit mir zu buchen. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam: Was trennt dich von dir selbst? Wo gibst du zu viel? Wo darfst du wieder lernen, Nähe zuzulassen—ohne dich zu verlieren? Hier findest du alle Infos & freie Termine

Es gibt Momente im Leben, in denen ein einziger Satz, ein Schweigen oder eine Handlung alles verändert. Plötzlich ist etwas zerbrochen, von dem du dachtest, es wäre unzerstörbar: dein Vertrauen! In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn ein Mensch, dem wir tief verbunden sind, uns nicht auffängt – und wie wir diesen Schmerz halten können, ohne uns selbst zu verlieren. Es geht um den Verlust innerer Sicherheit, um die Illusion, man könne Berufliches und Privates wirklich trennen, und darum, wie wir in solchen Momenten wieder zu uns selbst zurückfinden. Diese Folge ist kein Lehrstück, sondern ein ehrliches Innehalten. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Und vielleicht hilft sie dir, deinen eigenen Schmerz ein Stück zu sortieren – und zu spüren: Du bist nicht allein. Wenn du spürst, dass dich das Thema besonders berührt: Dann nimm dir einen Moment für dich – und lass dich von dieser Folge inspirieren, deinen eigenen ersten Schritt zu tun. Und wenn du bereit bist, tiefer zu gehen, lade ich dich herzlich ein, dir einen kostenlosen ⁠⁠Life Call⁠⁠ mit mir zu buchen. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, was du loslassen darfst, um wieder ganz bei dir anzukommen, und wie du deinen Weg in Balance, Klarheit und innere Freiheit findest. Verbinde dich mit mir: Instagram:⁠⁠ @barbarabegerow_mindset⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠Barbara Begerow⁠⁠ Website: ⁠⁠https://barbarabegerow.de/

Manchmal begegnet uns ein Mensch, der uns das Leben lehrt,indem er dem Tod begegnet. In dieser besonderen Podcastfolge erzähle ich von einer Frau, die sich gerade ganz bewusst von diesem Leben verabschiedet. Ich wurde von einer gemeinsamen Freundin gebeten, ihre spätere Gedenkrede zu übernehmen – und durfte sie nun, während ihres Sterbefastens, noch persönlich treffen. Es war ein stilles, ehrliches und zutiefst berührendes Gespräch. Über Musik, Kunst, Poesie – und über das Leben selbst. Über das, was bleibt, wenn alles Äußere leise wird. Über die Frage, was wirklich zählt, wenn nichts mehr aufgeschoben werden kann. Ihr Satz hat sich in mein Herz gebrannt: „Ich habe geliebt und wurde geliebt – mehr braucht es nicht, um ein erfülltes Leben gelebt zu haben.“ Diese Worte haben mich verändert. Sie laden dazu ein, das eigene Leben mit anderen Augen zu betrachten – mit weniger Eile, weniger „Ich muss noch“ und mehr Dankbarkeit für das, was jetzt ist. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken, meine Emotionen nach diesem Gespräch und die Erkenntnis, dass es nicht der Tod ist, der uns Angst macht – sondern oft das ungelebte Leben davor. Vielleicht hilft dir diese Episode, innezuhalten. Zu spüren. Und dich zu fragen: Wenn alles wegfällt – was bleibt dann von mir? Wenn du spürst, dass dich das Thema besonders berührt:Dann nimm dir einen Moment für dich – und lass dich von dieser Folge inspirieren, deinen eigenen ersten Schritt zu tun. Und wenn du bereit bist, tiefer zu gehen,lade ich dich herzlich ein, dir einen kostenlosen ⁠Life Call⁠ mit mir zu buchen. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam,was du loslassen darfst, um wieder ganz bei dir anzukommen, und wie du deinen Weg in Balance, Klarheit und innere Freiheit findest. Verbinde dich mit mir: Instagram:⁠ @barbarabegerow_mindset⁠ LinkedIn: ⁠Barbara Begerow⁠ Website: ⁠https://barbarabegerow.de/