Christof Jauernig - Verlorene Gedanken
Texte über das Innen und Außen, das Jetzt und Hier, das Loslassen und das Aufbrechen
Podcaster
Episoden
14.01.2025
16 Minuten
Obwohl sich Geschichte angeblich nicht wiederholt, steht zum
zweiten Mal die Vereidigung Donald Trumps zum amerikanischen
Präsidenten bevor. Es ist unbegreiflich. Und die Folgen sind
unabsehbar. Vor acht Jahren war es schonmal soweit. Wenn wir
jetzt eine Zeitenwende erleben, so dachte ich damals, die unter
anderem den Hass salonfähiger macht, kann die Antwort darauf nur
sein, dann halt umso mehr zu lieben!
Donald Trumps Wiederwahl habe ich jetzt zum Anlass genommen,
meinen acht Jahre alten Beitrag über die "Zeitenwende" aus dem
Archiv zu holen und den Text als gesprochene Podcastfolge neu
aufzuzeichnen. Mit Bedacht habe ich ihn dabei unverändert
gelassen. Weil er, so finde ich, trotz einer seitdem veränderten
Welt in seinem Kern unverändert aktuell ist.
(Wer den Text nochmal nachlesen will, kann das hier tun.)
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07.06.2024
18 Minuten
Zu Beginn des vierten Monats meiner Rucksacktour durch
Südostasien erwartete mich eine außergewöhnliche Erfahrung. Ich
fuhr nach Lamphun, einem Ort unweit der nordthailändischen Stadt
Chiang Mai, wo ich mich zu einem Schweigeretreat angemeldet
hatte. Hier wollte ich die sogenannte "Vipassana-Meditation"
(nach S.N. Goenka) kennen lernen. Dies bedeutete, für die Dauer
von neun Tagen nicht zu kommunizieren, nicht einmal über Blicke,
und täglich 11 Stunden lang zu meditieren - für mich als völligen
Meditationsneuling zweifellos eine fordernde Erfahrung, die
jedoch zu einer der eindrücklichsten meiner gesamten Reise werden
sollte. Und wie das Leben so spielt, bekam ich später die
Möglichkeit, für ein Mindstyle-Magazin einen Artikel über meine
Vipassana-Erfahrung zu schreiben. Also holte ich meine alten
Notizen wieder aus der Schublade, und daraus wurde meine
Erzählung über meinen "Ausflug in die Stille", die es in dieser
Podcastfolge zum ersten Mal zum Anhören gibt - mit freundlicher
Genehmigung der Redaktion der Zeitschrift VISIONEN.
Textfassung: Ausflug in die Stille - So war Vipassana,
Zeitschrift VISIONEN (www.visionen.com), Ausgabe Februar 2017,
PDF-Download (kostenfrei)
Vipassana nach S. N. Goenka wird in weltweit über 240 Zentren und
rund 130 sonstigen Kursorten nach einheitlichem Muster gelehrt.
Unterricht, Unterkunft und Verpflegung werden durch Spenden
ehemaliger Kursteilnehmer finanziert und sind deshalb kostenfrei.
Die Technik ist die Essenz dessen, was Buddha lehrte, jedoch
keine Religion oder konfessionsgebunden. Nicht „Glauben“ zählt,
sondern während der Selbstbeobachtung gemachte, eigene
Erfahrungen. Infos: www.dhamma.org/de
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30.11.2023
21 Minuten
Vor einigen Jahren bin ich mit dem Rucksack sechs Monate lang
durch Südostasien gereist. Eine Reise, die mir auch dabei half,
mein Hamsterrad ausrollen zu lassen, aus dem ich kurz zuvor
endlich ausgestiegen war. Und weil ich nun endlich den Kopf frei
hatte, fand ich auf der Reise auch immer mehr den Blick und die
Sensibilität wieder für die ganz außergewöhnlichen Atmosphären
und Momente, die mir unterwegs immer wieder begegneten. Momente,
so pur und voller Schönheit, in denen mich die Welt auf eine
Weise anfasste, dass mir vor Ehrfurcht oft fast der Atem stockte.
Augenblicke, in denen die Zeit stehen zu bleiben schien. Eine
kleine Handvoll davon hat sich tief in mein Herz gegraben. Manche
habe ich kommen sehen, andere entstanden unvermittelt. Einer von
ihnen begegnete mir in Kambodscha. Hiervon handelt der heutige
Beitrag.
Bonus-Video (mit der Empfehlung, es erst nach dem Hören der
Podcastfolge anzuschauen): Rundgang durch den Tempel Ta Prohm
(morgens um halb sieben, nachdem bereits erste weitere Besucher
eingetroffen waren).
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17.02.2023
7 Minuten
Als ich den heutigen Text geschrieben habe, war das der Versuch,
die Veränderung eines Lebensgefühls zu beschreiben. Also wie es
sich vor ein paar Jahren für mich angefühlt hat, meinen alten Job
in einer Unternehmensberatung hinter mir zu lassen, ohne zu
wissen, wie es danach weitergehen würde für mich. Das hieß
damals, von einem geregelten, ziemlich vorhersehbaren, aber
stagnierten Leben zu wechseln in ein unvorhersehbares,
unsicheres. Von dem nicht klar war, in welche Richtung es sich
entwickeln würde. Das sich dafür aber umso freier angefühlt
hat.
Erklären kann ich dieses Gefühl nicht wirklich, deswegen versuche
ich es über ein Bild. Das Bild vom Meer.
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25.01.2023
22 Minuten
Ein Plädoyer für die Auffindung und Befreiung
eingeschlossener, männlicher Gefühle
Emotionen offen auszudrücken, auch solche, die mit Sensibilität,
mit Berührtsein, zu tun haben: Für Männer immer noch oft ein
no-go. Wie ich hiervon eines Tages genug hatte und warum ich eine
Wiederentdeckung innerer Gefühlswelten von Männern durch sie
selber für essentiell halte, auch für die Welt im Ganzen -
darüber spreche ich in diesem ersten Beitrag der Audioversion der
Verlorenen Gedanken.
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Über diesen Podcast
Wie fühlt es sich an, einen eingefahrenen Lebensweg samt Hamsterrad
zu verlassen? Unbekanntes biographisches Terrain zu betreten, ohne
zu wissen, was kommt? Und dabei auch ein überkommenes Selbstbild
gleich noch mit über Bord zu schmeißen? Christof Jauernig
hat genau das getan und ist vom Analyst einer Unternehmensberatung
für Banken zum bundesweit tourenden Multimedialen Erzähler
geworden. In diesem Podcast teilt er von Zeit zu Zeit seine neu
gewonnenen Lebenseindrücke - und was ihn sonst noch bewegt. Für
sein Tourprogramm Eintausendmal Lebensglück – Erinnern, was zählt
hat er in 60 Städten über 1.000 Menschen zu ihren besonderen
Glücksmomenten befragt. Eintausendmal Lebensglück – Erinnern, was
zählt live im Herbst/Winter/Frühjahr 2024/25: 13.9. Ahaus | 26.9.
Alsdorf | 8.10. Mühlacker | 9.10. Kehl | 10.10. Bruchsal | 11.10.
Ditzingen | 17.10. Siegburg |18.10. Sprockhövel | 26.10. Lahnstein
| 30.10. Selm | 12.11. Niebüll | 21.11. Backnang | 22.11.
Bruchköbel | 28.11. Rüsselsheim am Main | 13.12. Horb am Neckar |
14.12. Kornwestheim | 2025: 22.1. Achern | 23.1. Überlingen | 24.1.
Filderstadt | 31.1. Arnsberg | 10.2. Bad Berleburg | 6.3. Lübbecke
| 12.3. Harsewinkel | 13.3. Enger | 20.3. Weilheim in Oberbayern |
4.4. Haan… und als Buch Gedanken verloren | Unthinking
live im Herbst/Winter/Frühjahr : 24.10. Nordhausen | 14.11.
Neustadt in Holstein | 2025: 5.2. Frankfurt (Main) | 5.3.
Meschede Bio: https://www.unthinking.me/christof
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