Gesund Erfolgreich - Dein Leadership-Podcast für mehr Erfolg und Wirksamkeit als Führungskraft
Podcaster
Episoden
08.02.2026
48 Minuten
In vielen Unternehmen gehen in den nächsten Jahren 30 bis 50
Prozent des Wissens verloren. Nicht, weil es niemand hätte, sondern
weil es im Alltag nicht geteilt wird. Doch wie können Unternehmen
Wissen effektiver nutzen? Und welche Rolle spielt Führung und die
Unternehmenskultur dabei?
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01.02.2026
12 Minuten
Viele Führungskräfte starten motiviert ins neue Jahr – mit guten
Vorsätzen, neuen Trainings oder frischen Ideen. Und merken
trotzdem: Im Führungsalltag verändert sich erstaunlich wenig. In
dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum Führung sich so schwer
verändert. Meist nicht aus mangelndem Willen, sondern wegen
Denkannahmen, die im Alltag unbemerkt wirken.
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02.11.2025
13 Minuten
Manchmal stimmt die Wellenlänge einfach nicht – und trotzdem musst
du führen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das völlig
normal ist, welche Rolle dein eigener Blickwinkel dabei spielt und
wie du auch in solchen Beziehungen professionell, klar und
respektvoll führen kannst.
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05.10.2025
13 Minuten
Du kennst das vielleicht: Zwei Stunden pendeln, um im Büro den
ganzen Tag allein am Schreibtisch zu sitzen. Meetings, Mails, keine
echte Begegnung – und am Ende die Frage: Warum eigentlich? In
dieser Folge sprechen wir darüber, warum Bürozeit kein Selbstzweck
sein darf – und wie du sie als Führungskraft so gestaltest, dass
sie echten Mehrwert schafft. Ich gebe dir fünf Impulse mit an die
Hand, die du sofort umsetzen kannst. Damit Bürozeit wieder das
wird, was sie sein sollte – ein Ort für Austausch, Energie und
Vertrauen.
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07.09.2025
8 Minuten
Zurück aus dem Urlaub – und schon fühlt es sich an, als wäre nichts
gewesen? In dieser Folge erfährst du, warum Erholung so schnell
verpufft und was die Forschung dazu sagt. Ich teile drei konkrete
Impulse, wie du das Urlaubsgefühl in deinen Alltag und in dein Team
rettest. Ideal für alle Führungskräfte, die nicht nur für sich
selbst, sondern auch für ihr Team einen gesunden Umgang mit
Erholung und Belastung schaffen wollen.
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Über diesen Podcast
Gesund Erfolgreich - Dein Leadership-Podcast für mehr Erfolg und
Wirksamkeit als Führungskraft mit Sarah Potempa Gemeinsam
entwickeln wir deine wirksame Führungsformel aus Führungsstärke,
mentale Gesundheit und Storytelling Du bist als Unternehmer,
Selbstständiger oder Führungskraft permanent unter Stress und am
absoluten Limit? Versuchst du allen Anforderungen gerecht zu werden
und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Fühlst du
fremdbestimmt gehetzt oder erschöpft? Möchtest du endlich aus
diesem Hamsterrad ausbrechen und wieder mehr Gelassenheit, Klarheit
und Energie verspüren? Wie wäre es, deine beruflichen und privaten
Ziele zu erreichen, ohne dich selbst zu verlieren? Stell dir vor,
du entwickelst deinen individuellen, authentischen Führungsstil und
führst dein Team wirksam und effektiv? Was macht das mit deinem
Leben? Diese Fragen habe ich mir auch gestellt. Das Ergebnis: Ich
habe daraus eine effektive Führungsformel entwickelt, die sich aus
unterschiedlichen Variablen Führungsstärke, mentale Gesundheit und
Storytelling zusammensetzt. Jede dieser drei Variablen ist
entscheidend für das Gesamtergebnis – eine wirksame Führung, die
Teams inspiriert, Zusammenarbeit fördert und gemeinsam Erfolge
erzielt. Wenn du das für dich und dein Team auch erreichen
möchtest, dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast
erwarten dich - die besten Learnings aus über 15 Jahren in der
Wirtschaft - spannende Impulse und praktische Tipps für deine
persönliche Weiterentwicklung - Wissen zu wirksamer Führung,
mentaler Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Regeneration und
Storytelling - Experteninterviews - Geschichten aus meinem Leben
als Führungskraft und Coach. Ich bin Rheinländerin, Jahrgang 1981
und Coach mit Leidenschaft. Seit meiner Kindheit schlagen zwei
Herzen in meiner Brust: Das eine schlägt für die unendliche Welt
der Geschichten von Menschen und das andere für die klare,
unbestechliche Logik der Zahlen und Zusammenhänge. Heute führe ich
diese beiden Welten zusammen und unterstütze Geschäftsführer,
Solopreneure und Manager dabei, ihre wirksame Führungsformel zu
entwickeln. Denn ich weiß, dass Menschen Geschichten brauchen, um
sich einer Firma anzuschließen und Unternehmen die Zahlen brauchen,
um ihre Ergebnisse zu erreichen. Neben meiner Leidenschaft für
Bücher und Musik finde ich meinen persönlichen Ausgleich in
sportlichen Aktivitäten in der Natur wie Laufen, Wandern,
Skifahren, Tennis und Golf. Ich gehe jedes Jahr auf Entdeckungstour
und probiere Neues aus wie zuletzt Surfen, Fotografie,
Impro-Theater und Boxen. Viel Spaß beim Reinhören!
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