Grenze Podcasts kostenlos hören

Grenzen sprengen und offen über dieses Tabu sprechen

Mit dem Menta.Studio Podcast wollen wir echte mental health Influencer vor das Mikrophone bringen, damit sie unverschleitert ihre Geschichte zum Thema mentale Gesundheit erzählen. Erfahrt, wie unsere Gäste das erste Mal an ihre eigenen Grenzen geraten sind, welche tägliche Praxen sie anwenden und wie sie zum Thema Mentale Gesundheit stehen.

Manchmal bringt der Alltag uns an unsere Grenzen. Mit diesem Podcast schaffst du es, dich mehr auf dich und den Moment zu fokussieren. Einfache Übungen für zu Hause geben dir Zeit und Raum, um deine Umgebung bewusst wahrzunehmen. Alle Übungen beruhen sowohl auf klassischem Zen als auch auf psychologischen Erkenntnissen. Finde deine inneren Balance mit diesem Angebot der AOK Baden-Württemberg. Mehr Infos zu unserem Programm findest du hier: https://www.aok.de/pk/uni/inhalt/lebe-balance-das-gesundheitsprogramm/

„Sichtbar in Freiburg“ ist der Podcast zur Kampagne „Freiburger*innen (un-) sichtbar?! LSBTIAQ*-Menschen aus Freiburg und der Umgebung“. Ein Projekt von FLUSS e.V., dem Verein für Bildungsarbeit zu Geschlecht und sexueller Orientierung aus Freiburg. Produziert von Radio Dreyeckland. Fotografiert von Sévérine Kpoti. Lesbisch, trans*ident, nonbinär, bi+sexuell, schwul, Drag Queen, genderfluid, Regenbogenfamilie, queer... Im Podcast erzählen Menschen aus Freiburg und Umgebung ihre ganz eigene Geschichte. Sie berichten davon, welche unterschiedlichen Erfahrungen sie mit ihrer Identität, ihrer sexuellen Orientierung, ihrer Lebensform und ihrem Selbstverständnis machen und wie sie damit immer wieder auch an gesellschaftliche Grenzen stoßen. Queere Menschen zeigen ihr Gesicht und lassen sich hören – für mehr Verständnis und mehr Akzeptanz von vielfältigen Identitäten und Lebensformen. Die Gesichter zu den Episoden und weitere Infos zur Kampagne finden sich unter www.sichtbar-in-freiburg.de Entstanden im Kontext von 900 Jahre Freiburg in Zusammenarbeit mit der Stadt Freiburg, Geschäftsstelle Gender & Diversity. Folgefinanzierung über den Aktionsplan „Für Akzeptanz & gleiche Rechte Baden-Württemberg“ des Ministeriums für Soziales und Integration Ba-Wü.

Herzlich Willkommen bei MEET & SPEAK! Unter dem Motto "#wirfüreuch", möchten unsere Moderatoren TIM ELSER, HANNES MARB, JEAN DIEFENBACH, MICHAEL HAGHOS & SONJA MOCZYGEMBA Menschen die Möglichkeit geben, etwas von sich zu erzählen. Ob ehrenamtliches Engagement, krasse Lebensgeschichten, besondere Aktivitäten oder Hobbys - das Themenfeld hat hier keine Grenzen. Auch geht es in unserem Podcast um eine andere Form der Wertschätzung - für Dinge, die den Mitmenschen gut tun. JEDEN DONNERSTAG EINE NEUE FOLGE. KONTAKT: wirfuereuch.eberstadt@gmail.com

Irene Walser schraubt an ihrem eigenen Bike, wechselt Fahrradschläuche und wachst Ski. Aufgewachsen inmitten der Alpen, wo die Rolle der Frau klar definiert ist, will sie was verändern, am Bild der Frau beim Sport, am Berg und im Tourismus. Seit einigen Jahren initiiert sie Sportprojekte für mutige Ladies, konzipiert neue Angebote für den Tourismus und hinterfragt das, was sie vom „Fremdenverkehr“ seit Kindertagen kennt. In diesem Podcast spricht sie mit Frauen, die ihre eigenen Grenzen immer wieder verschieben, Rückschläge hinnehmen, um weiterzukommen, sich nicht vor Technik scheuen und auch mal die Hände schmutzig machen. 

Die Coronakrise bringt viele Menschen an ihre Grenzen. Aber wie geht es denen, die schon vor der Pandemie psychische Probleme hatten? In diesem Podcast erzählen einige unserer Klient*innen von ihrem Leben mit Corona. Ein Podcast von Knowledge &...

In diesem Podcast reden wir über Themen, die man sonst meistens nur um 11 Uhr Nachts, mit seinen Freunden, bei einem Bier besprechen würde. Das fängt bei Politischen Themen an und hört beim letzten Ex-Freund auf. Den Themen sind keine Grenzen gesetzt.  Schreibt mir gerne eure Ideen oder Anregungen auf Instagram unter @jerfi_kaan. 

Society 5.0 - Wohin steuert unsere Gesellschaft?

🌍 Die Große Reise – 50 Jahre Abenteuer 🎙️ Seit 1991 dokumentieren Denis & Tanja Katzer mit ihrer Expedition „Die Große Reise“ die Welt – ein einzigartiges Zeitdokument über Kulturen, Natur & Menschlichkeit. Auf Kamelen, Pferden, Elefanten, zu Fuß, mit dem E-Bike oder im Expeditionsfahrzeug, haben sie Grenzen überschritten – von Ländern, Kontinenten & Völkern bis hin zu den physischen und mentalen Grenzen. Tauche ein in spannende Erlebnisse, packende Geschichten & tiefe Erkenntnisse über unseren Planeten. www.denis-katzer.de instagram.com/tanjadeniskatzer/ www.youtube.com/user/deniskatzer

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.   Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist.    Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen.    Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.   Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.   Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.   Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!   Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit!    In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

Wir melden uns immer noch lieber mit Magen-Darm krank als mit einer ehrlichen „depressiven Episode". Eine ganze Generation kennt die Grenzen zwischen Erfüllung und Überforderung nicht. Und wenn sich Unternehmen für das Thema Mental Health einsetzen, dann meist mit 15-minütigen Yogasessions in der Mittagspause. Soll das schon alles gewesen sein? Dieser Podcast ist dreist – und fragt, wie es um die Psyche im Arbeitskontext bestellt ist. In Führungsetagen, beim Lunchdate oder unter Tage.

ein deutsch-tschechischer Austausch

Michael von Kunhardt ist TV-Experte für Spitzenleistungen und mentale Stärke, u.a. bei SAT-1, Sport1 sowie Mentalexperte bei zahlreichen Radiosendern. Der langjährige Mentaltrainer erfolgreicher Nationalmannschaften, Profisportler und Olympiasieger begeistert als Top-100-Keynote-Speaker für Unternehmen und Verbände sowie als Entwickler ambitionierter Führungskräfte. Michael von Kunhardt ist mehrfacher Deutscher Meister im Hockey und war als Spieler 15 Jahre in der Hockey-Bundesliga aktiv. Mit der Ü-45 Hockey-Nationalmannschaft wurde Michael 2012 Vizeweltmeister, mit der Ü-50-Nationalmannschaft gewann er 2018 WM-Bronze. Eine erstaunliche Balance zwischen Top- Leistung und bester Gesundheit, für sich selbst und seine Klienten sowie spannende Analogien zwischen Business und Spitzensport, zeichnen den Preisträger des Deutschen Speakerslams sowie Motivator mit Universitätsabschluss aus. Auf faszinierende Weise, gelingt es ihm, tausende Teilnehmer seiner Vorträge, Seminare und Coachings physisch und mental zu aktivieren. Spitzenleistungen bauen auf gesundem Selbstvertrauen auf. Michael von Kunhardt definiert auf dieser Grundlage Ziele, die motivierend sind und die Freude an der persönlichen Entwicklung priorisieren. Zur eigenen Grenzerfahrung läuft er Marathons und unternimmt Expeditionen nach Afrika, Asien, Nord-/Südamerika, Australien und in die Karibik. Michael von Kunhardt ist Autor, er hält diverse Lehraufträge und ist Gründer der “von- Kunhardt- Akademie“ für Business, Sport und Gesundheit am Schloss Dehrn bei Limburg/Lahn.

Gespräche über die "Wahrheiten" in der Medizin

Salut, mein Name ist Eni und ich lade dich herzlich ein Teil der TimeToGive-Community zu werden! Was heißt das genau?: Etwas zu geben stärkt die soziale Bindung zwischen den Beteiligten, löst Glückshormone aus und gibt uns Selbstvertrauen und Selbstwert, da wir aus unserer eigenen Motivation heraus einen Sinn stiften und jemandem etwas Wertvolles, wie Rat, Zeit und Aufmerksamkeit, geben. Und dazu müssen wir nicht in die weite Welt hinaus fahren und in einer Wildtierauffangstation volunteeren oder 'Ärzte ohne Grenzen' beitreten, außer wir möchten das unbedingt ;). Es geht um den täglichen Umgang mit dem Leben, also unserer Außen- und Innenwelt. Sich selbst etwas zu geben ist dabei genauso wichtig, wie der Welt um uns herum etwas Gutes zu tun. Jede Woche geht es bei TTG in einer neuen Podcastfolge darum, wie wir uns und anderen etwas geben können, was Aufmerksamkeit und Achtsamkeit damit zu tun haben, wie wir Tools nutzen können um ins Hier und Jetzt zu kommen und was Erwartungen alles beeinflussen können. Und da theoretisches Wissen auch immer praktisch angewendet werden muss, um eine Veränderung zu bewirken, bist du am Ende jeder Podcastfolge deshalb aufgefordert, das Thema in der Wochenchallenge umzusetzen. Einfach 'nur' für dich, oder teile es mit Freunden, halte einen Moment bildlich fest und versehe ihn auf Instagram mit dem Hashtag #timetogivepodcast. Ich freue mich auf unsere gemeinsame TimeToGive-Reise Eni Mehr unter www.timetogive.de

Filme, Serien und TV-Fan? Dann ist unser 20 minütige Filmstammtisch Podcast genau das Richtige für euch : )

Es geht nicht nur um Alltagswahnsinn mit Knirpsen, sondern um grenzenlose Verwirrung, um Theorien zu Babypflege und Erziehung, um die Angst alles falsch zu machen und die Frage was in aller Welt richtig ist. In meinem Kopf und im Podcast streiten Alma und Franka, die eine Mutter erzieht bedürfnisorientiert, das Baby lebt an der Brust und ist mit Mama zur Zweieinheit verschmolzen, die andere steht für Struktur, klare Verhältnisse und Konsequenz. Ring frei für Bauch gegen Verstand, gesellschaftspolitischer Auftrag als moderne Mutter gegen archaische Naturgewalt aus Urinstinkt und Hormoncocktail.

Alex ist hauptberuflich Klimaaktivist, Veganer, einer der Fridays for Future Organisatoren in Deutschland, fliegt nie und lebt Zero Waste. Also einer der eigentlich alles richtig macht. Vivi ist nichts davon. Sie hat eine abgeschlossene Schauspielausbildung, studiert Biologie und möchte eigentlich gerne mehr für die Umwelt tun, stößt aber immer wieder an ihre Grenzen einen (für sie) so extremen Lebensstil durchzuziehen. In dem Podcast geht's nicht um Perfektion und darum immer alles richtig zu machen. Es geht darum, Probleme auf die Menschen, die versuchen nachhaltiger zu leben, stoßen, zu erkennen,zu besprechen und vielleicht auch Lösungen zu finden. Es geht darum Menschen klar zu machen: Ihr müsst nicht alles Perfekt machen um ein Teil der Lösung zu sein! Schließlich bringt es nichts, wenn wir drei/vier einzelne Hardcore-Aktivisten in Deutschland haben und die Masse vor lauter " wenn, dann muss man aber alles direkt einhundertprozent richtig machen" so sehr erstarrt, dass sie das Thema lieber zur Seite schieben und gar nichts mehr machen. Dabei würde es doch schon reichen wenn wir alle bloß "ein bisschen perfekt" wären.

Der Podcast mit Melissa und Steffi. Jeden Monat treten die beiden neue Challenges im Thema Selbstentwicklung an. Kommt schon, auch in euch schlummert in den verstaubten Ecken noch so einiges Potenzial. Zeit an sich zu glauben, die eigenen Grenzen zu sprengen, für mehr Mut zum Glücklichsein. Also macht mit. #byecomfortzone

Zwei weiße alte Frauen

Komm mit auf eine Reise, die sich Leben nennt! In meinem Podcast geht es um das eigene Bewusstsein, die authentische Annahme des eigenen Seins und die willentliche Veränderung! Aus LIEBE ZU SICH SELBST, seiner EINZIGARTIGKEIT und seinem INNERSTEN WESEN! Anhand meiner eigenen Geschichte, den Geschichten anderer Menschen und den Anteilen und Auswirkungen auf das eigene Leben, möchte ich dir...: ...die Welt hinter dem Offensichtlichen zeigen. ...erzählen, welchen Ursprung Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen haben. ...beschreiben, welchen Einfluss sie auf das Innerste ausüben und warum diese Prozesse in uns wirken, wie sie wirken. Denn... ...Bewusstsein bedeutet für mich, erkannt zu haben, welche Lebenserfahrungen prägend waren, an welche persönlichen Grenzen man gestoßen ist und welche Spuren dieser gesamte Prozess in einem selbst hinterlassen hat. ...Annahme bedeutet für mich, sich den Anteilen dieses Bewusstsein aufrichtig zu widmen, sie aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, sie neu zu „bewerten“ und sich wertschätzend mit all den dazugehörigen Nuancen anzunehmen. ...Veränderung bedeutet für mich, innere und äußere Bewegung, die auf dem Bewusstseins- und Annahmeprozesses beruhen, um mutig die eigene Komfortzone zu verlassen und seinen inneren Kompass auf das eigenen Wohl auszurichten.

Erfüllt. Entspannt. Selbstbewusst.

Dieser Podcast ist für alle, die einen liebevollen Gedanken-Kick suchen! Hier hörst du Speaks über innere Grenzen und wie du sie sprengen kannst, wie du schwächende Glaubenssätze durch kraftvolle ersetzen kannst, wie du lernst an dich zu glauben. Hier findest du gelebtes Leben, Mut und Ehrlichkeit. Ich bin Autorin und Sängerin, Mutter, Denkende, Liebende und möchte dich inspirieren mehr an dich zu glauben. Hier bin ich: https://www.cookie-ellerdahl.de

Starke Mama, starkes Kind - hochsensibel gemeinsam wachsen