Podcaster
Episoden
23.12.2025
2 Minuten
Viele gute Ideen scheitern nicht am Können, sondern am fehlenden
Start. In diesem Mentalimpuls erklärt Michael von Kunhardt, warum
wir Vorhaben immer wieder aufschieben und wie die 72 Stunden Regel
dabei hilft, ins Handeln zu kommen. Sie erzeugt einen positiven
inneren Druck, der Denken und Handeln miteinander verbindet. Wer
innerhalb von 72 Stunden startet, erhöht die Wahrscheinlichkeit,
dass aus einer Idee Realität wird.
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18.12.2025
3 Minuten
Der erste Gedanke entscheidet über Richtung und Ausgang vieler
Situationen. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, wie
Gedanken Gefühle auslösen, Verhalten steuern und Ergebnisse prägen.
Wer sich selbst mit stärkenden Gedanken begegnet, erhöht die
Wahrscheinlichkeit für mutiges Handeln und positive Resultate. Ein
kompakter Mentalimpuls über die Macht innerer Muster.
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16.12.2025
4 Minuten
Harmonie als oberstes Ziel führt oft zu Selbstverleugnung und
verstecktem Groll. Michael von Kunhardt macht deutlich, warum
erwachsene Kommunikation klar, respektvoll und lösungsorientiert
sein muss. Anhand konkreter Formulierungsbeispiele zeigt er, wie
man Grenzen setzt ohne Türen zuzuschlagen: Ehrlichkeit kombiniert
mit konstruktivem Angebot schafft Vertrauen. Eine Folge für alle,
die lernen wollen, wie man freundlich und bestimmt zugleich
auftritt und wie man so dauerhaft tragfähige Beziehungen aufbaut.
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11.12.2025
3 Minuten
Viele Menschen wünschen sich Sicherheit, doch wirkliche
Lernprozesse entstehen erst im Umgang mit Unsicherheit. Michael von
Kunhardt erklärt, warum fehlende Informationen, unklare Ergebnisse
oder starke Konkurrenz wichtige Lernfelder sind. Wer bereit ist,
Ungewissheit auszuhalten, erweitert automatisch Kompetenz Mut und
Perspektive. Dieser Impuls zeigt, wie Unsicherheit zu Wachstum
führt.
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09.12.2025
2 Minuten
Potential entfaltet sich nur, wenn du ihm Raum gibst. Michael von
Kunhardt erklärt in diesem Mentalimpuls, wie du durch Freiraum für
Experimente, wachsendes Selbstvertrauen und klares Handeln deine
nächsten Entwicklungsschritte erreichst. Drei Schritte führen zu
einem Ziel, und dieses Ziel bist du selbst in deiner besten
Version.
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Über diesen Podcast
Michael von Kunhardt ist TV-Experte für Spitzenleistungen und
mentale Stärke, u.a. bei SAT-1, Sport1 sowie Mentalexperte bei
zahlreichen Radiosendern. Der langjährige Mentaltrainer
erfolgreicher Nationalmannschaften, Profisportler und Olympiasieger
begeistert als Top-100-Keynote-Speaker für Unternehmen und Verbände
sowie als Entwickler ambitionierter Führungskräfte. Michael von
Kunhardt ist mehrfacher Deutscher Meister im Hockey und war als
Spieler 15 Jahre in der Hockey-Bundesliga aktiv. Mit der Ü-45
Hockey-Nationalmannschaft wurde Michael 2012 Vizeweltmeister, mit
der Ü-50-Nationalmannschaft gewann er 2018 WM-Bronze. Eine
erstaunliche Balance zwischen Top- Leistung und bester Gesundheit,
für sich selbst und seine Klienten sowie spannende Analogien
zwischen Business und Spitzensport, zeichnen den Preisträger des
Deutschen Speakerslams sowie Motivator mit Universitätsabschluss
aus. Auf faszinierende Weise, gelingt es ihm, tausende Teilnehmer
seiner Vorträge, Seminare und Coachings physisch und mental zu
aktivieren. Spitzenleistungen bauen auf gesundem Selbstvertrauen
auf. Michael von Kunhardt definiert auf dieser Grundlage Ziele, die
motivierend sind und die Freude an der persönlichen Entwicklung
priorisieren. Zur eigenen Grenzerfahrung läuft er Marathons und
unternimmt Expeditionen nach Afrika, Asien, Nord-/Südamerika,
Australien und in die Karibik. Michael von Kunhardt ist Autor, er
hält diverse Lehraufträge und ist Gründer der “von- Kunhardt-
Akademie“ für Business, Sport und Gesundheit am Schloss Dehrn bei
Limburg/Lahn.
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