Podcaster
Episoden
04.12.2025
3 Minuten
Freundschaft entsteht dort, wo Menschen sich wirklich füreinander
interessieren und Energie in beide Richtungen fließt. Michael von
Kunhardt spricht darüber, wie wichtig Gönnen, intuitives Verstehen
und gemeinsame Erlebnisse für stabile Bindungen sind. Studien
verdeutlichen zudem, wie viel Zeit nötig ist, damit aus
Bekanntschaft echte Nähe entsteht. Ein Impuls, der daran erinnert,
wie wertvoll gute Freundschaften für unser mentales Gleichgewicht
sind.
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02.12.2025
3 Minuten
In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, warum es einen
entscheidenden Unterschied macht, ob wir mental gegen etwas kämpfen
oder uns bewusst für etwas ausrichten. Unser Wording lenkt
Aufmerksamkeit, Energie und letztlich auch unser Wohlbefinden. Wer
den Fokus auf Gesundheit, Balance und innere Stärke legt, schafft
deutlich mehr Raum für positive Entwicklung als im ständigen
Widerstand gegen Krankheit. Eine Einladung, die eigene Ausrichtung
neu zu denken und dem Guten mehr Wirkung zu verleihen.
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27.11.2025
2 Minuten
Aufbruch bedeutet, bewusst Raum für Neues zu schaffen und sich
gleichzeitig von alten Mustern zu verabschieden. Michael von
Kunhardt zeigt in dieser Folge, wie Spitzensportler diesen Prozess
täglich leben und warum Weiterentwicklung ohne Mut und
Selbstreflexion nicht möglich ist. Oft stehen uns dabei vor allem
eigene Blockaden im Weg, wie der Gedanke nicht gut genug zu sein.
Wer sich Selbsterlaubnis und Vorstellungskraft schenkt, öffnet die
Tür zu einem neuen Level.
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25.11.2025
3 Minuten
Menschen sind soziale Wesen und Beziehungen bestimmen maßgeblich
unser Wohlbefinden. In dieser Folge zeigt Michael von Kunhardt,
warum sie der wichtigste Stabilitätsfaktor für unsere mentale
Balance sind und wie wir ihre Qualität bewusst gestalten können.
Wertschätzung, Interesse und Menschenfreundlichkeit sind dabei
zentrale Werkzeuge für gelingende Verbindung. Ein kraftvoller
Impuls für mehr Wärme, Kontakt und Tiefe im Alltag.
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23.11.2025
35 Minuten
In diesem tiefgehenden Gespräch spricht Michael von Kunhardt mit
Julius Duchscherer über die mentale Reise eines Spielers, der sich
lange selbst im Weg stand. Julius zeigt, wie Selbstzweifel, innerer
Druck und fehlende Identität ihn gebremst haben, und wie er durch
mentale Stärke zum Coach für Bundesligaprofis wurde. Die beiden
tauchen ein in Themen wie Fokus, Urvertrauen, Selbstbild und
Leistungsfreude. Ein inspirierender Austausch für alle, die ihr
Potenzial entfesseln wollen, im Sport wie im Leben. Trete mit
Julius in Kontakt:
https://www.instagram.com/juliusduchscherer/?hl=de
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Über diesen Podcast
Michael von Kunhardt ist TV-Experte für Spitzenleistungen und
mentale Stärke, u.a. bei SAT-1, Sport1 sowie Mentalexperte bei
zahlreichen Radiosendern. Der langjährige Mentaltrainer
erfolgreicher Nationalmannschaften, Profisportler und Olympiasieger
begeistert als Top-100-Keynote-Speaker für Unternehmen und Verbände
sowie als Entwickler ambitionierter Führungskräfte. Michael von
Kunhardt ist mehrfacher Deutscher Meister im Hockey und war als
Spieler 15 Jahre in der Hockey-Bundesliga aktiv. Mit der Ü-45
Hockey-Nationalmannschaft wurde Michael 2012 Vizeweltmeister, mit
der Ü-50-Nationalmannschaft gewann er 2018 WM-Bronze. Eine
erstaunliche Balance zwischen Top- Leistung und bester Gesundheit,
für sich selbst und seine Klienten sowie spannende Analogien
zwischen Business und Spitzensport, zeichnen den Preisträger des
Deutschen Speakerslams sowie Motivator mit Universitätsabschluss
aus. Auf faszinierende Weise, gelingt es ihm, tausende Teilnehmer
seiner Vorträge, Seminare und Coachings physisch und mental zu
aktivieren. Spitzenleistungen bauen auf gesundem Selbstvertrauen
auf. Michael von Kunhardt definiert auf dieser Grundlage Ziele, die
motivierend sind und die Freude an der persönlichen Entwicklung
priorisieren. Zur eigenen Grenzerfahrung läuft er Marathons und
unternimmt Expeditionen nach Afrika, Asien, Nord-/Südamerika,
Australien und in die Karibik. Michael von Kunhardt ist Autor, er
hält diverse Lehraufträge und ist Gründer der “von- Kunhardt-
Akademie“ für Business, Sport und Gesundheit am Schloss Dehrn bei
Limburg/Lahn.
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