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Über diesen Podcast
Salut, mein Name ist Eni und ich lade dich herzlich ein Teil der
TimeToGive-Community zu werden! Was heißt das genau?: Etwas zu
geben stärkt die soziale Bindung zwischen den Beteiligten, löst
Glückshormone aus und gibt uns Selbstvertrauen und Selbstwert, da
wir aus unserer eigenen Motivation heraus einen Sinn stiften und
jemandem etwas Wertvolles, wie Rat, Zeit und Aufmerksamkeit, geben.
Und dazu müssen wir nicht in die weite Welt hinaus fahren und in
einer Wildtierauffangstation volunteeren oder 'Ärzte ohne Grenzen'
beitreten, außer wir möchten das unbedingt ;). Es geht um den
täglichen Umgang mit dem Leben, also unserer Außen- und Innenwelt.
Sich selbst etwas zu geben ist dabei genauso wichtig, wie der Welt
um uns herum etwas Gutes zu tun. Jede Woche geht es bei TTG in
einer neuen Podcastfolge darum, wie wir uns und anderen etwas geben
können, was Aufmerksamkeit und Achtsamkeit damit zu tun haben, wie
wir Tools nutzen können um ins Hier und Jetzt zu kommen und was
Erwartungen alles beeinflussen können. Und da theoretisches Wissen
auch immer praktisch angewendet werden muss, um eine Veränderung zu
bewirken, bist du am Ende jeder Podcastfolge deshalb aufgefordert,
das Thema in der Wochenchallenge umzusetzen. Einfach 'nur' für
dich, oder teile es mit Freunden, halte einen Moment bildlich fest
und versehe ihn auf Instagram mit dem Hashtag #timetogivepodcast.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame TimeToGive-Reise Eni Mehr
unter www.timetogive.de
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