Entspannen Podcasts kostenlos hören

Tiefe Gedanken für inneres Wachstum. ”Nur wer sich von seinen gedanklichen Fesseln löst, hat eine Chance darauf, wirklich frei zu sein.” Bei ”Gedanken im Glas” geht es um alles, was zum nachdenken bringt. Mit meinem Podcast möchte ich euch inspirieren, tief in eure innere Welt einzutauchen und eure Überzeugungen zu hinterfragen. Denn unsere Meinungen definieren uns nicht – sie sind ständig in Bewegung. Wenn wir uns unserer innersten Überzeugungen bewusst werden und sie hinterfragen, können wir unser Ich selbst gestalten. Jeden Tag sammle ich inspirierende Gedanken – die angeregt werden von Gesprächen, Büchern, Medien oder einfach meinem Leben. Diese Gedanken sammle ich in meinem Glas, um sie einmal die Woche mit euch teilen zu können. Lasst uns gemeinsam denken, lachen, kritisieren und unsere Perspektiven erweitern. So können wir möglichst frei leben – nach unseren eigenen Vorstellungen und Werten. Bist du bereit, mit mir zu denken? Dann heißt es jetzt: Gedanken frei! 🎙️ Immer Mittwochs PS: Der Podcast ist komplett ungeschnitten, weil ich möchte, dass er so authentisch ist, wie nur möglich. Sollte also mal eine längere Pause dabei sein, dann lade ich dich dazu ein, mit mir zu Entspannen und zu denken.

Willkommen zu unserem Podcast voller spannender Hörbücher und Kurzgeschichten für Kinder! 🎧📚 Hier findest du eine bunte Sammlung von Geschichten, die kleine Abenteurer und Träumer auf fantastische Reisen mitnehmen. 🐾🧚‍♂️🌟 Egal, ob dein Kind ein großer Fan von Abenteuergeschichten ist, gerne in Märchenwelten eintaucht oder lustige und lehrreiche Geschichten mag, hier gibt es für jeden Geschmack das Richtige! 🤠🏰🌈 Stöbere durch unsere Episoden und finde die perfekte Geschichte für dich und deine Kinder. Ob zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Spaß haben. 💤✨

Hallo! Schön, dass du hierher gefunden hast. Ich bin Dave, bin 37 Jahre alt und schon lange im Internet mit Content unterwegs. Wurde mal Zeit, dass ich auch das Thema Audio angehe. In diesem Podcast mache ich einfach nur Realtalk-Podcasts zu verschiedenen, oft deepen Themen, die uns alle betreffen oder worin viele sich sehen oder fühlen könnten. Dabei lasse ich kaum was aus. Dieser Podcast soll einfach nur zum chillen & entspannen dienen. Vielleicht auch für die, die unter Angststörungen leiden, einsam sind oder sonst was dergleichen. Ein Safeplace. Deshalb "Daveplace". Die ersten Folgen kommen bald. Ich mache mir da keinen Stress & gehe das ganze ohne irgendwelche Zwänge oder Deadlines, entspannt an.:) Da mir ein Max-Abo, welches ich für Video-Podcasts benötigen würde, zu teuer ist, lade ich parallel zu jeder Folge noch eine Videoversion auf YouTube hoch. Dieser Kanal heisst auch wie hier, "Daveplace". Kann auch sehr hilfreich sein, wenn man für Spotify und Co. kein Abo hat und die Werbung nervt. Bis dann und Kuss. Dave

In diesem Podcast werden von Noah und seinem Papa gemeinsam Gute-Nacht-Geschichten vorgelesen und erzählt. Tauche ein in eine Welt voller Fantasie und Abenteuer, perfekt zum Entspannen und Einschlafen.

Selbstfürsorge und Potenzialentfaltung

Willkommen bei meinem ASMR Podcast, ich hoffe das ich dich zum entspannen bringen kann:)

Herzlich willkommen in der ICHwerkstatt Komfortzone! Ich bin Anna Püspök, und als Psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin und Kräuterpädagogin unterstütze ich kopflastige Menschen dabei, körperlich, mental und emotional zur Ruhe zu kommen. Was das genau bedeutet? Ich helfe Menschen dabei, gut zu schlafen, besser mit Stress umgehen zu können, gelassener zu sein, ihr Gedankenchaos zu beseitigen und gut abschalten zu können. Und weil ich überzeugt davon bin, dass sich mit Gelassenheit vieles im Leben leichter meistern lässt, möchte ich dir in diesem Podcast praxistaugliche Impulse für mehr innere Ruhe im Alltag mitgeben. Was erwartet dich hier? Eine Kombination aus Fachwissen, Erfahrungswissen (sowohl persönlich als auch aus meiner Praxistätigkeit), Deep Talk und konkreten Tipps rund um die Themen Umgang mit Stress, gesunder Schlaf, Kräuterkunde für die Psyche, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung – und zwar immer mit einer Prise Pragmatismus! "Komfortzone" heißt dieser Podcast übrigens nicht zufällig: Für mich ist die Komfortzone ein persönlicher Bereich, in dem man sich absolut wohlfühlen, entspannen und fallenlassen kann. Eine Ressourcentankstelle, um Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Ein Zustand, in dem es nicht wie sonst so oft um Leistung geht, sondern um ein "Ich bin genug". Schön, dass du da bist - viel Freude beim Zuhören!

beim hämmock hängout geht es vor allem um eins: abhängen. mach's dir bequem, schnapp dir das heiß-/kaltgetränk deiner wahl und sperr die lauschlappen auf. der podcast soll dein leben entspannter machen und ich (wir) inspirieren dich in bisher unbekannt vielen folgen und dem motto: "der weg ist das ziel", die themen entspannung und achtsamkeit in deinen alltag zu integrieren. weil das in unserer dauergestressten-highperformer-24/7-leistungsgesellschaft gar nicht so einfach ist, öffne ich einen raum, in dem du einfach mal abhängen, zuhören und entspannen darfst. füße hoch und ohren gespitzt.

Für 08/15 ist das Leben zu kurz

Willkommen beim "Maikirschen Talk- Regionalmarketing neu definiert!", dem Podcast, der direkt aus Oschatz kommt und in dem wir tiefer in die Welt der Maikirschen eintauchen als jemals zuvor. Diese einzigartigen Podcastreihe steht für die Geschichten, die Leidenschaft und die Menschen hinter den Maikirschen und ihren vielfältigen Projekten stecken. Mit einer Mischung aus Humor, Herz und Verbundenheit zum ländlichen Raum erzählen wir von den zarten Anfängen der Maikirschen bis hin zu den süßen Projekten in der Gegenwart. Geschichten so bunt und faszinieren wie ein Frühlingsstrauß. Doch der "Maikirschen Talk" geht über bloßes Storytelling hinaus. Wir definieren Regionalmarketing neu und zeigen auf, wie die Maikirschenprojekte den ländlichen Raum beim Aufblühen unterstützen. Ob ihr nun beim Joggen lauscht, auf dem Weg zur Arbeit seid oder euch einfach nur entspannen wollt – der "Maikirschen Talk" ist euer Fenster zu den Geschichten, die im Schatten der Kirschbäume gedeihen. Lasst uns gemeinsam lachen, lernen und die Liebe zum ländlichen Raum zellibrieren. Denn hier, beim "Maikirschen Talk", sind die Geschichten genauso süß wie die Früchte selbst.

Auf ENTSPANNT

✨ Mindful Mini – Traumreisen für Kinder ✨ Willkommen bei Mindful Mini. Ich bin Franzi – und hier findest du liebevoll produzierte Traumreisen, Fantasiereisen & geführte Meditationen für Kinder und innere Kinder, die Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken. Sie helfen beim Einschlafen, Entspannen und Kraft tanken. 🌙✨ Ob Gute-Nacht-Geschichte, Fantasiereise oder Powertalk, hier wartet Ruhe, innere Stärke und Leichtigkeit für dich und deine Familie. 👉 Mehr auf franzischulz.de

Ob zum Meditieren, Entspannen oder Einschlafen, die „Weltwach Klangreise“, geleitet dich in einem einzigartigen Hörerlebnis rund um den Globus. Vom sanften Plätschern eines irischen Baches zum melodischen Gesang exotischer Vögel in den Regenwäldern Costa Ricas, schließe deine Augen, lass dich treiben und tauche ein in die bezaubernde Schönheit unseres Planeten. Im Gegensatz zu generischen Soundbibliotheken bietet unsere Show ein immersives Erlebnis mit echten Aufnahmen von vor Ort – eine authentische Symphonie der Natur. So bereist du in deiner Fantasie ganze Kontinente, erlebst Klang für Klang ihre vielfältige Flora und Fauna und hörst entspannende Geschichten, die dir erlauben, dich inmitten dieser Umgebungen zu wähnen. Du möchtest zu den Geräuschen eines anbrechenden Tages in der Serengeti einschlafen? Oder mitten im New Yorker Central Park meditieren? All das geht mit der „Weltwach Klangreise“ – willkommen an deinem ultimativen Entspannungsziel! Neue Folgen erscheinen jeden zweiten Dienstag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrina – die Baronin von Münchhausen des 21. Jhdts.- liest antiquierte Jagdlieder vor und interpretiert diese pseudowissenschaftlich mit unnötigem Ernst. Möget ihr Euch entspannen und nicht alles als bare Münze nehmen, denn Dichtung und Wahrheit über Jagd, Traditionen und die heimische Flora und Fauna lassen sich nur schwerlichst unterscheiden. Halali!

Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

für Frauen in ihren 20ern und 30ern

Willkommen beim "Der Bro-Cast Podcast" – dem Podcast, der seine Wurzeln im Comedy-Bereich hat und jede Woche für jede Menge Spaß sorgt! Begleite uns in unseren ungeskripteten Gesprächen, in denen wir über alles Mögliche philosophieren und für gute Laune sorgen. Egal, ob du auf der Suche nach Unterhaltung bist oder einfach nur entspannen möchtest – unser Podcast bietet die perfekte Mischung aus Information und Entertainment.

Monologe zum Entspannen

Der Work-Life-Balance-Podcast

Ein Podcast für mehr Entspannung und Stärkung deiner Ressourcen, Eigenschaften und Fähigkeiten. Hier findest du Trance Geschichten, Selbsthypnose, Fantasiereisen und angeleitete Meditationen. Dabei werden Techniken aus unterschiedlichen Ansätzen verwendet, wie autogenem Training, Qi Gong und Hypnotherapie. Beim Hören kannst du dich erholen, lernen tiefer zu entspannen und besseren Kontakt zu deinen bewussten und unbewussten Ressourcen aufnehmen. Viel Spaß beim Lauschen... #Trance Geschichten #Entspannung #Meditation #Hypnotherapie #Psychotherapie #Resilienz #Relax

Die Natur ist voller großer und kleiner Wunder. Andrea und Antje sind zwei Künstlerinnen, die diesen Wundern mit dem Skizzenbuch auf der Spur sind und dich in diesem Podcast in ihre Welt mit hineinnehmen wollen. Welche Wunder, fragst du? Der Nebel überm feuchten Feld, das Herbstlicht in den Blättern, das Schillern im Federkleid der Amsel, das Gewusel kleiner Feuerwanzen oder die ruhige Schönheit von Wildblumen – das sind nur einige Wunder draußen in der Natur. In uns selbst passiert aber auch ständig Wunderbares, gerade wenn wir uns beim Skizzieren Zeit für uns selbst nehmen. Wir entspannen uns, verstehen Zusammenhänge und geben der Lebensfreude mehr Raum. Und das ist großartig! Also, klemm dir dein Skizzenbuch unter den Arm und geh mit Andrea und Antje auf Entdeckungsreise! Ab September 2023 überall, wo es Podcasts gibt.

Ein Buch / Ein Tee – Der Bücherpodcast aus Bern mit Fabian Wir diskutieren ein Buch, geniessen Tee und nehmen dich mit auf eine literarische Reise – von Klassikern über Bestseller bis zu lokalen Autor:innen aus der Schweiz. Die perfekte Mischung für alle, die Bücher lieben und beim Zuhören entspannen wollen. 🎧 Warum abonnieren? ✔ Vielfältige Genres – von Romanen bis Graphic Novels ✔ Persönliche Empfehlungen – echte Gespräche, keine Werbung ✔ Tee als Begleiter – weil Lesen mit Genuss einfach besser ist

"Das Ritual" ist ein morgendlicher Podcast um den Tag mit positiver Energie, innerer Ruhe und inspirierenden Momenten zu beginnen. Tauche ein in eine Welt des bewussten Aufwachens und starte deinen Tag auf eine ganz besondere Art und Weise. In jeder Episode nehmt sich Marco König gemeinsam Zeit für ein Ritual, das dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet. Mit einer gemeinsamen Dankbarkeitsliste schaffen wir Momente der Achtsamkeit und des positiven Fokus. Begleitet von sanfter Musik und beruhigender Stimme führen wir dich durch Meditationen, Bodyscans und Traumreisen, die deine Sinne erwecken und deine Kreativität entfachen. "Das Ritual" ist mehr als nur ein Podcast - es ist eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig inspiriert. Teile deine Gedanken, Wünsche und Träume mit via WhatsApp (01525796813) und werde Teil dieser einzigartigen Reise des Wachstums und der inneren Transformation. Starte deine Morgenroutine neu und erlebe die Kraft des Rituals. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit, indem du Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) schickst. Hinweis: Bitte höre diese Episode nicht beim Autofahren oder bei Aktivitäten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Sorge für eine ruhige und sichere Umgebung, in der du dich entspannen und vollständig auf das Ritual einlassen kannst. Das beste Hörerlebnis hast du mit Kopfhörern.

Der Podcast "Badmanufaktur – Der Podcast für eine sorglose Badsanierung – Badezimmer aus einer Hand" von Matthias Niehaus ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie ihr Traumbadezimmer ohne den üblichen Stress und Aufwand realisieren möchten. Die Renovierung eines Badezimmers ist nicht immer so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Es erfordert eine sorgfältige Vorbereitung, umfassende Planung und präzise Koordination. Denn nicht nur das Design und die Auswahl der Materialien spielen eine Rolle, sondern auch die logistischen Herausforderungen, die mit einer solchen Unternehmung einhergehen. Lagerfläche für Materialien, entstehender Schmutz und Lärm während der Arbeiten – all das kann für viele Menschen abschreckend sein. Aber keine Sorge! In diesem Podcast liefert Ihnen Matthias Niehaus praktische Tipps und wertvolle Hinweise, wie Sie diese Hürden meistern können. Er zeigt Ihnen, wie Sie den Wunsch einer neuen Wohlfühloase realisieren können – ohne den üblichen Stress und Aufwand. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie auch bei einem vollen Terminkalender, vielleicht auch mit einem Vollzeitjob und einer Familie, Ihren Traum von einem neuen Badezimmer verwirklichen können, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Sie. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit namhaften Designern, Handwerkern, Architekten und zufriedenen Kunden der Badmanufaktur Herford erhalten Sie genau das Wissen, das Sie benötigen, um auch Ihr Bad in eine Wohlfühloase zu verwandeln. In diesem Podcast zeigt Ihnen Matthias Niehaus Lösungsansätze & Möglichkeiten, mit denen Sie Ihr Badezimmer innerhalb weniger Wochen in eine Wellness-Oase verwandeln können. Er hilft Ihnen dabei, das Bad durch wichtige, praxiserprobte und alltagsrelevante Hinweise sinnvoll, hochwertig und für die nächsten 20 bis 30 Jahre zu konzipieren und gibt Ihnen wertvolle Tipps für ein neues, modernes & altersgerechtes Badezimmer. Erfahren Sie, wie sich die 3 Bereiche einer Badsanierung, d. h. Planung, Auswahl der Materialien und Umsetzung gestalten lassen, um Ihr Bad nach Ihren Wünschen und Vorstellungen sanieren zu können. Erfahren Sie auch, wie Sie endlich das Bad Ihrer Wünsche umgesetzt bekommen, in dem Sie sich jeden Tag ganz nach Ihren eigenen Vorstellungen wohlfühlen und entspannen können. Ohne Stress, ohne nervenaufreibende und zeitfressende Koordination mit Handwerkern und ohne Unsicherheiten, ob alles so klappt, wie sie sich das vorgestellt haben. Alles, was Sie dafür brauchen, ist das richtige Zusammenspiel aus Planung, Auswahl und Umsetzung.

Willkommen im "Heute ist ein Schöner Tag" Podcast! Begleite mich auf einer Reise zur inneren Balance durch Meditationen. In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, die Ruhe zu finden. Doch durch gezielte Übungen beruhigen wir unseren Geist und entspannen unseren Körper. Entdecke mit mir deine innere Schönheit und komm mit in deine eigene Mitte.