#55 „Du hast eine schöne Ausstrahlung!“ - Selbstliebe, Affirmationen & Co.

In dieser Folge sprechen wir über Affirmationen, Selbstliebe,
Ausstrahlung und die Frage, wie sehr unsere Gedanken eigentlich
beeinflussen, wie wir unser Leben wahrnehmen.


Warum wirken manche Menschen so positiv und selbstbewusst,
unabhängig vom Aussehen? Wie verändern Glaubenssätze unsere
Ausstrahlung? Und warum sind Wiederholungen für unser Gehirn so
entscheidend?


Ich spreche außerdem über Perfektionismus, den Einfluss unseres
Umfelds, soziale Medien, Schönheitsfilter und darüber, warum
Selbstliebe oft viel mehr mit innerer Haltung als mit
Äußerlichkeiten zu tun hat.


Die wichtigste Frage dieser Folge:
Steuerst du deine Gedanken oder steuern deine Gedanken dich?


IG: @nadja.trunk


Mein Buch: Twentysomething - Nadja Trunk