Gedanken im Glas

Triggerwarnung: In dieser Episode sprechen wir über sensible Themen wie Tod, Trauer und Suizid. In Episode 13 (Teil 2) von Gedanken im Glas habe ich meinen Freund Nils Neuhaus zu Gast, einen Polizisten, der im Laufe seiner Karriere viel mit dem Thema Tod konfrontiert wurde. In unserem Gespräch setzen wir uns damit auseinander, wie Menschen den Tod erleben und verarbeiten, insbesondere aus der Perspektive eines Polizisten, der in Extremsituationen arbeitet. Nils teilt eindrückliche Erlebnisse aus seiner Zeit im Kriminaldauerdienst, darunter Begegnungen mit Todesfällen und schwierigen Situationen, die er sowohl beruflich als auch emotional bewältigen musste. Wir sprechen über den Umgang mit Verlust, die Emotionen, die in solchen Momenten aufkommen, und wie diese Erfahrungen Nils' Sicht auf das Leben verändert haben. Wie beeinflusst die tägliche Konfrontation mit dem Tod unser Leben? Was macht das Leben im Angesicht der Vergänglichkeit besonders? Was ist der Sinn unseres Lebens? Hör rein und erfahre mehr über den Umgang mit Tod und Trauer und darüber, wie wir trotz dieser Erfahrungen die Freuden des Lebens schätzen können. Gedanken Frei! + Danke Nils, dass du dir die Zeit genommen hast, mit mir zu quatschen ️

Triggerwarnung: In dieser Episode sprechen wir über sensible Themen wie Tod, Trauer und Suizid. In Episode 13 (Teil 1) von Gedanken im Glas habe ich meinen Freund Nils Neuhaus zu Gast, einen Polizisten, der im Laufe seiner Karriere viel mit dem Thema Tod konfrontiert wurde. In unserem Gespräch setzen wir uns damit auseinander, wie Menschen den Tod erleben und verarbeiten, insbesondere aus der Perspektive eines Polizisten, der in Extremsituationen arbeitet. Nils teilt eindrückliche Erlebnisse aus seiner Zeit im Kriminaldauerdienst, darunter Begegnungen mit Todesfällen und schwierigen Situationen, die er sowohl beruflich als auch emotional bewältigen musste. Wir sprechen über den Umgang mit Verlust, die Emotionen, die in solchen Momenten aufkommen, und wie diese Erfahrungen Nils' Sicht auf das Leben verändert haben. Wie beeinflusst die tägliche Konfrontation mit dem Tod unser Leben? Was macht das Leben im Angesicht der Vergänglichkeit besonders? Was ist der Sinn unseres Lebens? Hör rein und erfahre mehr über den Umgang mit Tod und Trauer und darüber, wie wir trotz dieser Erfahrungen die Freuden des Lebens schätzen können. Gedanken Frei! + Danke Nils, dass du dir die Zeit genommen hast, mit mir zu quatschen ️

In Episode 12 von Gedanken im Glas dreht sich alles um das Thema Beziehungen. Was macht eine gute Beziehung aus? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum Freundschaft und gegenseitiges Verständnis die Grundlage einer erfüllten Partnerschaft sind. Dabei sprechen wir auch über die Rolle von Kommunikation und wie sie uns hilft, eine tiefere Verbindung zu unseren Partnern aufzubauen. Wie beeinflusst unsere tägliche Haltung, die wir dem anderen gegenüber einnehmen, unsere Beziehungen? Und wie können wir durch eine offene, wertschätzende Haltung Missverständnisse aufklären und eine tiefere Verbindung schaffen? Hör rein und finde heraus: Zusammenkommen und Zusammenbleiben – Was macht eine gute Beziehung aus?

In Episode 11 von Gedanken im Glas spreche ich über Stress und seine tief verwurzelten Ursprünge in meiner Kindheit. Ich gehe auf meine persönliche Definition von Stress ein und beleuchte, wie alte Muster und unsichere Momente, wie das Streiten meiner Eltern, meine Wahrnehmung von Stress beeinflussen. Außerdem teile ich praktische Techniken, mit denen ich Stress heute besser bewältige – von Achtsamkeit bis hin zu Bewegung. Erfahre, wie ich meinen „Stressmuskel“ trainiere und warum es wichtig ist, alte Glaubenssätze zu hinterfragen, um achtsamer zu leben.