Unfiltered zone

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für Frauen in ihren 20ern und 30ern

Episoden

#45 Bare Minimum oder Princess Treatment - Bin ich zu wählerisch?! 🥹
23.11.2025
20 Minuten
️ In dieser Folge geht’s um Standards in Beziehungen und die Frage, ob du wirklich „zu wählerisch“ bist… oder ob du dich einfach nicht mehr mit dem Minimum zufriedengibst. Warum „Princess Treatment“ nichts mit Arroganz, sondern mit Selbstwert zu tun hat und wie du lernst, deine Standards zu halten, auch wenn’s manchmal unbequem wird. Falls du dich öfter fragst: „Erwarte ich zu viel?“ – Spoiler: bist du nicht. IG 🫶 @nadja.trunk Link zum Buch: https://www.amazon.de/Twentysomething-Chaos-alles-dazwischenliegt-Leben/dp/3967392449
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#44 Sternzeichen, Aszendent & Co. ️ - Hokuspokus oder ist da echt was dran?
09.11.2025
20 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um Sternzeichen, Big 3 & die Elemente Ich teile meine persönlichen Erfahrungen als Löwe , erkläre, wie Sonne ️, Mond und Aszendent ️ zusammenspielen, welche Sternzeichen harmonieren und welche Herausforderungen existieren IG: @nadja.trunk
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#43 Zeit für Reset - Ich mache einen Social-Media-Detox
26.10.2025
17 Minuten
Kein Scrollen, kein Vergleichen, keine Dauerverfügbarkeit. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich mich entschieden habe, regelmäßige Social Media Pausen einzulegen und wie ich es geschafft habe, wirklich offline zu bleiben. Zeit für einen Reality-Check über Dopamin, Selbstwert und den Mut, einfach mal abzuschalten. IG: @nadja.trunk
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#42 Ich hab eine Farbanalyse durchführen lassen! - Mein Ergebnis & meine Erfahrungen
12.10.2025
15 Minuten
Ich habe eine professionelle Farbanalyse machen lassen und das Ergebnis hat mich wirklich überrascht! In dieser Folge erzähle ich dir, welcher Farbtyp ich bin, wie die Analyse abläuft und welche Farben, Stoffe und Haarfarben mir tatsächlich stehen. Außerdem verrate ich meine persönlichen Aha-Momente, typische Fehlkäufe aus der Vergangenheit und warum es sich lohnt, die eigenen Farben zu kennen. Viel Spaß! IG: @nadja.trunk
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#41 Traumjob oder Sackgasse ‍ – Machst du, was dich erfüllt?
21.09.2025
20 Minuten
Welcher Job passt wirklich zu mir und wie finde ich ihn? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine persönlichen Stärken erkennst, realistisch einschätzt und gezielt in einen Beruf verwandelst, der dich erfüllt. Du erfährst, welche Fragen dir Klarheit bringen und wie du Schritt für Schritt deinen eigenen Karrierekompass entwickelst. IG: @nadja.trunk
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Über diesen Podcast

Willkommen in der unfiltered zone! ✨ ➡️ Unfiltered, weil es in diesem Podcast um das Innenleben geht. 🤍 Wer kennt's nicht? Wenn man nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommt, sich ins Bett legt und einfach mal entspannen möchte. Podcasts zu hören sind -zumindest für mich- Entspannung für die Seele 💬 In diesem Podcast geht es um die Themen Mindset, Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Fühlt euch wie Zuhause 🏠 💌 Für spezielle Themen Wünsche, schreibt mir gern auf Social Media! 😊 Insta: @nadja.trunk | TikTok: @nadja.trunk

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