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Willkommen bei Licht Schatten Echo, Meinem sehr persönlichen Podcast über den Weg aus den Schatten der Psyche hin zu mehr Selbstliebe und einem authentischen Leben. Dieser Podcast richtet sich sowohl an Betroffene, vor allem neurodivergente und Menschen mit Angststörung oder Depressionen, ist aber auch für Angehörige und Freunde gedacht, die sich dafür interessieren, wie es wohl in einem Menschen aussieht, der neurodivergent ist. Ich bin Andreas, diagnostiziert mit hyperaktiven ADHS, Entertainer, Sänger und jemand, der nach 19 Jahre Ehe, einer schmerzhaften Trennung, Depressionen, Angststörung und Suizidgedanken und einem harten Scheidungskrieg lernt, sich selbst zu lieben - und das teile ich mit dir. Früher hieß dieser Podcast „Leben mit ADHS“, heute geht es mehr um Neurodivergenz in all ihren Facetten: ADHS, Autismus, Borderline, Angststörung, Trauma, PTBS, Depressionen und Gewaltfantasien und dem Kampf gegen Masking in einer neurotypischen und verwirrenden, belastenden Welt. Ich spreche roh und ehrlich über Gedankenspiralen, Hyperfokus, Peoplepleasing, die Jagd nach Dopamin und wie Dinge, die ich liebe, mir dabei helfen, meine Seele zu heilen. Mein Kern: Selbstliebe in drei Säulen 1. Werte definieren: wer bin ich wirklich? Werte als Grundlage für Zufriedenheit und Lebenssinn. 2. Radikale Akzeptanz: Masking loslassen, auch wenn es Grenzen überschreitet. 3. Achtsamkeit: Spiegelritual, Aktion statt Depression und Freundschaft als Anker. Episoden, wie „Ärgern ist Zeitverschwendung“ zeigen, warum ich pausierte (Tagesklinik, Scheidungskrieg), wie ich Lebenssinn in Freundschaft und auf der Bühne fand und der Satz: „ Ich nehme nicht, auf dieser Welt, um Erwartungen anderer zu erfüllen“ zu meinem Motto wurde. Mit Trigger Warnungen für sensible Themen (Suizidgedanken, Trauma – allgemein gehalten). Kein Coaching, keine Heilversprechen – nur meine Wege als Betroffene. Für dich, wenn du dich einsam fühlst trotz toller Freunde; wenn intrusive Gedanken dich überfluten; du lernst, authentisch zu sein. Hier bist du richtig, hier bist du nicht allein. Lass uns Licht in die Schatten bringen. Hör rein, Teile, wenn es hilft. Deine Geschichte zählt. #Selbstliebe #ADHS, #neurodivergent #mentalhealthDE #authentischLeben #podcastDE

Vom legendären Käfer bis zum modernen E-Auto: In unserem Podcast „Volkswagen – Too Big To Fail?“ nehmen wir euch mit in die Welt des Autogiganten. In fünf Folgen blicken wir hinter die Kulissen von VW: Wir sprechen über Skandale, Krisen und Erfolge, analysieren die Macht, Geschichte, Gegenwart und Zukunft von Volkswagen. Und wir beleuchten die Rolle des Autoherstellers für die Menschen in unserer Region. Wie sehr prägt VW das Leben in Städten, deren Schicksal eng mit dem Weltkonzern verknüpft ist? Wir, die Volontärinnen und Volontäre der Nordwest-Zeitung, fragen uns: Kann Volkswagen überhaupt scheitern – und was würde das für uns bedeuten? Neue Folgen erscheinen jeden Dienstag.

Der schnelle Überblick für alle, die mit KI arbeiten: aktuelle Entwicklungen, rechtliche Anforderungen und Best Practices zur EU KI‑Verordnung (EU AI Act)– kompakt erklärt.

Die musikalsiche Tour de Force der besonderen Art

Dunk & Learn – der NBA-Podcast für Einsteiger und Fans! 🏀 Ich erkläre dir kurz und knackig die NBA, ihre Stars, Regeln und Geschichten – leicht verständlich und unterhaltsam. Für alle, die die NBA endlich richtig verstehen und Spaß dabei haben wollen.

Beiss in die Zitrone- Nicht perfekt, aber voller Geschmack - der Podcast mit Dani & Johannes. Wir- Dani (die Chaotin) & Johannes (der Analytiker) -stellen uns mit Neugier, Abenteuerlust und einer großen Portion Humor, den großen und auch verrückten Fragen des Lebens. Zwischen Beruf, Reisen, persönlichen Herausforderungen, Familie, Freundschaften sowie Outdoor-Abenteuern sind wir auf der Suche nach Sinn, Zufriedenheit und unserem eigenen Weg durchs Leben – als Mittdreißiger, frisch verheiratetes Paar und zertifizierte Überdenker / Hinterfrager. Wir haben keine perfekten Antworten – aber viele ehrliche Gespräche oder Date-Nights, die oftmals als Selbsttherapie durchgehen. Statt Lagerfeuer gibt’s Mikrofon, statt Weisheiten unsere Realität. Gemeinsam mit euch suchen wir das Rezept für "Limonade" – aka ein erfülltes Leben mitten im ganz normalen Wahnsinn.

Gattis gemütlicher Brettspiel-Talk Ich plaudere in gemütlicher (und - so oft es geht - geselliger) Runde über Brettspiele und alles was für mich dazu gehört. 2 Dinge sind mir dabei besonders wichtig: Gäste und Tee. Spielerisch geht es um Spiele, die ich sehr mag und/oder ausprobiert habe. Dabei handelt es sich schwerpunktmäßig um kooperative Spiele. Von der Komplexität her bewege ich mich meist auf Kenner-Level, aber auch Familien- und das ein oder andere Expertenspiel haben ihren Platz bei mir. In der Regel sind die Titel sehr thematisch. Und nun: viel Vergnügen!

Rebel Radio ist der Ort für Frauen, die keine Lust mehr haben, ihr Licht kleinzuhalten, sich in Jobstrukturen zu verbiegen oder ihr Leben nach Erwartungen zu sortieren, die nie ihre waren. Dieser Podcast richtet sich an feinfühlige, starke Rebellinnen, cycle-breakerinnen und Regelbrecherinnen, die spüren, dass sie für etwas Größeres hier sind – und gleichzeitig wissen, wie sehr es schmerzt, wenn die eigene Wahrheit mit Systemen kollidiert. Hier geht es um das, was unter Deiner Oberfläche ruft: Nervensystem, verkörperte Freiheit, innere Sicherheit, radikale Integrität, das Durchtrennen alter Familiendynamiken, das Sprengen von Corporate-Käfigen – und das mutige, manchmal zittrige Losgehen für ein Leben, das VOLL ist. Du bekommst echte Einblicke in meine eigene Reise, somatische Perspektiven, rebellisch-spirituelle Impulse, Geschichten aus meinen Räumen, ungeschönte Wahrheiten, die etwas in Dir aufbrechen – und ne Erinnerung daran, dass Deine Feinfühligkeit kein Risiko ist, sondern Dein Kompass. Rebel Radio ist für Dich, wenn Du: • spürst, dass Anpassung Dich krank macht • im Job oft die bist, die viel reißt, alles sieht, alles fühlt, alles hinterfragt • an Grenzen stößt, die viel enger sind als Deine Wahrheit • bereit bist, Strukturen zu sprengen, die Dich klein halten • endlich ein freies und zutiefst erfülltes Leben ohne Kompromisse führen willst • lernen willst, Dich selbst in Deiner Wahrheit und voller Liebe zu halten, während Du immer größer wirst. Das hier ist ein Feld für Frauen, die sich erinnern wollen, wer sie sind, wenn sie sich nicht länger verstecken und glattbügeln. Rebel Radio ist für Frauen, die sich nicht anpassen, sondern ausbrechen. Für ein Leben, das sich nach DIR anfühlt, nach Wahrheit, nach Freiheit. Ohne Kompromisse. www.teresazambo.de Instagram: https://www.instagram.com/teresazambo_/ Businessanfragen: teresazambo@lumuscoaching.de Schön, dass Du hier bist. ♥️ stay selfexpressed XX

Handwerk im Wandel: Fachkräfte fehlen, Azubis lassen auf sich warten und der Alltag fordert mehr als je zuvor. In „Montags kommt keiner.“ sprechen Sebastian (aus dem Handwerk) und Kathi (Recruiting- und Kommunikationsexpertin) über alles, was kleine und mittlere Betriebe wirklich bewegt. Ob Mitarbeitergewinnung, Teamführung, neue Gesetze, Digitalisierung oder die alltäglichen Herausforderungen – hier gibt’s Klartext, praktische Tipps und echte Einblicke. Locker, ehrlich und auf Augenhöhe. Für Chefs, Azubis, Bürokraft und alle, die im Handwerk Verantwortung übernehmen.

Der offizielle Capital Compass Podcast Der Podcast, der dein Finanzverständnis neu kalibriert, in dem die besten Finanzköpfe unserer Zeit offen über Strategien, Märkte und Kapital sprechen. Hier kommen Menschen zu Wort, die bewiesen haben, dass sie es können: Top-Investoren, Unternehmer, Trader und Analysten, die nicht über Geld reden, sondern es bewegen. Jede Folge ist ein Einblick in die Perspektiven derjenigen, die täglich Entscheidungen über Milliarden treffen und offenlegen, wie sie wirklich denken. Wissen, das sonst nur hinter geschlossenen Türen geteilt wird.

Der Pferdepodcast, der aktuelle Themen rund um den Reitsport bespricht und dabei ein gewisses Quäntchen an Selbstironie nicht verliert.

Im Dienst unserer Einsatzkräfte

In „Orgasmen die heilen“ enthüllt Unternehmerin und Autorin Stephanie Menz, Heilpraktikerin und Ergotherapeutin, die transformative Kraft der sexuellen Energie und wie sie dein gesamtes Leben verändern kann. Erfahre: 💫 Wie ein Umdenken deine Gesundheit revolutionieren kann. 💙 Warum der sexuelle Höhepunkte mit dir in Kombination mit den erfolgreichsten physischen und psychischen Übungen das beste Beckenbodentraining ist. Praktische Tipps und Übungen, um in deine innere Kraft zu kommen. Dein Podcast passend zum Buch „Orgasmen die heilen“.

Als Psychotherapeut beschäftigen mich immer wieder verschiedene Themen. Knopf im Kopf ist ein Podcast der Lösungsversuche zeigt und hoffentlich auch Anderen auf ihrem Weg bei Knotenpunkten behilflich sein kann.

Zwei Typen. Ein Mikro. Und absolut keine Ahnung, warum sie das tun. SPORTLICH (IN)KORREKT ist der Podcast von Maito & Goldberg – zwei Triathleten, die den Sport lieben, aber sich selbst dabei nicht immer ganz ernst nehmen. Hier geht’s um alles: Triathlon, Fitness, Familie, Motivation, Schweinehunde, Alltagschaos und das große Ganze dazwischen. Wir reden über Training, Wettkämpfe, Ernährung, Versagen, Sport, Politik und Erfolg – aber immer mit einem Augenzwinkern. Kein Filter. Kein Trainingsplan. Kein Anspruch auf Korrektheit. Dafür: ehrliche Meinungen, überzogene Motivation und garantiert eine Portion Größenwahn. Kontakt & Kooperationen Ihr habt Fragen, Feedback, Themenvorschläge oder wollt mit uns zusammenarbeiten? Kein Problem – schreibt uns jederzeit gerne an: sportlich.inkorrekt@web.de Wir freuen uns über jede Nachricht, egal ob ernst gemeint, sportlich motiviert oder herrlich inkorrekt.

„People Experience – because people power business“ ist der Podcast für alle, die Arbeit menschlicher machen wollen. Diana und Barbara sprechen mit Menschen, die in HR, Leadership, Kultur, Kommunikation oder ganz woanders kleine und große Dinge anders machen und damit die People Experience in ihrem Arbeitsumfeld spürbar verbessern. Inspirierende Geschichten, praktische Impulse und ehrliche Einblicke aus der Praxis. Für alle, die wissen: Ohne Menschen kein Erfolg. Wenn ihr mehr über uns erfahren wollt: Diana Bister: www.bister-consulting.com www.linkedin.com/in/diana-bister Barbara Wiecher: www.yourhrlab.de www.linkedin.com/in/barbara-wiecher people experience, HR, agile, agile HR, employee engagement, OKRs, workplace culture

UNKNOWN ROADS – der Podcast über außergewöhnliche Reisen und Geschichten. Hier geht es um besondere Orte, ungewöhnliche Arten des Reisens und die Erlebnisse, die man nur abseits der bekannten Wege findet.

Der Podcast

Der Podcast "Integrationshelden im Rampenlicht" bringt dir inspirierende Geschichten erfolgreicher Migrant*innen aus dem Landkreis Bad Kreuznach direkt ins Ohr. Erlebe intime Gespräche und spannende Einblicke in Integration, Herausforderungen und Chancen. In diesem Format wird Vielfalt gefeiert, gegenseitiges Verständnis gefördert und konkrete Projekte vorgestellt, die Integration vor Ort stärken. Lass dich von echten Erfahrungen begeistern und inspirieren – von Menschen aus der Region, die Brücken zwischen Kulturen bauen. Hör rein und werde Teil einer positiven Bewegung für gelungene Integration im Landkreis Bad Kreuznach! Dieser Podcast ist ein Projekt von Aktiv e.V. aus Bad Kreuznach.

...Ist kein Platz mehr!

Perspektiven aus der Deutschen Minderheit in Ungarn, Serbien und Kroatien

Im Hahn Turf Agronomy Podcast dreht sich alles um moderne Golfplatzpflege. Als Golfplatzwissenschaftler, Agronom, ehemaliger Greenkeeper und früherer Playing Professional verbinde ich wissenschaftliches Know-how mit praktischer Erfahrung aus dem täglichen Greenkeeping. Ich spreche darüber, wie wir Daten auf dem Golfplatz sammeln und intelligent nutzen können, wie neue Technologien das Greenkeeping verändern und wie ein wissenschaftlich fundiertes Platzmanagement in der Praxis aussieht. Dazu gehören Themen wie Bodenkunde, Pflanzenkunde, Nährstoffmanagement, Pflanzenschutz und alles, was man braucht, um gesunde, leistungsfähige Spielflächen zu schaffen. Der Podcast richtet sich an Greenkeeper, Course Manager, Platzvorstände und alle Golfer, die verstehen möchten, was wirklich hinter gutem Greenkeeping steckt – verständlich erklärt, praxisnah und wissenschaftlich fundiert.

24 Tage Juist im Ohr – plus zwei Bonus-Türchen. 🌊✨ Der Adventskalender Juist bringt dir 2025 jeden Tag ein Stück Nordsee in die Kopfhörer: Vom 01.–24.12. öffnet sich in jeder Folge ein neues Juist-Türchen – mit Geschichten von der Insel, kleinen Momenten aus Dünen, Dorf und Deich und einer kurzen Gewinnfrage mit Chance auf Sachpreise und Gutscheine rund um Juist. Die Auslosung läuft fair und transparent: Jeden Morgen nach der Folge werden die Tagesgewinne gezogen und per E-Mail verschickt. Wenn du bis Heiligabend dabeibleibst, warten am 25. und 26.12. zwei extra Bonus-Türchen mit zusätzlicher Gewinnchance auf dich – perfekt für alle, die ihr Juist-Meerweh füttern wollen. Eingesprochen wird der Adventskalender von vier guten Geistern der Insel Juist, die sich am Mikro abwechseln und dir jeden Tag ein neues Türchen ins Ohr zaubern. 👉 Alle Infos, Teilnahme & Gewinnfragen: adventskalender.juist.de

Dein Podcast für mehr Sonnenschein-Momente im Alltag

Advent, Advent – die schönste Zeit des Jahres beginnt. Gönn dir jeden Tag einen spannenden Teil einer zusammenhängenden, erfundenen Kriminalgeschichte. Lass dich von acht verzaubernden Stimmen in die Handlung hineinziehen und lerne nach und nach jeden Protagonisten kennen. Vielleicht möchtest du ja selbst ein bisschen miträtseln? „Das Geheimnis der Glaskugel“ ist eine Advents-Kriminalgeschichte, gesprochen von: Waldemar Schmidt, Andreas Widmann, Aaron Deibel, Mario Belón, Yvonne Rennert, Carla Schramm, Jennifer Kraus, Marie-Christin Noll. Musik: Morris Freihoff Wir freuen uns sehr, wenn ihr reinhört und euch gemeinsam mit uns in dieses winterliche Geheimnis stürzt.