Mental Load: Wie teilen wir ihn fair auf?

Mental Load: Klingt nach Buzzword, ist aber ein ziemlich ernstes
Thema. In Beziehungen sorgt er für Frust, auf Dauer kann er sogar
der Gesundheit schaden. Svenja hat genau das erlebt und erzählt uns
in dieser Folge ihre Geschichte. Außerdem ordnet die Soziologin Dr.
Yvonne Lott für uns das Thema wissenschaftlich ein, erklärt, was
Mental Load genau ist, warum er so häufig bei Frauen landet – und
wie Paare ihn fairer aufteilen können. Und Host Lisa fragt sich:
Was davon kenne ich eigentlich selbst?Hier findet ihr die Studie
der Hans-Böckler-Stiftung, in der Dr. Yvonne Lott und ihr Team
untersucht haben, wie Mental Load zwischen Frauen und Männern
verteilt ist. Wenn ihr ein besseres Gefühl dafür bekommen wollt,
wie Aufgaben und Verantwortung in eurem Alltag aufgeteilt sind,
könnt ihr den Online-Test vom Bundesverband Equal Care machen.
Außerdem findet ihr hier die aktuelle Zeitverwendungserhebung des
Statistischen Bundesamts, auf deren Basis auch regelmäßig der
sogenannte Gender Care Gap errechnet wird, also der Unterschied
zwischen Frauen und Männern bei der unbezahlten Sorgearbeit, wie
Hausarbeit, Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen.Hilfe bei
Depressionen findet ihr anonym und kostenlos bei der
TelefonSeelsorge (116 123) sowie beim Info-Telefon Depression (0800
334 45 33).Die Tik Tok-, Instagram- und Youtube-Reels aus dieser
Folge sind von Madeleine Darya Alizadeh, Sarah Ager und Sarina
Rasche. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr
das per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen
uns auf Post von euch. (00:00 - 02:51) Intro (02:51 - 07:42) Teil
1: Was ist Mental Load? (07:42 - 13:57) Teil 2: Wer ist von Mental
Load betroffen? (13:57 - 18:13) Teil 3: Welche Folgen kann das
haben? (18:13 - 27:45) Teil 4: Was können wir dagegen tun? (27:45 -
30:59) Fazit (30:59 - 31:38) Community Q&A Learn more about
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