Second Screen: Warum brauchen wir immer Ablenkung? #newyearnewme

Man kennts: Abendessen, dabei ne Serie gucken und dann noch
nebenbei durch Instagram scrollen. Für viele von uns ist es voll
normal, tausend Dinge gleichzeitig zu machen. Das Problem: Mal nur
mit sich sein und Stille aushalten - das ist gar nicht mal so easy.
Aber warum ist das so? Was passiert in unserem Körper, wenn wir
ständig Sachen gleichzeitig machen. Und kann der Trend „Rawdogging“
helfen, aus diesem Dauerbeschallungsmodus rauszukommen?Hier findet
ihr mehr Hintergründe zu unserem Ruhemodus und warum der u.a.
wichtig ist für Kreativität. Unter diesem Link findet ihr eine
Studie zu neuen Reizen und warum unser Gehirn die gut findet. Hier
könnt ihr mehr dazu lesen, warum wir Menschen nicht gut im
Multitasking sind und wie uns sowas stresst. Wenn ihr mehr dazu
wissen wollt, warum es uns gut tut, auf eine Sache fokussiert zu
sein - dann schaut hier mal rein.Falls euch Sven Lindbergs
Forschung interessiert: Er und sein Team haben sich angeguckt, wie
Handys unsere Aufmerksamkeit beeinflussen. Stephanies Profil findet
ihr hier. Unsere Folge zum Nervensystem findet ihr hier, die zur
Handynutzung hier. Die verwendeten TikToks stammen von amiraasgd,
lucaklaschka und dalirious. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken
wollt, könnt ihr das per Mail tun, und zwar an:
hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 -
02:37) Intro (02:37 - 12:02) Teil 1: Warum mögen wir keine Stille?
(12:02 - 22:00) Teil 2: Darum ist Dauerbeschallung nicht gut (22:00
- 32:01) Teil 3: Können wir unsere Aufmerksamkeitsspanne mit
Rawdogging trainieren? (32:01 - 34:45) Fazit (34:45 - 35:40)
Community Q&A Learn more about your ad choices. Visit
podcastchoices.com/adchoices