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Brust raus, Bauch rein! Lass die Jungspunde ruhig vorneweg düsen – wir reifen Renner zwischen Ü30 und 100 machen das Laufen überhaupt erst zum Breitensport! Wir bevölkern die Startlinien der Laufevents, ohne uns wäre in den Parks und auf den Promenaden nichts los und Laufgeschäfte müssten reihenweise Konkurs anmelden. Also bitte mehr Aufmerksamkeit für die sogenannte Masterklasse! Zwar gibt es Tipps zuhauf für Läuferinnen und Läufer – doch die wenigsten davon sind speziell an unsere Altersgruppe angepasst. Rettung naht in Form dieses Podcasts! Die Age Groupies befassen sich mit euren Fragen: Sollte das Training anders aussehen als bei Jüngeren? Wie steht’s um die Verletzungsgefahr? Womit müssen wir uns abfinden und in welchen Punkten haben wir den Jüngeren vielleicht sogar etwas voraus? Die wichtigste Antwort geben wir euch schon jetzt: Ja, es lohnt sich, auch in eurem Alter erst mit dem Laufen anzufangen, und nein, da geht noch was, ihr könnt eure Leistungen immer noch verbessern: Denn Alter schützt vor Fortschritt nicht! Die Age Groupies sind Astrid Krause und Iris Mack. Astrid, Jahrgang 1969, ist Lauf- und Fitnesscoach und passionierte Marathonläuferin. Obwohl sie ihre Laufleidenschaft früh entdeckt hat, gab es in ihrem Leben auch langjährige Sportpausen. Mit Ende vierzig entdeckte Astrid Functional Training für sich, und damit kam die Lust, den Sport und damit auch das Laufen wieder mehr in den Lebensmittelpunkt zu rücken. Mit fünfzig lief sie dann problemlos mehrere Meter auf den Händen und 100 Kilometer auf Füßen. Inzwischen läuft sie in Deutschland in ihrer Altersklasse vorne mit. An Aufhören ist für sie nicht mehr zu denken! Denn in unserem Alter gibt es keine Zeit mehr zu verschwenden. Iris, Jahrgang 1971, hatte nach dem Kinderturnabzeichen Anfang der 80er Jahre nur noch wenige sportliche Erfolge nachzuweisen. Ihre Lauf-Erfahrung beschränkte sich auf die Strecke zwischen Haustür und Bushaltestelle. Mit über fünfzig hat sie als frischgebackene Freizeitläuferin den Weg von Null auf 21 geschafft. Seitdem bekommt sie auch deutlich häufiger den Bus. Mehr über die Age Groupies: tablette.de.chocolat.ak@gmail.com https://www.instagram.com/die_age_groupies/

Ganz ohne Rezept, aber mit positiven Nebenwirkungen: Im Podcast „Gesundheit lokal – der Asklepios Medizin-Podcast aus der Region“ kommen Experten der Asklepios-Kliniken in Radeberg, Sebnitz und Hohwald zu Wort, um über neueste Behandlungsmöglichkeiten und moderne Medizin sozusagen vor der Haustür zu berichten. Natürlich gibt es auch Tipps zur Vorbeugung und es gibt praktische Hinweise darauf, Symptome von Krankheiten schneller zu erkennen. Denn natürlich gilt: Je früher erkannt, umso größer sind die Heilungschancen. Hier gibt’s also einen wichtigen Ratgeber auf die Ohren.

"Mit Jura kannst du alles machen!" ist ein unterhaltsamer und abwechslungsreicher Podcast, der sich darauf konzentriert, inspirierende Geschichten von Jurist*innen zu erzählen, die nicht mehr traditionell in juristischen Berufen tätig sind. Herausragende Legals teilen im Interview, wie sie ihre juristische Ausbildung auf einzigartige Weise nutzen und spannende Karrierewege eingeschlagen haben. Mit Humor und Leichtigkeit werden die Hörerinnen und Hörer ermutigt, über die Grenzen des klassischen Juristenberufs hinauszudenken und ihre eigenen Leidenschaften und Talente zu erkunden.

Willkommen bei unserem Podcast! Lena in Köln, Inga in Los Angeles führen als Schwestern eine Fernbeziehung über den Atlantik und erzählen aus ihrem Alltag, dem Leben als Auswanderin und vielem mehr. Schön, dass du zuhörst! ✨

Der internationale True Crime Podcast von Amanda, Marieke und Olaf. Wir stellen euch jede Woche spannende True Crime Fälle aus aller Welt vor und sprechen ausführlich über die Taten, Hintergründe und die Beteiligten. Danach quatschen wir über süße Puppyfacts, Empfehlungen und unsere Hot Takes der Woche. Für True-Crime-Addicts und Hundeliebhaber. Katzen- und Fischfreunde auch willkommen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In „The Naked Truth“ geht es um die ungefilterten, authentischen Geschichten des Lebens – voller Tiefe, Humor & magischer Momente. Verena und Julian nehmen dich mit auf eine Reise durch Themen wie persönliches Wachstum, Beziehungen, Sexualität, Unternehmertum, Spiritualität und die alltäglichen Abenteuer des Menschseins. Erwarte offene Gespräche, berührende Aha-Momente & spannende Perspektiven. Dieser Podcast lädt dich ein, dich selbst besser zu verstehen, bewusster zu leben und in deine eigene Wahrheit einzutauchen – manchmal konfrontativ, oft inspirierend und immer mit einem Augenzwinkern.

Systemwände und Büroeinrichtungen von feco.

Die NFL ist die Greatest Show on Turf – spektakulär, mitreißend und gespickt mit Stars. Und zugleich bietet die National Football League Woche für Woche positive wie auch negative Überraschungen. In "The Loser Goes Home" schauen Football-Kenner zusammen mit Host Constantin Eckner analytisch auf die großen Teams, Head Coaches und Quarterbacks, aber ebenso auf die Skandale und Kontroversen der Liga.

Entdecke gemeinsam mit uns die unendlichen Weiten von "Star Trek"

Der Podcast für alle Larper und die, die es werden wollen.

Wir sind Isa, Julian und Luca und wir unterhalten uns einmal im Monat über die Politik in den USA.

Nicole & Kevin Schmidt, ohne FIlter und komplett real! Regelmäßige Talkrunden über unser Ehe-Alltag, Serien, Filme, Technik und mehr. Alle Infos: https://schmidtsgettingreal.de

Techno Sets—mehr oder weniger spontan, gemischt-oder getunt, vieles das halt auf Sessions entsteht…

Du bist eine geliebte Königstochter Gottes. Zeit dein Herz von Jesus heilen zu lassen und Gottes Segen in deinem Liebesleben zu erfahren.

Zwischen Windeln & Lippenstift

❀ ʕ•ᴥ•ʔ Hey my loves , ich bin Helin und das ist mein Podcast. About me 🌺🙌🏻: ➤ 11 years old ➤Birthday: 24.03. ➤ music addict ➤ living in Hessen ➤ Swiftie About my 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭🏄🏻‍♀️🫧: 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐤𝐨mmt ➭Scincare Stuff ➭Book Stuff ➭ Talk Folgen ➭ DIYs ➭Vlogs ➭Let’s Talks ➭ und vieles mehr Uploadtimes: 1-2 die Woche ✨ 💎🧝‍♀️☝🏻 Meistens Samstags 🫶🏻🍓 Socials🫶🏻🌺☝🏻: Pinterest: https://pin.it/5VgLrN0 Spotify: https://open.spotify.com/user/31cqzndd6y4uxgpjlr5a3f3ulrqy?si=WnKKFFYQQPSRwf-Cmq1vEA WA Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaGXVNE60eBYQGkEtu0H Das war’s Byeee 🙌🏻🌺

Natürlich in Harmonie, liebevoll verbunden mit dem Leben

Wer später bremst fährt länger schnell

Home Is Where The Noise Is

Wir nehmen Mixtapes zu verschiedensten Themen auf - Mental Health, True Crime, Sport, Literatur, Filme und Serien, Arbeit und Familie, Musikinstrumente, Legenden der (Pop)Musikgeschichte, die 1990er Jahre, nerdiges Musikwissen, Länder und Städte, den Tod und das gute Leben. Und wir hören die Tapes gemeinsam mit unseren Gästen, die uns dazu etwas mehr erzählen können.

Dieser im Winter 2022/2023 aufgenommene Reisepodcast handelt von einem spontanen, unvergesslichen Trip quer durch die USA mit einem Mini Van und meinen 2 Shiba Inus. 16 Staaten in 3 Monaten mit vielen wundervolle Erfahrungen! Themen: Was gilt es zu beachten, wenn man ein Auto in den USA kauft? Welcher Nationalpark ist sehenswert? Welche wichtigen Dinge sollten wir bei einem Roadtrip beachten? Und viiieles mehr!

Wir stellen dir in kurzen Porträts Künstler*innen aus dem Kanal K Musikprogramm vor, die du nicht verpassen darfst.

Der Podcast des Städtischen Klinikums Dresden

Schön, dass du hier bist! Mein Ziel mit diesem Podcast ist es, die Zusammenstellung eines idealen Teams ganzheitlich & individuell zu betrachten. Denn jeder Mitarbeiter bringt eine eigene Energie mit und ist eine Verlängerung deiner Marke. Deshalb wird ein Team immer passend zur Energie des Gründers ausgewählt. Und ein absolutes Dream Team, das zu dir als CEO passt ist ein Gamechanger für die Qualität deiner Firma und deines Lebens. Du möchtest mehr erfahren? Lass uns bei LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/alexandra-amalio

Du bist leidenschaftlicher Serien- und Filmjunkie? Netflix, Amazon Prime, Disney+, Apple TV+, … du hängst bei allen an der Nadel? Da kann Charlie dir zwar auch nicht helfen, denn dem geht’s genauso, doch widmet er diesen einen ganzen Podcast. Charlie fasst eine ganze Serie in einer einzigen Episode des Podcasts zusammen, gibt seine Meinung ab, bewertet sie und ordnet sie schließlich in sein all-time-Podcast-Ranking ein. Jeden zweiten Mittwoch gibts eine brandneue Folge !