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The naked truth - authentisch, ehrlich und immer mit Herz Podcast
#29 New year, New us

#29 New year, New us

The naked truth - authentisch, ehrlich und immer mit Herz vor 1 Jahr

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The Naked Truth startet ins neue Jahr – und in eine neue Ära
voller Authentizität und Veränderung! Ab sofort gibt es in jeder
Folge eine:n von uns, der als Space Holder agiert – voller
Präsenz und Empathie – während die andere Person ihre Erfahrungen
und Prozesse teilt.

Verena erzählt in dieser ersten Folge von ihrer Reise nach Gran
Canaria – weg von Berlins Energie, hinein in die Natur und zu
sich selbst. Sie berichtet von der Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit
und dem Wunsch, ihren Fokus neu auszurichten. Doch der Weg dahin
war alles andere als einfach: Tiefe Einsamkeit, Ängste und die
Konfrontation mit gespeicherten Traumata aus vergangenen
Generationen begleiteten sie in dieser Zeit. Ein Albtraum, der
sie die Endlichkeit des Lebens auf eine rohe und intensive Weise
spüren ließ, machte ihr klar, wie wichtig es ist, bewusste
Entscheidungen zu treffen und authentisch zu leben.

Julian begleitet Verena mit seiner Präsenz und reflektiert
gemeinsam mit ihr, wie wichtig es ist, Raum für authentische
Gefühle zu schaffen und die Kapazität zu erweitern, um Dualitäten
zu halten: Einsamkeit und Sinn, Schmerz und Wachstum, Loslassen
und Neubeginn.

Freu dich auf berührende Erkenntnisse über die Kunst, dem Leben
zu vertrauen, emotionale Prozesse zuzulassen und trotzdem im Flow
zu bleiben. Diese Folge ist ein Weckruf, mutig in die eigene
Authentizität einzutauchen – ohne Masken, ohne Ablenkung.