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INSIDE Self - Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbstliebe und Psychologie. Dein Podcast, um in liebevollen Kontakt zu Dir selbst zu kommen

Larissa Hauser - Dein Podcast, um persönlich zu wachsen, mit Körper, Geist und Seele. Und vor allem, um das Steuer deines Lebens wieder selbst in der Hand zu halten.

Was passiert zwischen Körper, Sexualität und Intimität? Was haben Emotionen mit gutem Sex zu tun und wie fühle ich mich tief verbunden? In diesem Podcast erzähle ich dir Einblicke und Aussichten aus meiner Arbeit als Tantramasseurin, Sexualtherapeutin und SexCoach! Viel Spaß bei diesem DEEPDIVE in die Themen Lust, Emotion, Tantra, Sex und Herz!

Pragmatische Psychologie für Leute, die schon zu viele Selbsthilfebücher gelesen haben und vielleicht enttäuscht sind. Bodenhaftung ist der Podcast von Kai über Selbstführung, KI als Sparring und die Mechanik dahinter, warum Führungskräfte tagsüber funktionieren und abends merken, dass irgendwas nicht stimmt. Keine Tipps oder Frameworks in Hochglanz. Stattdessen: konkrete Szenen, ehrliche Beobachtung und ab und zu eine These, die wehtut. Drei Säulen ziehen sich durch: Kopf, also Psychologie und Selbst-Mechanik. System, heißt AI-Tools im Alltag, (hoffentlich) jenseits vom Hype. Körper, weil das Innenleben ohne das Außen nicht funktioniert. Für wen das gemacht ist: Menschen die das Coaching-Sprech leid sind, sich aber trotzdem ernsthaft mit dem eigenen Innenleben beschäftigen wollen. Wenn dir „Game Changer" und „Lass das mal sacken" beim Lesen schon den Kiefer anspannen, bist du hier richtig.

Wachstumsprozess Ein Podcast über Heilung, Bewusstsein, Beziehungen und die Reise zurück zu dir selbst. In „Wachstumsprozess“ sprechen Jutta Pietsch und Daniela Wiegand offen, ehrlich und tiefgehend über die Themen, die viele Menschen bewegen – besonders Frauen und Mütter, die ihren eigenen Weg zwischen Verantwortung, Selbstfindung und emotionaler Heilung gehen. Jutta Pietsch verbindet als Osteopathin, psychologische Beraterin, Heilpraktikerin, Energiemedizinerin und Yogalehrerin Körper, Geist und Seele. Gemeinsam mit Daniela Wiegand – Astrologin, Bindungscoach und Psychologin – entsteht ein Raum für echte Gespräche über das Leben, das Nervensystem, Bindungsmuster, das innere Kind, emotionale Verletzungen und bewusste Beziehungen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Alleinerziehendsein: Was passiert in uns, wenn Beziehungen enden? Wie prägen alte Bindungen unser Liebesleben? Wie können wir neue Partner bewusst in unser Leben ziehen? Wie regulieren wir unser Nervensystem in herausfordernden Zeiten? Und wie gelingt Wachstum, ohne sich selbst zu verlieren? Dieser Podcast ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu verstehen, alte Muster zu erkennen und deinen eigenen Heilungsweg bewusst zu gehen. Ehrlich. Tief. Heilend. Willkommen bei „Wachstumsprozess“.

Zwei Brüder sprechen über das echte Leben zwischen Alltag, Spiritualität und (un)bequemen Wahrheiten. Integration statt Erkenntnis-Jagd, Zweifel, Rückschritte und die Frage, warum wir so oft wissen, was richtig wäre und trotzdem anders handeln. Beziehungen, Körper, Arbeit, Abhängigkeiten und die kleinen Entscheidungen im Alltag, die alles verändern. Mit Humor, ohne Weihrauch und meistens unbequem ehrlich. Dieser Podcast ist für Menschen, die genug vom Konsum haben und anfangen wollen, ihr Leben wirklich zu leben - JETZT. Vielleicht ist das Wertvollste an diesem Podcast der Moment, in dem du ihn wieder ausschaltest.

High Frequency Mastery – der Podcast für Alignment, Energie und ganzheitliche Transformation Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass es im Leben um mehr geht als nur um Leistung, Strategien oder Selbstoptimierung. Im High Frequency Mastery Podcast spreche ich über das Zusammenspiel von Nervensystem, Körper, Energie, Gesundheit, Human Design und Bewusstsein und darüber, wie du wieder in deine eigene Kraft und in echtes Alignment findest. Denn echte Veränderung entsteht nicht nur im Kopf. Sie entsteht, wenn dein Nervensystem reguliert ist, du wieder Zugang zu deiner Körperweisheit findest und beginnst, deine einzigartige Natur wirklich zu verstehen und zu leben. Neben meinen eigenen Impulsen lade ich regelmässig inspirierende Gäste ein. Expert:innen aus den Bereichen Gesundheit, Energie, Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Transformation. Gemeinsam öffnen wir den Blick dafür, wie viele Wege es gibt, ein lebendiges, gesundes und authentisches Leben zu gestalten. Dieser Podcast soll dich daran erinnern, dass in dir weit mehr Potenzial steckt, als du vielleicht gerade lebst und dass dein Weg leichter wird, wenn du lernst, wieder auf deine innere Orientierung zu hören. Ich bin Andrea Schnyder – Mentorin für Re:Alignment. Ich begleite Menschen dabei, sich durch Nervensystem, Körperweisheit, Human Design und emotionales Blockadenlösen, wieder an ihre einzigartige Natur zu erinnern und ihr authentisches und lebendiges Leben im Alignment zu kreieren. 

Wir sind Susanne und Torsten und vereinen das Wissen der Seele mit der Gesundheit. Stellst du dir auch hin und wieder die Frage, ob du dich auf dem richtigen Lebensweg befindest? Kennst und nutzt du alle deine Potenziale? Oder hast du das Gefühl, in einer Situation festzustecken, erkennst aber keinen anderen Weg? Möchtest du die Bedürfnisse deiner Seele kennenlernen? Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, kann Selbstheilung von innen heraus entstehen. So wird der Weg frei zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben. Möchtest du etwas verändern, um dich besser zu fühlen?

Jetzt wird’s SCHAML*S! Mach’s dir gemütlich und hör genau hin – denn hier wird über alles gesprochen, worüber sonst geschwiegen wird. Hostin Maria Ludovicaa lädt jede Woche Gästinnen ein, um ehrlich, direkt und ohne Scham über Sex, Dating, Liebe, Beziehungen, Identität und mentale Gesundheit zu sprechen. Egal wie unangenehm, tabu oder „too much“ ein Thema wirkt – hier bekommt alles Raum. SCHAMLOS ist ein Podcast über Sexualität, Selbstwert, Körper, Feminismus und moderne Beziehungen – schamlos, ehrlich und ungefiltert.

Die Natur zeigt dir, was bleibt, wenn die Illusion fällt. Ändere die Geschichte, die du dir erzählst.

Zwei Schwestern, Tür an Tür – wenn alle Stricke reißen, geh ich rüber zu meiner Schwester. Jetzt halt öffentlich. Im Podcast sprechen wir über das echte Leben: Beziehungen, Familie, Freundschaft, Singleleben, Alltag, mentale Gesundheit und alles, was uns beschäftigt. Laut gedacht, nicht immer fertig sortiert – irgendwo zwischen Deeper Real Talk und ganz normalem Alltagsgelaber. Wir reden über Krisen, Liebe, Arbeit, Körper, Gedanken und das Leben als Frauen mit unterschiedlichen Lebensrealitäten – mit einer guten Portion Sarkasmus, viel Empathie und unserem ausgeprägten Oversharing-Problem.

Willkommen zu meinem Podcast, in dem wir gemeinsam auf eine Reise zu mehr Gesundheit, innerer Balance und persönlichem Wachstum gehen. Mein Motto: Lebe leicht, liebe tief. Als Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Into Being® Coach teile ich mit dir wertvolle Einblicke in verschiedene gesundheitliche Themen, die Körper, Geist und Seele betreffen. Dich erwarten wertvolle Tipps & Tricks, Übungen zum Mitmachen und natürlich auch spannende Themen rund um Gesundheit, Wohlbefinden, Umgang mit herausfordernden Emotionen und Partnerschaft. Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.

Listening to the Dao ist ein Gesprächsraum zwischen Angela Chambers und Eliza Neo. Ausgehend vom Dao De Jing entstehen Dialoge über Chinesische Medizin und Philosophie, Energie, Yin, Körper, Zyklen, Wahrnehmung und das, was sich nicht greifen lässt. Die Verse sind dabei unser Resonanzraum: ein Ausgangspunkt für Gespräche, die sich entlang des Lebens entfalten. Wir sind beide Praktikerinnen der Chinesischen Medizin und teilen einen Blick, der zyklisch, verkörpert und in Beziehung denkt. Neue Episoden erscheinen hier als Audio. ☯︎ Auf Substack findest du zusätzlich Videofolgen, Notizen und saisonale Impulse: listeningtothedao.substack.com

Atemleicht ist dein Podcast für alltagstaugliche Entspannung, innere Klarheit und emotionale Balance. Viele von uns haben das Wissen, doch in stressigen oder emotionalen Momenten fehlt der Zugang. In diesem Podcast geht es darum, einfache Techniken so kennenzulernen, dass du sie bei Druck, Angst, innerer Unruhe oder Überforderung direkt anwenden kannst. Mit kurzen Impulsen, verständlichem Wissen und sanften Übungen zu Atem, Körper, Achtsamkeit und Meditation begleite ich dich dabei, loszulassen, Emotionen zu regulieren und wieder bei dir anzukommen. Ohne Vorkenntnisse, wirksam und leicht.

Wortmedizin, die wirkt. Geschichten, die erinnern. Praktiken, die dich zurück in deine Kraft führen. ROOTS & ROSES ist kein Podcast für Anpassung. Er ist für Frauen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen – jenseits von Rollen, Erwartungen und spirituellen Konzepten. Ich lese Texte, die nicht gefallen wollen. Ich spreche aus, was viele fühlen, aber nicht sagen. Und ich öffne Räume, in denen du dich nicht optimieren musst – sondern ehrlich werden darfst. Zwischen Poesie und Klarheit entstehen Gespräche über Weiblichkeit, Körper, Wahrheit und den Mut, radikal du selbst zu sein. Nicht weichgespült. Nicht angepasst. Nicht leise. Ergänzt durch tantrisch-somatische Praktiken und Meditationen wird dieser Podcast zu einem Ort, der dich zurückführt – in deinen Körper, in deine Wahrnehmung und in deine eigene Autorität. Für Frauen, die nicht mehr klein bleiben wollen. Und die bereit sind, Kultur neu zu schreiben. Neue Folgen jeden Freitag. Mehr unter: https://nives.one

MENSCHenKIND – der begleitende Podcast zum Film ‚MENSCHenKIND – Was brauchst du wirklich?‘ mit Dia Soraya Reghenzi und Udo Kreitmayr Mit Dia Soraya Reghenzi und Udo Kreitmayr tauchen wir tief ein in die Frage: Was brauchen Menschenkinder wirklich – ob groß oder klein? Dieser Podcast begleitet den gleichnamigen Dokumentarfilm und zeigt Wege zu bewusster Elternschaft, ganzheitlicher Kindererziehung, transgenerationaler Heilung und Präsenz als Eltern und Begleiter. Jenseits von Leistungsdruck, Angst und Systemzwang geht es um echte innere Arbeit, bindungsorientierte Erziehung und neue Modelle für ein erfülltes Aufwachsen. Schwerpunkte: Ganzheitliche Kindererziehung: Körper, Geist und Seele Transgenerationale Muster auflösen und echte Präsenz leben Bewusste Elternschaft statt Überforderung und Funktionieren Kreatürliches Lernen, Generationendörfer und zukunftsweisende Lebensmodelle Innere Kind-Heilung als Basis für freie Kinderentfaltung Dia Soraya Reghenzi hatte über viele Jahre eine Hypnose- und Coaching Praxis in Deutschland, ist Mutter eines erwachsenen Sohnes und Autorin des Buches "Die Konsequenz der Konsequenz". Immer wieder zu hinterfragen, um Verstehen und neue Wege gehen zu können, ist eine ihrer größten Stärken.   Udo Kreitmayr ist ehemaliger Direktor und Lehrer, dreifacher Vater und Großvater, Autor, Erschaffer der "Kreatürlich Lerngeschichten" und Visionär. Seine ausgleichende Art baut Brücken, schafft Harmonie und Verständnis für das, was wirklich zählt. Gemeinsam leiten sie den österreichischen Verein "Sein und Wirken - Akademie und Forschungsverein für ganzheitliches Leben", in dessen Namen dieser Podcast als Medienproduktion erscheint. Mehr Infos und Kontakt auf www.seinundwirken.com

Wild und weise – der Podcast mit Ellen Langstein. Hier geht es um Frauengesundheit, Heilpflanzen, Jahreskreisfeste, Rituale und die innere Reise zurück zu deiner Natur. Jeden Sonntag lade ich dich ein, tiefer zu hören: in deinen Körper, deine Rhythmen, deine Intuition. Dich erwarten Impulse aus Naturheilkunde und alten Weisheiten, kleine Übungen für mehr Verbundenheit und ab und zu geführte Meditationen, die dich erden und erinnern: Du bist wild. Du bist weise.

Hier erzählen Menschen wie du und ich, wie sie irgendwann entschieden haben, etwas zu verändern. Und es wirklich getan haben. In jedem Podcast spricht ein pur-life-Mitglied offen über seinen Weg: Wie es angefangen hat, was die größten Hürden waren – und was sich verändert hat. Im Alltag, im Körper, im Kopf. Manche Geschichten machen Mut. Manche gehen unter die Haut. Alle sind wahr. Denn Gesundheit ist kein Sprint. Es ist eine Reise mit Höhen, Tiefen und den kleinen Momenten, die alles bedeuten. Genau diese Momente findest du hier. Lass dich inspirieren, wenn du gerade zweifelst. Lass dich motivieren, wenn du aufgeben willst. Und vielleicht erkennst du dich selbst in einer dieser Geschichten – und weißt, dass auch dein Weg möglich ist. pur.Storys. Deine Geschichte wartet noch.

In diesem Podcast verbindet Lisa Shevyrin systemisches Coaching mit Energiearbeit & betrachtet das Leben ganzheitlich – auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele. Denn nichts steht für sich allein: Was in uns geschieht, beeinflusst unsere Beziehungen, unsere Familie, unsere Kinder, unsere Tiere und unser eigenes Leben. Lisa teilt Beobachtungen und Erfahrungen aus ihrer Arbeit mit Menschen & Tieren und spricht mit inspirierenden Persönlichkeiten über Entwicklung, Bewusstsein und echte Verbindung. Mehr Infos und Rechtliches findest du hier: 🌐 www.trennungsmensch.com · Instagram: @lisashevyrin

Sterilisation und Selbstbestimmung

„Wie atme ich eigentlich richtig?“ „Und was genau ist Resilienz – außer ein Wort, das alle benutzen?“ Willkommen bei ZWISCHEN ZWERCHFELL & ZWEIFEL – dem Podcast mit Patricia und Lukas. Hier geht es um Atmung, Körper, Stress, Selbstführung und all die Themen, bei denen man merkt: Theorie ist schön, aber anfangen wäre auch mal gut.  Patricia (Resilienztrainerin) und Lukas (Atemphysiotherapeut) bringen zwei Perspektiven zusammen, die überraschend gut harmonieren: Kopf & Körper, Wissenschaft & Alltag, Übung & Zweifel. Es geht um „richtige“ Atmung, achtsame Körperarbeit, Trends, nachhaltige Stressbewältigung und die Frage, wie man gut mit sich selbst klarkommt – ohne sich dabei komplett selbst zu optimieren. Im Wechsel gibt es Themenfolgen zum Verstehen und Praxisfolgen zum Mitmachen. Neue Folgen jeden Mittwoch. Fragen, Gedanken oder brennt was unter den Fingernägeln? Schreibt uns: kontakt@zwzwzw-podcast.de

Das Leben ist oft laut – voller Termine, Erwartungen und Gedanken. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit, die Stille zu entdecken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. Hier geht es um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von Geist und Seele. Mit Impulsen und kleinen Übungen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen können – leicht, bewusst und im Einklang mit uns selbst. Jenseitsvonlaut@gmx.de

Dies ist der Raum wenn du spürst, dass dein inneres Feuer wieder lodern darf🔥 Ich spreche mit dir über die Wahrheit, die du zu lange zurückgehalten hast. Über Grenzen, die jahrelang überschritten wurden. Über deinen Körper, der immer wieder zu dir spricht. Über die Stimme in dir, die nicht länger schweigen will. In The Golden Fire begleite ich dich zurück zu dir: zu deiner Kraft, zu deiner Weiblichkeit, zu deiner Klarheit, zu deinem Mut. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Ohne Rollen, die dir nicht mehr passen.🔥

Wenn du inneren Druck, Körperkontrolle, emotionales Essen oder das Gefühl, ständig gegen dich selbst zu kämpfen, hinter dir lassen möchtest, bist du hier richtig. In Solofolgen und ehrlichen Impulsen erfährst du, wie Körper, Nervensystem, Emotionen und Essverhalten zusammenhängen – und wie du wieder mehr Sicherheit, Kraft und Vertrauen in dir findest. Psychologisch fundiert, körperorientiert und ehrlich. Hi, ich bin Cara, Psychologin (M.Sc.) und Körpertherapeutin. 👉 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/windfeldercara

Poesie & Prostata – by Jörn & Jörg Ein Poet und ein Urologe reden über das, worüber Männer sonst lieber schweigen: über Gesundheit, Körper, Gefühle – und natürlich über die Prostata. Mit einer Mischung aus medizinischem Know-how, poetischem Blick und feinem Humor sprechen Jörn (Autor/Marketingmann) und Jörg (Urologe) über das, was Männer bewegt – im Kopf, im Herzen und unter der Gürtellinie. Ob Vorsorge, Viagra oder Vaterrolle – hier wird nicht drumherumgeredet. Wissenschaft trifft Wortkunst. Prostata trifft Poesie. Ein Podcast für Männer – und alle, d