Spür dein Glück – Der Good Life Podcast für Körper, Herz und Seele

Spür dein Glück – Der Good Life Podcast für Körper, Herz und Seele

0 Kommentare
Podcaster

Episoden

Warum fällt es uns so schwer, glücklich zu sein? (Glaube, Geschichte & Glück)
24.03.2026
42 Minuten
Viele Menschen haben das Gefühl, dass Glück irgendwie schwer ist. Dass man funktionieren muss, leisten muss, stark sein muss – aber nicht einfach leicht und glücklich sein darf.


Doch woher kommt das eigentlich?


In dieser Folge spreche ich mit Pfarrer und Rhetoriktrainer Tillmann Luther über eine spannende und oft übersehene Frage: Hat unsere Geschichte etwas damit zu tun, wie schwer wir uns heute mit Glück tun?


MEIN GAST:


⁠⁠⁠www.tillmann-luther.com⁠


Wir tauchen gemeinsam ein in kulturelle Prägungen in der Nachfolge von Martin Luther, die von Strenge, Disziplin und Verzicht geprägt war.Und wir schauen auch auf den preußischen Einfluss, der Leistung, Ordnung und Pflichtbewusstsein tief in unserer Gesellschaft verankert hat.


Was bedeutet das für dich heute? Warum fühlen sich so viele Menschen innerlich unter Druck – selbst dann, wenn eigentlich alles „gut“ ist?


Und vor allem: Wie findest du zurück zu echter Lebensfreude, zu dir selbst – und zu einem Glück, das von innen kommt?


Diese Folge verbindet persönliche Geschichte, Glaube, Psychologie und Glück auf eine sehr menschliche und berührende Weise.


Du erfährst unter anderem:


warum viele Menschen unbewusst Glück mit Leistung verknüpfen weshalb Selbstliebe im Glauben oft zu kurz kommt warum Freude eigentlich ein zentraler Bestandteil von Spiritualität ist wie du beginnst, dein eigenes Glück wieder zu fühlen


Wenn du dich manchmal fragst, warum sich dein Leben schwerer anfühlt, als es sein müsste – dann ist diese Folge für dich.


Ich wünsche dir, dass dein Herz heute ein Stück leichter wird und wieder mehr zu leuchten beginnt.


Wenn dich das Thema bewegt, schreib mir gerne deine Gedanken oder Fragen in die Kommentare – ich freue mich sehr darauf.


Alles Liebe, deine Christina





#Glück #Selbstliebe #Mindset #Glaube #evangelische Kirche #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #Lebensfreude
Mehr
Ich durfte als Kind nicht lachen – wie ich trotzdem mein Glück gefunden habe
10.03.2026
21 Minuten
Viele Menschen glauben, Glück sei selbstverständlich.


Für mich war es das nicht.


In dieser ersten Folge von „Spür dein Glück“ erzähle ich meine persönliche Geschichte: von einer Kindheit ohne Leichtigkeit, von einem Verbot zu lachen – und von einem einzigen Moment, der mein Leben verändert hat.


Ein Moment, in dem ich plötzlich verstanden habe: Glück ist möglich.


Diese Folge ist der Anfang einer Reise – zu mehr Selbstliebe, Bewusstsein und einem Leben, das sich wirklich gut anfühlt.


Wenn du Themen hast, die dir auf der Seele liegen oder Fragen, die du schon immer mal loswerden wolltest, schreib sie mir gern in den Kommentar. Ich greife sie sehr gerne auf.


Ich wünsche dir, dass dein Herz heute richtig leuchtet und du einen wunderschönen Tag hast!


Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Like als Feedback, und dass du beim nächsten Mal wieder dabei bist.


Alles Liebe,


deine Christina
Mehr
Trailer – Spür dein Glück – der Good Life Podcast mit Dr. Christina Zech
10.03.2026
2 Minuten
Willkommen beim Podcast, der dein Herz zum Leuchten bringt!


Ich bin Christina Zech, Glückscoach, Life Coach und Managerin, und in diesem Podcast teile ich bodenständige Impulse, wie du mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Glück indein Leben holst. Denn ich glaube: Glück ist der Sinn des Lebens.


In diesem Trailer erzähle ich von meiner Kindheit, in der mir sogar das Lachen verboten war, und von dem Moment, der alles verändert hat – als ich spürte, dass Glück möglich ist.


Worum es im Podcast geht: Coaching-Tipps, persönliche Geschichten, Insights aus Glücksforschung und Inspiration für ein Leben, das sich wirklich gut anfühlt – mit Humor, Leichtigkeit und ganz viel Lebensfreude.


Mach dich bereit, dein Glück bewusst zu spüren – überall, wo es Podcasts gibt, und auf Spotify auch mit Video.
Mehr

Über diesen Podcast

Der Podcast, der dein Herz zum Leuchten bringt. Danke, dass du hier bist! Glückscoach Christina Zech teilt bodenständige Impulse, wie du mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Glück in dein Leben holst. Es geht um Wissen und Inspiration rund um Glücksforschung, persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein und Business. Dich erwarten Coaching-Tipps, Expert*innen, Erfahrungen aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie viel Humor und Lebensfreude. Überall, wo es Podcasts gibt - und auf Spotify auch mit Video.
15
15
Close