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Körpermensch - Dein Podcast für Körper, Geist und Seele Podcast

Körpermensch - Dein Podcast für Körper, Geist und Seele

Sabine Bauer-Steinnagel 31 Episoden Neueste vor 8 Monaten

Episoden

031 Entspannungsreise "Spaziergang am Strand"

23.12.2025

15 Minuten

Ich lade Dich zu einem Strandspaziergang ein. Geh mit mir in die Entspannung und genieße diese Fantasiereise.

Musik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com und Inselträume - Electric Air Project von https://www.gemafrei-music.de

030 Entspannungsreise: "Der Wasserfall"

03.12.2025

1 minute

Ich lade Dich zu einer reinigenden Dusche unter einem Wasserfall ein. Geh mit mir in die Entspannung und genieße diese Fantasiereise.

Musik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com und Nimm Dir Zeit - Electric Air Project von https://www.gemafrei-music.de

029 Meditation: Die Abtrennungsübung

22.04.2025

31 Minuten

Hör Dir bitte im Vorfeld kurz die Erklärung zur Abtrennungsübung einmal an.

Diese Übung ist sehr wichtig, um wieder mehr in Deine eigene Kraft und Energie zu kommen.

In jeder Begegnung mit anderen Menschen tauschen wir Energie aus, bei manchen weniger, bei anderen sehr viel, je näher und länger wir mit diesem Menschen in Beziehung sind (auch freundschaftliche und berufliche). Und manchmal fehlt uns dann selbst unsere eigene Energie.

Durch die Abtrennungsübung können wir solche energetische Verbindungen lösen, reinigen und klären.

Bei Fragen schreibt mich einfach an:

Sabine@koerper-mensch.de

www.koerper-mensch.de

Intro: fiftysound.com

Musik: Das tiefe Blau - Electric Air Projekt

028 Erklärung zur Abtrennungsübung

21.04.2025

13 Minuten

In dieser Folge erzähle ich Dir etwas über die Abtrennungsübung in der nächsten Podcastfolge. Hör Dir die Erklärung einmal kurz an, bevor Du die Abtrennungsübung machst.

Diese Übung ist sehr wichtig, um wieder mehr in Deine eigene Kraft und Energie zu kommen.

In jeder Begegnung mit anderen Menschen tauschen wir Energie aus, bei manchen weniger, bei anderen sehr viel, je näher und länger wir mit diesem Menschen in Beziehung sind (auch freundschaftliche und berufliche). Und manchmal fehlt uns dann selbst unsere eigene Energie.

Durch die Abtrennungsübung können wir solche energetische Verbindungen lösen, reinigen und klären.

Bei Fragen schreibt mich einfach an:

Sabine@koerper-mensch.de

www.koerper-mensch.de

Intro: fiftysound.com

027 Meditation: Die Schutz-Energie

14.04.2025

15 Minuten

Oftmals brauchen wir inneren Schutz und Abgrenzung, um im Alltag sicher und gelassen bleiben zu können.

In dieser Meditation errichten wir Dir eine Schutz-Energie, damit Du in Deiner Kraft bleiben kannst und Dich gut nach außen abgrenzen kannst.

Danke an dieser Stelle für die freundliche Genehmigung, den Text übernehmen zu dürfen, an Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit.

Mehr Infos über mich findest Du auf www.koerper-mensch.de

Musik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com und Das tiefe Blau (in A) - Electric Air Project von https://www.gemafrei-music.de

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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen! In meinem Podcast möchte ich Dir Interessantes aus der Welt der Körpertherapie und der ganzheitlichen Gesundheit erzählen. Es erwarten Dich Themen aus dem Bereich Stressmanagement und Achtsamkeit, sowie Mediationen und Übungen, dich ich meinen Klienten als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körpertherapeutin mit auf den Weg gebe. Schön, dass Du da bist und viel Freude beim Hören! Schau gerne auf meiner Homepage vorbei unter www.koerper-mensch.de

Urheberangabe: Sabine Bauer-Steinnagel, Praxis Körpermensch
Durchschnittliche Länge: Ø 11 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 1 J.