Körpermensch - Dein Podcast für Körper, Geist und Seele

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Episoden

030 Entspannungsreise: "Der Wasserfall"
03.12.2025
1 Minute
Ich lade Dich zu einer reinigenden Dusche unter einem Wasserfall ein. Geh mit mir in die Entspannung und genieße diese Fantasiereise. Musik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com und Nimm Dir Zeit - Electric Air Project von https://www.gemafrei-music.de
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029 Meditation: Die Abtrennungsübung
22.04.2025
31 Minuten
Hör Dir bitte im Vorfeld kurz die Erklärung zur Abtrennungsübung einmal an. Diese Übung ist sehr wichtig, um wieder mehr in Deine eigene Kraft und Energie zu kommen. In jeder Begegnung mit anderen Menschen tauschen wir Energie aus, bei manchen weniger, bei anderen sehr viel, je näher und länger wir mit diesem Menschen in Beziehung sind (auch freundschaftliche und berufliche). Und manchmal fehlt uns dann selbst unsere eigene Energie. Durch die Abtrennungsübung können wir solche energetische Verbindungen lösen, reinigen und klären. Bei Fragen schreibt mich einfach an: Sabine@koerper-mensch.de www.koerper-mensch.de Intro: fiftysound.com Musik: Das tiefe Blau - Electric Air Projekt
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028 Erklärung zur Abtrennungsübung
21.04.2025
13 Minuten
In dieser Folge erzähle ich Dir etwas über die Abtrennungsübung in der nächsten Podcastfolge. Hör Dir die Erklärung einmal kurz an, bevor Du die Abtrennungsübung machst. Diese Übung ist sehr wichtig, um wieder mehr in Deine eigene Kraft und Energie zu kommen. In jeder Begegnung mit anderen Menschen tauschen wir Energie aus, bei manchen weniger, bei anderen sehr viel, je näher und länger wir mit diesem Menschen in Beziehung sind (auch freundschaftliche und berufliche). Und manchmal fehlt uns dann selbst unsere eigene Energie. Durch die Abtrennungsübung können wir solche energetische Verbindungen lösen, reinigen und klären. Bei Fragen schreibt mich einfach an: Sabine@koerper-mensch.de www.koerper-mensch.de Intro: fiftysound.com
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027 Meditation: Die Schutz-Energie
14.04.2025
15 Minuten
Oftmals brauchen wir inneren Schutz und Abgrenzung, um im Alltag sicher und gelassen bleiben zu können. In dieser Meditation errichten wir Dir eine Schutz-Energie, damit Du in Deiner Kraft bleiben kannst und Dich gut nach außen abgrenzen kannst. Danke an dieser Stelle für die freundliche Genehmigung, den Text übernehmen zu dürfen, an Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mehr Infos über mich findest Du auf www.koerper-mensch.de Musik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com und Das tiefe Blau (in A) - Electric Air Project von https://www.gemafrei-music.de
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026 Der Waagschalenvergleich - Im Gleichgewicht durchs Leben
22.01.2025
7 Minuten
Jeder von uns hat innerlich eine Waage mit einer positiven Waagschale und einer negativen Waagschale, vor allem in Bezug auf den eigenen Körper. Aber bei manchen ist in dieser negativen Waagschale ganz schön viel drin... Da ist alles drin was wir an unserem Körper nicht leiden können (Narben, Falten, graue Haare, Pickel, Krampfadern, Zellulitis, Erkrankungen, Schmerzen...) Aber in dieser positiven Waagschale ist manchmal gar nicht so viel drin, dadurch sind wir mit uns selbst nicht in BALANCE ️ Versuche im Alltag immer wieder diese positive Schale zu füllen, in dem du dir bewusst Gutes tust, Schönes bewusst machst und deinem Körper positiv begegnest. Füttere Dein Unterbewusstsein positiv, damit es Dich im positiven Sinne lenken kann. Und wenn Du es alleine nicht schaffst, komm in meine Praxis und wir erarbeiten es gemeinsam. www.koerper-mensch.de Titelmusik: Painting Clouds von https://www.fiftysounds.com
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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen! In meinem Podcast möchte ich Dir Interessantes aus der Welt der Körpertherapie und der ganzheitlichen Gesundheit erzählen. Es erwarten Dich Themen aus dem Bereich Stressmanagement und Achtsamkeit, sowie Mediationen und Übungen, dich ich meinen Klienten als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körpertherapeutin mit auf den Weg gebe. Schön, dass Du da bist und viel Freude beim Hören! Schau gerne auf meiner Homepage vorbei unter www.koerper-mensch.de

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