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Exklusive Infos, Analysen und Gerüchte rund um den Transfermarkt. Immer montags und freitags um 18:00 Uhr auf Sky Sport News (für alle frei empfangbar) präsentieren die Sky Sport Transferexperten Max Bielefeld und Marc Behrenbeck "Transfer Update – die Show". Gemeinsam mit den Sky Sport News Reportern in ganz Deutschland und Europa bringen Euch die beiden auf den aktuellen Stand. Die komplette Sendung zum Nachhören gibt es hier als Podcast.

Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

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Du möchtest einfach Abnehmen, schlank werden beim Zuhören, oder die besten Abnehm-Tipps bekommen? Perfekt, dann bist du hier genau an der richtigen Adresse! Dieser Podcast vereint Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität miteinander um dir mit der Kraft deines Unterbewusstseins dabei helfen, das Abnehmen durchzuhalten und den Körper zu bekommen, den du dir schon immer gewünscht hast. Hier geht es nicht nur um Kalorien verbrennen, oder eine neue Wunder-Diät, sondern vor allem darum: Langfristig und mit Spaß abnehmen. So wird gesundes und dauerhaftes Abnehmen zum Kinderspiel.

Ernährungsexpertin Verena Dickson spricht mit anderen Experten über gesunde Kinderernährung und "Body Positive Parenting". Kinder Nutrition steht für evidenzbasiertes Fachwissen, umgesetzt mit ❤️. Verena Dickson ist zertifizierte Ernährungswissenschaftlerin, die bereits unuzähligen Familien geholfen hat ein gesundes Essverhalten aufzubauen und ein starkes Selbstwertgefühl bei Kindern zu fördern. Im Kinder Nutrition Podcast geht es um positive Ernährungsstrategien, achtsames Essen, und darum, unseren Kindern zu helfen das Vertrauen in den eigenen Körper zu finden und zu fördern.

Essen wir alle bald Insekten und wächst der Salat dann im Kühlschrank? Wie sieht unsere Ernährung 2050 aus, wenn zehn Milliarden Menschen auf der Welt leben? Definitiv nicht mehr so wie heute, wollen wir den Bedürfnissen von Mensch, Tier und Umwelt gerecht werden. Bei Foodure treffen wir regelmäßig Leute aus verschiedenen Bereichen von Gastronomie bis Wirtschaft, um mit ihnen eine Bestandsaufnahme zu machen, über Foodtrends und die Zukunft unseres Essens zu sprechen. Musik + Namensgeber: Tom Förderer, Artwork: @yotattooer

Hormone, Zyklus, Ernährung und Weiblichkeit

Schluss mit langweiliger Allein-vor-sich-hin-Schnippelei! "Was koch' ich heute?" ist nicht nur irgendein (guter) Food-Podcast. "Was koch' ich heute?" ist Gesellschaft beim Kochen und Backen in Echtzeit. Zusammen mit Claudia Conrath und einem Gast geht es um Eure besten Rezepte und Gerichte aus der Community: Low carb, mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch. Günstig bei den Zutaten, aber immer lecker und gesund sowie schnell und einfach zuzubereiten. Und wie es sich für eine gute Kochrunde gehört, wird dabei geredet (natürlich nicht nur übers Kochen :)), viel gelacht und aus dem Nähkästchen geplaudert.

Abnehmen und fit werden

Mach dem Diät- und Ernährungsratgeber-Wahnsinn ein Ende und lerne etwas, das Du vielleicht nur verlernt hast. Wir werden als intuitive Esser geboren aber unsere Gesellschaft, die Erziehung und unser Umfeld sorgen in vielfältiger Weise dafür, dass wir dieses natürliche Verhalten ablegen. Die Folge ist nicht nur der sichtbare Anstieg von Übergewicht in unserer Gesellschaft, sondern ebenso weniger sichtbare gesundheitliche Probleme, Essstörungen und der Kampf gegen den eigenen Körper. Wir möchten Euch zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, sich intuitiv zu ernähren und gesund zu leben. Lernt mit uns wieder auf Euren Körper zu hören, seine Signale richtig zu deuten und Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Unser Körper ist das wertvollste Geschenk und ein Wunderwerk der Natur. Wenn wir ihn entsprechend wertschätzend behandeln, wird er uns gesund und glücklich durch ein wundervolles Leben tragen.

Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Andrea Sabine Siemoneit berichtet nach über fünf Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierin Andreas Website, wo ihr auch Das Handbuch der Carnivoren Ernährung erwerben sowie den Link zum Coaching finden könnt: www.carnitarier.de

Bist du ein Zuckerjunkie? Der freemii-Podcast ist dein Start in ein zuckerfreies und glückliches Leben! Er schenkt dir hilfreiche und einfache zuckerfrei-Hacks für jeden Tag. In den Interviews spricht Mio mit inspirierenden Menschen, die bereits ein zuckerfreies Leben führen oder auf dem Weg dabei sind. Sie teilen ihre wertvollen Erfahrungen mit dir, damit du dein zuckerfreies Leben leichter gestalten kannst. Mio hat es sich zur Herzensaufgabe gemacht Menschen dabei zu unterstützen ein Leben voller Energie und Kraft zu führen. Sie war vor ihrer zuckerfreien Ernährung ein leidenschaftlicher Zuckerjunkie und sie plagte jeden Tag Mittagsmüdigkeit, Antriebslosigkeit und sie fühlte sich bei Herausforderungen im Leben oft gestresst. Vor ca. 1,5 Jahren hat sie den Selbstversuch gestartet sich zuckerfrei zu ernähren und spürte sofort die vielen positiven Veränderungen an ihrem eigenen Körper. Aus diesem Grund möchte sie nun ihre Erfahrungen mit so vielen Menschen wie möglich teilen.

Lesben hatten alle noch nicht den richtigen Mann und werden bei einem echten Schwanz ganz bestimmt hetero, denn die haben ja eh keinen „richtigen Sex“. Blödsinn?! Absolut! Mit diesem und weiteren Klischees rund um lesbischen Sex räumen die beiden Provinz-Großstädterinnen ein für alle Mal auf. Offen, unverblümt und direkt wird auf den Tisch gepackt, was schon lange Mal gesagt werden muss: Lesben haben wilden, hemmungslosen und geilen Sex und das Letzte, was dabei fehlt, ist ein „richtiger Kerl“. Bringt Euch ein: wir freuen uns über Eure Geschichten, Wünsche, Anregungen oder Kritik.

Für eine lebendige und glückliche Beziehung!

Willkommen zu deinem SAFE SPACE – Der Podcast für tiefere und verbundene Beziehungen Ich bin Pia Mortimer, Einzel- und Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Bindung & Beziehung. Ich begleite Einzelpersonen & Paare darin, sich selbst in ihrer Authentizität zu leben, sich selbst liebevoll in ihren Gefühlen, Gedanken & Verhalten anzunehmen und ihr Leben voller Lebendigkeit zu leben. Paare begleite ich darin, sich in Beziehungen treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und sich gleichzeitig auf eine liebevolle und tiefe Beziehung einzulassen. Fremdgehen, ungesunde Konflikte, ungesunde Beziehungsdynamiken und Intimität sind nur einige der vielen Themen, mit denen Paare & Einzelpersonen zu mir in die Praxis in Hamburg oder online kommen. In meinem Podcast gehe ich auf die essenziellen Themen ein, die Einzelpersonen und Paare bewegen: - Wie kann ich liebevoller mit mir selbst umgehen? - Wie kann ich in einer Beziehung meine Bedürfnisse und Grenzen wahren? - Wie entdecke ich, wer ich wirklich bin? - Wie gehe ich mit Verlustängsten um, ohne meine Beziehung zu belasten? - Wie können wir als Paar konstruktiv streiten und ungesunde Dynamiken auflösen? - Wie kann nach Vertrauensverlust in einer Beziehung wieder echte Nähe & Vertrauen aufgebaut werden? Diese und viele weitere Fragen bringen Einzelpersonen und Paare in meine Praxis, sei es online oder in Hamburg. Was dich hier erwartet: - Praktische Tipps & Tools: Wertvolle Ratschläge für deinen Alltag. - Praktische Übungen: Mach direkt mit und integriere die Übungen in dein Leben. - Reflexionsfragen:Tiefergehende Fragen zur Selbstreflexion. - Wissensvermittlung: Fundierte Informationen rund um Beziehungsthemen, basierend auf meiner Expertise als Therapeutin. Ich nehme dich wöchentlich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und teile mein Wissen und meine Erfahrungen, um dir zu helfen, tiefere und verbundene Beziehungen zu gestalten. ### Mehr über mich und meine Arbeit: Besuche meine Website [www.pia-mortimer.de](https://www.pia-mortimer.de), folge mir auf [Instagram @pia_mortimer](https://www.instagram.com/pia_mortimer) und auf [Facebook unter Pia Mortimer – selbstbestimmt leben und gebären](https://www.facebook.com/piamortimer). Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu gehen und dich auf deiner Reise zu unterstützen!

Sex-Podcast für Sex, Liebe und Beziehungen

Was bewegt Nordrhein-Westfalen heute? Im Aufwacher erfahrt ihr die wichtigsten lokalen und regionalen Nachrichten sowie Hintergründe zum Thema des Tages in NRW. Der Bonn-Aufwacher bietet euch darüber hinaus noch alles Wichtige aus der Bundesstadt. Jeden Tag um 5 Uhr bekommt ihr News zum Hören von uns. Unsere Journalisten erzählen von ihren Recherchen, erläutern Zusammenhänge und erklären, was ihr jetzt wissen müsst. "Fünfzehn Minuten im Bad und ich kann im Büro mitsprechen", sagt einer unserer Hörer. Politik, Wirtschaft, Sport, Kultur, Blaulicht, Promis oder Wissenschaft - wir wählen täglich ein bis zwei Themen aus, über die man einfach Bescheid wissen sollte. Dann führen wir Gespräche mit unseren Kollegen aus der Redaktion der Rheinischen Post, interviewen Betroffene oder sprechen mit Experten. Die Kollegen des Bonner General-Anzeigers liefern dazu noch einen Nachrichtenblock mit dem Wichtigsten aus Bonn. Das Ergebnis findet ihr jeden Morgen gegen 7 Uhr in eurem Feed. Wir wollen euch schnell und kompakt über die wichtigsten Nachrichten aus NRW und Düsseldorf informieren. Hört den Aufwacher auf dem Weg zur Arbeit oder in den Feierabend, beim Duschen, beim Sport, bei der Hausarbeit oder einfach gemütlich bei einer Tasse Kaffee. Unser Ziel: dass ihr gut informiert seid und mitreden könnt.

mit Pasutti & Sesterhenn

Cuxhavener Nachrichten/Niederelbe-Zeitung

Ob Datendiebstahl im www oder der Streik der Betreuerinnen in der KiTa um die Ecke: Von Montag bis Freitag geht's zwischen 12 und 13 Uhr um alles, was euch in Bayern bewegt. Konkret, aktuell und auf den Punkt liefert euch Update Infos und Hintergründe. Alle Themen und alle Aspekte gibt's nach der Sendung im Podcast zum Downloaden und Nachhören.

Der Podcast am Morgen für die Region!

Corona sorgt jeden Tag für eine wahre Meldungsflut. Wir helfen, den Überblick zu behalten und filtern für Euch die Nachrichten. Montags bis freitags bekommt Ihr immer nachmittags von uns ein Corona-Update mit den aus unserer Sicht wichtigsten Meldungen...

Das Dortmund Update - Alle Infos auf den Punkt gebracht! Was ist in Dortmund wirklich wichtig? Wir erzählen es. Die neusten Entwicklungen, Skandale oder auch kuriose Geschichten. Ob Polizei, Politik, Wirtschaft, Kultur oder natürlich Borussia Dortmund: Wir haben unsere Stadt immer im Blick und liefern alles Wissenswerte und noch eine Menge mehr. Verlässlich, unabhängig und kompakt. Und das jeden Tag.

Jeden Tag fluten uns wieder neue Nachrichten: ob politische Entscheidung, Wochenendtipps oder das Coronavirus. Wir behalten den Überblick! Täglich fassen wir für euch in unserem „Audio Snack“ kurz und knapp zusammen, was für euch in Schleswig-Holstein wichtig ist. Jetzt mit regionalem Corona-Update.

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