Podcaster
Episoden
19.12.2025
16 Minuten
Familientreffen rufen alte Muster hervor? Dein inneres Kind braucht
jetzt deine Aufmerksamkeit – wir zeigen dir wie. Mehr über mich
& meine Arbeit: www.einzel-paartherapie.com
[https://www.instagram.com/pia_mortimer/](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)
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12.12.2025
15 Minuten
15 sanfte Impulse für deine Selbstfürsorge im Dezember – weil du
mehr Zärtlichkeit verdienst. Mehr über mich & meine Arbeit:
www.einzel-paartherapie.com
[https://www.instagram.com/pia_mortimer/](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)
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05.12.2025
12 Minuten
Fühlst du dich im Winter ständig müde, gereizt oder leer?
Vielleicht steckt mehr dahinter als der klassische Winterblues. Hör
jetzt, wie du sanft bei dir bleiben kannst. Mehr über mich &
meine Arbeit: www.einzel-paartherapie.com
[https://www.instagram.com/pia_mortimer/
](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)
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14.11.2025
28 Minuten
Viele von uns kennen diese stillen Gedanken: Warum sieht er nicht,
was ich brauche? Warum zieht sie sich zurück, wenn ich Nähe will?
Und wann ist es eigentlich meine Aufgabe, für mich selbst zu sorgen
– und wann darf ich erwarten, dass mein Gegenüber mir
entgegenkommt? In dieser Folge spreche ich darüber, was gesunde
Bedürfnisverantwortung bedeutet, wo Kompromisse guttun – und wo sie
zur Selbstaufgabe werden, wie du deine Bedürfnisse spüren und
ausdrücken kannst, ohne Vorwurf, und wie ihr als Paar Nähe leben
könnt, ohne euch gegenseitig zu überfordern. Diese Folge ist für
dich, wenn du dich manchmal zwischen Rückzug und Anpassung
verlierst – und dir wünschst, dass Beziehung leichter, ehrlicher
und verbundener wird. https://www.pia-mortimer.de/
https://www.instagram.com/pia_mortimer/
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31.10.2025
24 Minuten
Fühlst du dich manchmal überwältigt von Gefühlen, Stress oder
innerer Anspannung? In der neuen Folge gebe ich dir 10 kurze,
wertvolle Impulse, wie du deine Selbstregulation stärken kannst –
damit du ruhiger bleibst, klarer denkst und dich sicherer fühlst –
für dich selbst und in Beziehungen. Von Atemübungen über
Mini-Pausen bis hin zu kleinen Reflexionen – diese Tools lassen
sich sofort im Alltag ausprobieren. Jetzt hören: „10 Impulse für
mehr Selbstregulation – Ruhe, Stabilität und innere Sicherheit
finden https://www.pia-mortimer.de/
https://www.instagram.com/pia_mortimer/
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Über diesen Podcast
Willkommen zu deinem SAFE SPACE – Der Podcast für tiefere und
verbundene Beziehungen Ich bin Pia Mortimer, Einzel- und
Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Bindung
& Beziehung. Ich begleite Einzelpersonen & Paare darin,
sich selbst in ihrer Authentizität zu leben, sich selbst liebevoll
in ihren Gefühlen, Gedanken & Verhalten anzunehmen und ihr
Leben voller Lebendigkeit zu leben. Paare begleite ich darin, sich
in Beziehungen treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse und
Grenzen zu achten und sich gleichzeitig auf eine liebevolle und
tiefe Beziehung einzulassen. Fremdgehen, ungesunde Konflikte,
ungesunde Beziehungsdynamiken und Intimität sind nur einige der
vielen Themen, mit denen Paare & Einzelpersonen zu mir in die
Praxis in Hamburg oder online kommen. In meinem Podcast gehe ich
auf die essenziellen Themen ein, die Einzelpersonen und Paare
bewegen: - Wie kann ich liebevoller mit mir selbst umgehen? - Wie
kann ich in einer Beziehung meine Bedürfnisse und Grenzen wahren? -
Wie entdecke ich, wer ich wirklich bin? - Wie gehe ich mit
Verlustängsten um, ohne meine Beziehung zu belasten? - Wie können
wir als Paar konstruktiv streiten und ungesunde Dynamiken auflösen?
- Wie kann nach Vertrauensverlust in einer Beziehung wieder echte
Nähe & Vertrauen aufgebaut werden? Diese und viele weitere
Fragen bringen Einzelpersonen und Paare in meine Praxis, sei es
online oder in Hamburg. Was dich hier erwartet: - Praktische Tipps
& Tools: Wertvolle Ratschläge für deinen Alltag. - Praktische
Übungen: Mach direkt mit und integriere die Übungen in dein Leben.
- Reflexionsfragen:Tiefergehende Fragen zur Selbstreflexion. -
Wissensvermittlung: Fundierte Informationen rund um
Beziehungsthemen, basierend auf meiner Expertise als Therapeutin.
Ich nehme dich wöchentlich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit
und teile mein Wissen und meine Erfahrungen, um dir zu helfen,
tiefere und verbundene Beziehungen zu gestalten. ### Mehr über mich
und meine Arbeit: Besuche meine Website
[www.pia-mortimer.de](https://www.pia-mortimer.de), folge mir auf
[Instagram @pia_mortimer](https://www.instagram.com/pia_mortimer)
und auf [Facebook unter Pia Mortimer – selbstbestimmt leben und
gebären](https://www.facebook.com/piamortimer). Ich freue mich
darauf, diesen Weg mit dir zu gehen und dich auf deiner Reise zu
unterstützen!
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