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Zyklusbasiertes Training: Einfluss des weiblichen Zyklus auf die Leistung
vor 10 Monaten

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12 Minuten
Das Missverständnis von "mehr hilft mehr" im Training
vor 10 Monaten

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8 Minuten
Bewegungsentwicklung erklärt: Was Kinder für später brauchen
vor 10 Monaten

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Cristiano vs. Roberto Carlos: Das Quads-Geheimnis
vor 11 Monaten

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12 Minuten
Faszien: Was sie wirklich tun und wie du sie sinnvoll trainierst
vor 11 Monaten

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14 Minuten
Spezialisierung im Sport – früher ist nicht immer besser
vor 11 Monaten

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9 Minuten
Charlotte Lingg: Über Verletzungen, Reha und das Vertrauen in den eigenen Körper
vor 11 Monaten

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47 Minuten
Warum Dehnen deine Verspannungen nicht löst und was wirklich hilft
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Das Geheimnis müheloser Bewegung
vor 1 Jahr

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11 Minuten
Macht Kraft- und Ausdauertraining wirklich langsamer?
vor 1 Jahr

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10 Minuten
Verletzungen und das Nervensystem
vor 1 Jahr

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10 Minuten
Warum Joggen oft zu Schmerzen führt und was du dagegen tun kannst
vor 1 Jahr

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10 Minuten
Was passiert, wenn deine Muskeln sich gegenseitig bremsen
vor 1 Jahr

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10 Minuten
Regeneration: Die 4 Basics, die wichtiger sind als jedes Eisbad
vor 1 Jahr

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11 Minuten
Es zieht plötzlich aussen am Oberschenkel. Werde ich alt?
vor 1 Jahr

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Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher

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Es zieht plötzlich aussen am Oberschenkel. Werde ich alt?
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