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  4. Fitness-Tracker & Erholung: Wie viel kannst du den Daten wirklich glauben?
#33 - Fitness-Tracker liefern dir täglich Daten zu Schlaf, Erholung
& Leistungsfähigkeit. Aber wie genau sind diese Infos und was,
wenn Dein Gefühl etwas anderes sagt? In dieser Folge erfährst du,
was Tracker wirklich messen, wie du die Werte richtig einordnest
und warum dein Körpergefühl am Ende entscheidend ist.

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„Fitness-Tracker & Erholung: Wie viel kannst du den Daten wirklich glauben?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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