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  4. Beweglich, aber nutzlos? Warum Mobility allein nicht reicht - 2/2
#31 - In dieser Folge geht’s um die Praxis: Wie schaffst du echte,
funktionelle Beweglichkeit in deiner Hüfte und behältst sie auch?
Du lernst die effektivsten Techniken kennen, um Raum zu schaffen,
Bewegungsmuster zu integrieren, Kraft aufzubauen und die neue
Mobilität im Alltag zu nutzen.

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„Beweglich, aber nutzlos? Warum Mobility allein nicht reicht - 2/2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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