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  3. Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher Podcast
  4. Warum Schmerzen selten dort entstehen, wo du sie spürst
#32 - In dieser Folge geht es um das Prinzip, dass jede Bewegung
immer aus 100% besteht, und wie sich diese 100% auf verschiedene
Gelenke und Körperabschnitte verteilen. Ich erkläre, warum
Schmerzen oft dort entstehen, wo der Körper zu viel Verantwortung
übernimmt, und zeige, wie du mit einer einfachen Cat-Cow-Bewegung
herausfinden kannst, wo in deiner Wirbelsäule die Bewegung
eingeschränkt oder überlastet ist.

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„Warum Schmerzen selten dort entstehen, wo du sie spürst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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