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112 Episoden

Prokrastination verstehen – und endlich ins Handeln kommen
vor 1 Jahr

Prokrastination verstehen – und endlich ins Handeln kommen

21 Minuten
Burnout-Gefahr? So erkennst du die Warnsignale
vor 1 Jahr

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32 Minuten
Selbstsabotage verstehen – und stoppen
vor 1 Jahr

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19 Minuten
Trigger erkannt und jetzt? So findest du die Glaubensmuster, die dich bremsen
vor 1 Jahr

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19 Minuten
Trigger oder einfach nur Stress? So findest du es heraus (Teil 2)
vor 1 Jahr

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15 Minuten
So erkennst du deine Trigger (+ Worksheet)
vor 1 Jahr

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22 Minuten
Wer bist du, wenn du nichts leisten musst?
vor 1 Jahr

Wer bist du, wenn du nichts leisten musst?

27 Minuten
Ständiges Vergleichen zerstört dein Selbstwertgefühl - und wie du da rauskommst
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Getriggert! Warum dich harmlose Sätze treffen – und wie du dich davon befreist
vor 1 Jahr

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33 Minuten
Kundeninterview: "Ich habe nur noch funktioniert, aber nicht mehr gelebt" – Priskas Weg aus dem drohenden zweiten Burnout
vor 1 Jahr

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46 Minuten
Der Perfektionismus-Falle entkommen – Warum gut oft besser als perfekt ist
vor 1 Jahr

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31 Minuten
Wie funktioniert Mind Switch?
vor 1 Jahr

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22 Minuten
Schlagfertigkeit: Warum dir die perfekte Antwort erst später einfällt – und wie du sofort konterst
vor 1 Jahr

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26 Minuten
People-Pleasing: Warum du es allen recht machst – und wie du damit aufhörst
vor 1 Jahr

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26 Minuten
Warum ein negativer Kommentar hängen bleibt – und zehn Komplimente nicht
vor 1 Jahr

Warum ein negativer Kommentar hängen bleibt – und zehn Komplimente nicht

21 Minuten
Mind Switch Podcast

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Warum ein negativer Kommentar hängen bleibt – und zehn Komplimente nicht
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