podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
  4. Archiv

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Archiv

100 Episoden

#86 - 18 Jahre Panikattacken: Über den Weg raus aus der Angst

38 Minuten

#85 - Hello 2026! Mit einem Re-Framing für deine Panikattacken

11 Minuten

#84 - Ein Jahr, ein Satz: Mein größtes Learning. Goodbye 2025

11 Minuten

#83 - Chemie at it's best: Angst durch Glückshormone aufweichen

13 Minuten

#82 - Herzrasen auf dem Sofa: Unruhe im Nervensystem verstehen

18 Minuten

#81 - Safety first: Vermeide diese Fehler bei Panikattacken

14 Minuten

#80 - Warum (Ausdauer-)Sport Panikattacken auslösen kann

15 Minuten

#79 - Nervensystem Basics Teil 5: Regulation und Dysregulation verstehen

24 Minuten

#78 - Warum Therapien oft Stress im Körper auslösen

21 Minuten

#77 - Nervensystem Basics Teil 4: Der ventrale Vagusnerv – Die Rückkehr in Sicherheit

20 Minuten

#76 - Von zu viel fühlen bis nichts mehr fühlen: Warum das Nervensystem Empfindungen zurückhält

16 Minuten

#75 - 3 Dinge, an denen du Nervensystemheilung erkennst | Teil 2

13 Minuten

#74 - Holiday pleasure: So regulierst du dein Nervensystem nebenbei im Urlaub

22 Minuten

#73 - (Wdh.) Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer Gesundheit zu tun hat

32 Minuten

#72 - Nervensystem Basics Teil 3: Sympathikus - Dein aggressiv-unruhiges Gaspedal

21 Minuten
Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem