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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#78 - Warum Therapien oft Stress im Körper auslösen

#78 - Warum Therapien oft Stress im Körper auslösen

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 10 Monaten

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Vielleicht kennst du das: Du hast schon viel über dich verstanden
– woher bestimmte Muster kommen, warum du so fühlst, denkst oder
reagierst.

Und trotzdem reagiert dein Körper immer wieder mit Stress,
Anspannung oder Überforderung.

In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich im Körper
passiert, wenn wir in einer Therapie über belastende Themen
sprechen – und warum das Nervensystem darauf manchmal mit Stress
reagiert, statt zu heilen.

Wir schauen uns an, warum das Nervensystem eine ganz eigene
Sprache spricht – und warum Worte diese Sprache oft nicht
erreichen.

Ich erkläre dir, was passiert, wenn der Körper alte Stresszyklen
wieder aufnimmt, obwohl du „rational längst verstanden“ hast,
woher deine Themen kommen.

In dieser Folge erfährst du:

warum Gespräche über alte Wunden dein Nervensystem manchmal
überfordern können

was der Unterschied zwischen kognitivem Verstehen und
körperlicher Heilung ist

warum dein Körper in Therapie auf alte Stressmuster
reagiert

wie du beginnen kannst, deinem Nervensystem in seiner eigenen
Sprache zu antworten

Diese Folge ist für dich, wenn du schon viel an dir gearbeitet
hast – aber dein Körper sich immer noch nicht wirklich sicher
anfühlt.

Ich zeige dir, wie Heilung tiefer gehen darf, als Worte es je
könnten.

Deine Henrike

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Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt keine Therapie oder
medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und liebevoller
Startpunkt für echte Veränderung sein.

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