Startseite
Podcasts
Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#87 - Nervensystem Basics: Der Gewöhnungseffekt im Körper

#87 - Nervensystem Basics: Der Gewöhnungseffekt im Körper

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 6 Monaten

0:00

20:38

Bist du schon zu meiner nächsten ⁠⁠0€ Masterclass⁠⁠ angemeldet?!

Sicher. In. Mir. | Die Masterclass

Bleibe auch in deiner größten Angst handlungsfähig, klar
und mit dir selbst verbunden!

Arzttermine. Viele Leute. Geräusche. Trigger in deiner Umwelt und
in dir. Panik. Dein Körper geht in den Alarm und die Symptome
kommen – ein Teil in dir kommt zum Vorschein, den du nur zu gern
loswerden möchtest: ängstlich, alles zerdenkend, vermeidend.
Scham vorprogrammiert.

In meiner Masterclass zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du
endlich die tiefenentspannte Frau bist, auch wenn die alte Angst
dich überkommt, sodass du dich jederzeit in dir selbst sicher
fühlst.

️ ⁠⁠⁠Hier meldest du dich für 0€ an: Sicher. In. Mir.⁠⁠⁠

Und jetzt zur neuen Folge:

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich immer wieder in
den gleichen Gedanken wiederfindest?

Oder in den gleichen Situationen?

Warum "täglich grüßt das Murmeltier auch für deinen
Körper gilt?"

Yesss, das hat einen Grund. Und es liegt am Gewöhnungseffekt. Der
tritt ein, wenn wir wieder und wieder in der gleichen
problematischen Situation wiederfinden.

Ich spreche in der Folge über:

- den Gewöhnungseffekt im Nervensystem und wie er entsteht

- wie wir ihn selbst am Leben halten

- wie unser Nervensystem versucht uns da raus zu holen

- warum das Nervensystem Veränderung torpediert

- und was sich verändern darf, echte Veränderung und Sicherheit
in dir möglich wird

Wenn du tiefer tauchen möchtest, könnte Sicher. In. Mir. der
richtige Raum für dich sein ️

Mein neues Programm Sicher. In. Mir. ist da!

Der Raum für Frauen, die (trotz Therapie) noch unter Ängsten
und Panikattacken leiden – und endlich die Ausfahrt in Richtung
Sicherheit nehmen wollen.

Wenn das nach dir klingt und du schauen möchtest, ob dieser Raum
gerade zu dir passt, schau dich gern hier um

Oder sprich direkt mit mir und wir schauen gemeinsam, was dein
Nervensystem individuell braucht

Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir
oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und
liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.

_______________ Shownotes _______________

️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes
Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ Du möchtest dein Nervensystem im Alltag in konkreten
Situationen entlasten? Ich zeige dir, wie du dich sofort wieder
sicherer fühlst – ich begleite dich durch einen Alltag, in dem du
dich bisher ängstlich und überfordert fühlst. ⁠⁠Zur Masterclass⁠⁠

️ Fehler mit Panik & Ängsten vermeiden und dich nach der
Angst wieder sicherer fühlen? Unbedingt! Lade dir gern meinen 0€
Guide herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Machst du hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter für wöchtliche Tipps für
dein Nervensystem: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠️ Folge mir auf
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut⁠