Beste Gesundheit Podcasts

Dein Königreich komme

Mindset, achtsame Produktivität & Selbstorganisation

Hirn weg. Leben her. Der Podcast über das Leben mit Demenz. Der einzige Podcast, in dem Betroffene selbst über Demenz berichten. Der Podcast soll anderen Betroffenen Mut und Zuversicht geben und aufzeigen, wie ein gutes Leben mit Vergesslichkeit aussehen kann. Selbsthilfepotenziale und Ressourcen sollen dadurch gestärkt und die Gesundheit gefördert werden.

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Heartflow". So schön dass du da bist. Hier wird es kunterbunt hergehen. Du wirst mich besser kennenlernen, Coaching-Tipps erhalten und Interviews hören. Mein Herzenswunsch ist es ganzheitliche Gesundheit zu verbreiten. Let's stay connected (Instagram: @antonias_heartflow)

Ein Podcast über Dinge, die dir niemand erklärt: Zyklus, Hormone, Mental Load und alles rund ums Frausein – ehrlich, persönlich und ohne Tabus. Wir sind Doris & Katharina und wir reden über das, was dich wirklich bewegt - so, als würdest du mit uns bei einem Kaffee sitzen. Mal nur zu weit, mal mit Expertinnen. Damit Themen wie Wechseljahre, mentale Gesundheit und weibliche Sexualität endlich offen besprochen werden. Für alle Frauen, die ihren Körper, ihr Leben und ihre Gedanken besser verstehen wollen. ________ Mehr zu uns: vulvarei.at | instagram.com/vulvarei

Yes, we can! Jede und jeder kann etwas für ihre/seine psychische Gesundheit tun. Wir können nicht auf alles in der Welt Einfluss nehmen, jedoch immer und direkt auf uns selbst. Deshalb lautet eines meiner Lieblingsmottos: "Die Veränderung beginnt bei mir." Ja, denn hier können wir unmittelbar beginnen etwas zu verändern - Nämlich unsere Haltung und damit unser Verhalten, z.B. durch mehr Selbstfürsorge, Hilfsbereitschaft anderen gegenüber oder das "um Hilfe bitten". Und doch ist es viel mehr als das. Auch wenn wir als Individuum Einfluss nehmen auf unser Umfeld, so beeinflussen Umwelt- und Arbeitsbedingungen auch uns und damit unsere körperliche und psychische Gesundheit. Was ist denn nun eigentlich genau psychische Gesundheit? Im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast geht es nicht um die genaue Definition von mentaler Gesundheit oder Glück, sondern viel mehr darum zu erkennen, was uns eigentlich genau glücklich oder eben unglücklich macht, in dieser manchmal mehr, manchmal weniger schönen, neuen und so digitalen Welt. Wir blicken dazu direkt rein ins echte Leben zu Hause und unterwegs, in der Familie und der Gesellschaft, in der Schule, in der Wirtschaft, in große und kleine Unternehmen und wir schauen auch auf unser Inneres. Dazu stellen wir uns immer wieder aufs Neue die Frage: "Wie können wir es aktiv angehen, uns selbst und anderen ein gutes Leben zu schenken?" In meinem abwechslungsreichen Talkformat darfst Du Dich von ganz unterschiedlichen Menschen, ihren einzigartigen Geschichten, persönlichen Erfahrungen, diversen Ansichten und völlig verschiedenen Lebensweisen inspirieren lassen. Damit möchte ich Dir die Möglichkeit geben, neugierig über den Tellerrand zu schauen um neue Ideen und Impulse für weniger Stress und mehr Freude in Dein eigenes Leben mitzunehmen. Durch all die besonderen Menschen hier im Podcast möchte ich zeigen, was für ein Geschenk diese wunderbare Vielfalt an Menschen ist und wie bereichernd es sein kann, wenn wir uns tolerant, offen und empathisch begegnen. Denn nur gemeinsam kommen wir weiter in dieser immer schneller werdenden, komplexen, unvorhersehbaren und mehrdeutigen VUCA-Welt. Lasst uns voneinander lernen, uns gegenseitig unterstützen und damit alle gemeinsam nachhaltig erfolgreicher und glücklicher werden. Make the world a happier place! Dich interressiert noch, was Happiness für mich bedeutet? Es ist für mich, mehr als nur gute Laune oder zufälliges Glück. Es ist für mich das Ergebnis von mentaler Gesundheit mit all ihren Facetten wie Lebensfreude, Zufriedenheit, Zuversicht, Hoffnung, Stärke, Mut, Selbstwirksamkeit, Empathie, Vertrauen, Gelassenheit, Liebe und noch so viel mehr. Happiness ist damit DER Erfolgsfaktor für Menschen, aber auch für Unternehmen. Denn die Entwicklung einer gesunde (Selbst-)Führung und Unternehmenskultur führt schließlich auch zu mehr Employee Happiness. Und mental gesunde und glückliche MitarbeiterInnen machen Unternehmen erfolgreicher. Achtsamkeit hilft uns genau dort hinzukommen, indem wir lernen wirklich wahrzunehmen - Sowohl die angenehmen, als auch die eher unangenehmen Dinge des Lebens. Regelmäßige Achtsamkeitspraxis ermöglicht uns hinzusehen, hinein zu spüren, zu erkennen. Dann empowern wir uns selbst, etwas zu verändern oder es aktiv anzunehmen. Aus diesem Grund findest Du auch immer mal wieder eine Übung aus der Achtsamkeitslehre im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast. Ich freue mich, Dir hier eine achtsame, erlebnis- & erkenntnisreiche Zeit schenken zu dürfen und bin mir sicher, Du nimmst aus jeder Folge etwas für Dich, Dein Leben & Arbeiten und Dein gesamtes Umfeld mit. Und jetzt wünsche ich Dir viel Freude beim Reinhören - Du wirst es nicht bereuen ;) Dein Feedback ist übrigens zu jeder Zeit ausdrücklich erwünscht!!! Und wenn Du mir auch eine Freude machen willst, dann schenk´ mir doch eine positive Bewertungen oder diese fünf kleinen, feinen ⭐⭐⭐⭐⭐ Deine Mental Health & Happiness Guide LAURA www.mentalhealthhappiness.com

Dedicated to mental health.

Der Ancestrally Healthy Podcast setzt Gesundheit in Kontext - und betrachtet sie durch eine evolutionäre Brille. Denn die gängigen Ratschläge helfen den meisten nicht dabei, ein besseres Leben zu führen. Über die Jahre bin ich von der Idee besessen wor...

Wie können sich Beziehungsprobleme in Krisen verschärfen und negativ auf die Gesundheit auswirken? Mit welchen Tipps lässt sich der Winterblues vermeiden? Und warum müssen manche Patientinnen und Patienten bei einem Besuch in der Notaufnahme garantiert länger warten als andere? Alle zwei Wochen entlocken Rieke Beckwermert und Steffen Müller im Podcast „Wohldosiert – der Gesundheits-Podcast der Kieler Nachrichten“ Expertinnen und Experten aus der Region Antworten zu aktuellen gesundheitlichen Fragen. Zu hören: Jeden zweiten Donnerstag ab 12 Uhr!

🔥Christian befasst sich mit den drei großen Lebenssäulen. Dem Wohlstand, der physischen und psychischen Gesundheit/Fitness und die Beziehungen (Partnerschaft und Umfeld). Christian ist der Auffassung, dass alle Menschen diese drei Lebensbereiche meistern müssen, da sonst eine Dysbalance im Leben entsteht. Es reicht nicht nur einen hohen Wohlstand zu haben, wenn deine Gesundheit oder deine geistige Gesundheit dadurch leidet. Genauso wenige ist es nicht zielführend, sich nur für eine Beziehung aufzuopfern und den Körper und das äußere Wachstum dabei zu vernachlässigen.

Leukämie? Ich, mit 34? – WHAT?! Das war der erste Gedanke, nach meiner Krebsdiagnose. Ich bin Max und im April 2021 hat sich mein komple (…)

"Hi! Ich bin Rike - und ich bin Janina. Und ihr hört unverhüllt!" Wie schön, dass du da bist, hier im unverhüllt Podcast! Wir, das sind Rike und Janina, haben es zu unserer Herzensangelegenheit gemacht offen, mutig und unverhüllt über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen zu sprechen, aufzuklären und unsere ganz persönliche Geschichte damit hier zu teilen. Weil seelisches Leid in der Gesellschaft immer noch weniger ernst genommen wird als körperliches und für viele Betroffene ein mit Scham behaftet Thema darstellt, wollen wir mit diesem Podcast jegliche Tabus brechen, entstigmatisieren und vor allem einen Raum für Austausch, Verständnis und Hilfe zur Selbsthilfe schaffen. Denn eins ist sicher: Egal was du fühlst, denkst oder erlebt hast, du bist damit nicht alleine! Und jetzt ganz viel Freude beim Hören, fühl dich gedrückt! Deine Rike & Janina Mailkontakt: unverhuelltpodcast@gmail.com Instagram: @unverhuelltpodcast

Herzlich willkommen zu meinem Podcast - Gesundheit auf allen Ebenen mit Dr. Alina Lessenich Weitere Informationen zu meiner Arbeit findet Ihr hier: 🌸 Telegram-Kanal: www.t.me/dralinalessenich 🌸 Website: www.drlessenich.com Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.

Willkommen zum Podcast der besonderen Art. Und zwar erhälst du hier eine SprachMOMricht von deiner Mamafreundin (mir, Regina, 26 Jahre alt und zweifache Mama). Hier reden wir, wie es ist sich in der Mamarolle zu verlieren und natürlich wie wir es schaffen uns wieder zu finden, warum Selbstfürsorge und mentale Gesundheit für uns Priorität Nr. 1 sein sollte und warum die Reise zu deinem Kind in uns beginnt.

Platin im Kopf ist der Podcast für Achtsamkeit, Krankheitsbewältigung und Lebensfreude. Ich hoffe, dass dieser Podcast Dich in Deinem Alltag, Deiner eigenen Krankheitsbewältigung oder als Angehöriger unterstützen kann. Danke, dass Du ein Teil von Platin im Kopf bist, indem Du ihn hörst und ihn mit in Deine Welt nimmst! Die 2. Staffel folgt, sobald ich Zeit und Energie für weiteren wertvollen Podcast-Content habe (voraussichtlich 2025). Anmerkungen und Fragen kannst Du mir an podcast@achtsamer-norden.de oder über das Kontaktformular auf meiner Website senden www.achtsamer-norden.de Mit Empathie, Klarheit und Achtsamkeit begleite ich Menschen innere Kraft (wieder) zu finden und Ihren individuellen Weg zu gehen. Außerdem unterstütze ich Menschen dabei, durch die Krankheitsbewältigung zu gehen oder sich präventiv um Ihre Gesundheit zu kümmern - mit meinen Erfahrungen als Traumatherapeutin (HPP), Achtsamkeitslehrerin und Schlaganfall-Überlebende. Falls Du nicht nur gern hörst, sondern auch gern liest, dann schau auf LinkedIn vorbei, hier schreibe ich regelmäßig über Traumatherapie, Achtsamkeit und Krankheitsbewältigung https://www.linkedin.com/in/lisakirchner/ Wenn Du keine Folge verpassen willst, dann folge diesem Podcast oder abonniere meinen Newsletter https://www.achtsamer-norden.de/newsletter