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Episoden

#53 Selbstführung beginnt im Schlaf | Christin Weil

33 Minuten
Endlich ist es soweit und wir dürfen in dieser Folge von "Sorry, not my business" Christin Weil als Gast begrüßen. Schlüsselkompetenz Selbstführung - Bedeutung und Auswirkung von Schlaf, Ernährung und unseren Automatismen sowohl im Arbeitskontext als auch im Privatleben. Christin zeigt wie es geht!

Christin ist Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung. Mit ihrem wissenschaftlichen Hintergrund in Biomedizin, Pharmazie, Ernährungsberatung und Gesundheitspsychologie sowie ihrer Erfahrung als Dozentin, BGM-Beraterin und Gründerin von „Corpora Health“ entwickelt sie nachhaltige Gesundheits- und Arbeitskonzepte für Unternehmen. Ihr Fokus liegt darauf, wissenschaftliche Erkenntnisse praxisnah umzusetzen und das Bewusstsein für Mitarbeitergesundheit zu stärken. In dieser neuen Folge sprechen Melanie MT und Christin über die Themen Selbstführung, die Auswirkung von gutem Schlaf und gesunder Ernährung und wie es gelingen kann, unsere Automatismen zu durchbrechen. 

Freut euch auf eine humorvolle, authentische und von Tipps und Tricks gefüllten Folge! Gerne könnt ihr mit Christin unter folgenden Links direkt Kontakt aufnehmen:

Website: https://www.corpora-health.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christin-weil-1994071a6/

Instagram: https://www.instagram.com/corpora.health

#52 Drama am Arbeitsplatz? Nicht mit Holger Heinze!

39 Minuten
Warum leiden so viele Menschen in ihrem Job - und was kann man dagegen tun? In dieser Folge von „Sorry, not my business“ spricht Melanie MT mit Holger Heinze, Vorstand der O’Donovan Consulting AG und Autor des Buches „Dramafreie Arbeitswelt“ (Haufe Verlag, 2024).

Er erklärt, warum uns Stress oft in die Opferrolle drängt, wie unser Überlebens-Autopilot langfristig Freude und Erfolg verhindert. Und vor allem: wie wir mit bewusstem Handwerkszeug aus diesem Muster ausbrechen.

Er zeigt, warum „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ ein veraltetes Konzept ist und wie unser Überlebens-Autopilot uns oft daran hindert, wirklich erfolgreich und zufrieden zu arbeiten.

Es wird eingetaucht in Themen wie emotionale Reflexe, Arbeitskultur, Führung und persönliche Verantwortung. Und natürlich geht’s auch um Holgers eigenen Weg und seine Erfahrungen als Unternehmensberater.

Seid gespannt auf eine spannende Folge über Arbeit ohne Drama, aber mit viel Erkenntnisgewinn!

Kurzbio:

Holger Heinze ist Vorstand der O’Donovan Consulting AG. Sein Buch „Dramafreie Arbeitswelt“ ist 2024 im HAUFE Verlag erschienen. Darin beschreibt er, wie uns menschliche Reflexe in Stresssituationen in die Opferrolle zwingen und wie unser Überlebens-Autopilot langfristig Freude und Ergebnisse verwehrt. Und mit welchem Handwerkszeug man sich eine bewusste Entscheidung für eine andere Haltung ermöglicht.

Ihr erreicht Holger via

https://www.linkedin.com/in/holgerheinze/ 

oder 

holger.heinze@odonovan.de .

Seinen Podcast findet Ihr bei den gängingen Podcastplattformen unter dem Stichwort „Veränderungsstabil“

#51 Arbeitsschutz ohne Klemmbrett | Andreas Bedrunka

39 Minuten
In dieser Folge von „Sorry, not my Business“ ist Andreas Bedrunka, CEO von SiFa-Flex, zu Gast bei Melanie MT.

Andreas bringt nicht nur spannende Insights zum Thema Arbeitsschutz mit, sondern räumt auch gleich mit alten Klischees auf – weg mit dem Bild des Sicherheitsbeauftragten mit Klemmbrett!

Wir reden über den spannenden Alltag eines Sicherheitsingenieurs, die Herausforderungen, denen kleine Unternehmen beim Thema Arbeitsschutz begegnen, und warum psychische Gefährdungsbeurteilungen oft zu kurz kommen.

Andreas teilt seine Erfahrungen, wie Unternehmen smarter und moderner mit Arbeitsschutz umgehen können, warum Kommunikation dabei eine entscheidende Rolle spielt und wie er Social Media nutzt, um komplexe Themen greifbarer zu machen.

Was würdest du der Arbeitswelt schon immer mal sagen? Andreas hat auch dazu eine klare Botschaft – hört rein, um mehr zu erfahren!

Seid gespannt auf einen Talk voller überraschender Einblicke, neuer Perspektiven und ganz ohne Klemmbrett-Muff!

Mehr über Andreas:

Website | LinkedIn SiFa-Flex | Instagram | LinkedIn Andreas

#50 Highlights und Fails 2024 | Melanie & Melanie

29 Minuten
Die letzte Folge für 2024 mit Melanie & Melanie beginnt direkt heiß. Mit einer Zahnarzt-Triggerwarnung. Geschichten aus dem echten Leben halt.

Aber damit nicht genug. Sie widmen sich dem Jahr 2024. Analysieren die Highlights und auch Fails, die dieses Jahr passiert sind. Ein kleiner Rückblick.

Es geht um Berufliche Herausforderungen und Vorlieben, wirtschaftliche Unsicherheiten und deren Auswirkungen. Und zu guter Letzt um den Mittelstand, der sich im Wandel befindet.

Merry Christmess, einen guten Rutsch :) Und vielen, vielen Dank für eure treuen Ohren und euer Feedback.

Auf 2025

#49 Münchens neuer Bürger | Michael Basel

54 Minuten
Michael Basel, frisch gebackener Neu-Münchner ist in dieser Folge zu Gast bei "Sorry, not my business" und bringt neben genialen Geschenkideen für Weihnachten viel Enthusiasmus für das Arbeiten allgemein und insbesondere in der neuen Festanstellung in München mit.

Neben Themen wie Arbeitsweltenwandel, Coronazeiten und Home-Office, Projekte und dafür benötigte Tools, Batterieaufladung mittels Routine und Förderung von Kreativitätsprozessen durch Kaffee- und Raucherpausen, werden persönliche Geschichten geteilt und viel gute Laune verbreitet. Ansteckungsgefahr!!

Seid gespannt auf einen erfrischenden Talk zwischen Melanie Faltermeier und Michael Basel.

Und sollte jemand gute Tipps für die Wohnungssuche von Michael in München haben, scheut euch nicht diese mitzuteilen!
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Über diesen Podcast

Kein Geld, keine Kapazitäten, keine Prio. “Sorry, not my business” - ist es nicht ziemlich egoistisch, nichts für die (psychische) Gesundheit der Mitarbeitenden zu tun und die Verantwortung auf beiden Seiten abzugeben? Melanie Faltermeier und Melanie Meyer-Tischler von WE ARE MENTAL sprechen über die Themen des Lebens, die sie bewegen. Hauptsächlich aber über die Psyche, über Arbeit und was das alles mit uns macht. Am Ende muss halt auch einfach irgendwer mitmachen und nicht nur sagen „Sorry, not my business“. Das sind wir: https://www.wearemental.de/
Webseite
WE ARE MENTAL - Mentale Mitarbeiterförderung
Urheberangabe
WE ARE MENTAL - Melanie Faltermeier & Melanie Meyer-Tischler
Durchschnittliche Länge
Ø 47 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Sorry, not my business“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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