Body-Mind-Soul Podcast

Meine persönlichen Empfehlungen





Viele Menschen sprechen über Detox, aber nur wenige verstehen, wie Entgiftung im Körper wirklich funktioniert.


Unser Körper entgiftet in 3 Phasen: Wenn die ersten beiden Phasen nicht im Gleichgewicht sind, können durch Detoxmaßnahmen sogar noch giftigere Toxine entstehen als ohne Detox. Funktioniert Phase 3 nicht richtig, zirkulieren diese Toxine dann im Körper und richten zusätzlichen Schaden an.


In diesem neuen Detox Talk „Entgiftungsfehler: Fast alle vergessen das! Nur so kann dein Körper wirklich entgiften!“ erkläre ich dir:


Warum Entgiftung heute wichtiger ist denn je


Die 3 Phasen der Entgiftung: Bioaktivierung, Konjugation und Elimination


Warum du immer zuerst Phase 3 unterstützen solltest


Welche Rolle Leber, Darm und Nieren dabei spielen


Warum viele Detox-Strategien nicht funktionieren





Wenn ...


Detox für dich ein zentrales Thema ist


du keine Detox-Fehler mehr machen möchtest


du verstehen willst, wie Entgiftung wirklich funktioniert


... solltest du dir diesen Podcast unbedingt anschauen.





Und wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, findet in diesem Sommer mein neuer Detox-Kurs statt. Verpasse nicht den Launch des Kurses, melde dich noch heute zum Newsletter an.





Meine persönlichen Empfehlungen





Viel Freude und Erfolg beim Detoxen!





Deine Alina & Team


www.drlessenich.com





Shortlinks: 


Tagesworkshop Mikronährstoffe: https://dralinalessenich.de/tagesworkshop-mikronaehrstoffe


Onlinekurs BrainBooster: ⁠https://dralinalessenich.de/brainbooster-onlinekurs⁠


Intensiv-Workshop „Lösungen für das erschöpfte Gehirn“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dralinalessenich.de/erschoepftesgehirn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Bezugsquellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.drlessenich.com/bezugsquellen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn du über deinen Gesundheitszustand im Unklaren bist oder Zweifel hast, hole bitte ärztlichen Rat ein.

Viele Menschen glauben:


„Ich ernähre mich gesund, also bekomme ich alle essentiellen Mikronährstoffe.“





Leider stimmt das heute nicht mehr.





Unsere Lebensmittel enthalten teilweise nur noch 30, 20 oder gar nur noch 10% der Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die sie noch vor ein paar Jahrzehnten enthielten. Gleichzeitig sind wir täglich einer Flut an Umweltgiften ausgesetzt.





Und genau hier entsteht ein Problem:


Umweltgifte:


Verbrauchen wichtige Antioxidantien


Verdrängen Mineralstoffe aus Enzymen


Erhöhen massiv unseren Mikronährstoffbedarf





Das bedeutet:


Selbst eine gesunde Ernährung reicht heute nicht mehr aus, um unseren Mikronährstoffbedarf zu decken.





Wenn du verstehen möchtest, warum Mikronährstoffe heute wichtiger sind als je zuvor, solltest du meinen neuen Detox Talk unbedingt ansehen.





Und wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest – insbesondere in die optimale Mikronährstoffversorgung für ein gesundes und leistungsfähiges Leben – findet am 29.03. mein neuer Tagesworkshop dazu statt. Verpasse nicht den Launch des Tagesworkshops „Welche Mikronährstoffe brauchen wir wirklich?“, melde dich noch heute zum Newsletter an.





Sei gespannt





Deine Alina & Team


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Onlinekurs BrainBooster: https://dralinalessenich.de/brainbooster-onlinekurs


Intensiv-Workshop „Lösungen für das erschöpfte Gehirn“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dralinalessenich.de/erschoepftesgehirn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Meine persönlichen Empfehlungen: https://www.drlessenich.com/alpha-liponsaeure





Alpha-Liponsäure ist eines dieser Moleküle, über welches viel gesprochen wird.


Doch verstehst du, wie tiefgreifend ihre Wirkung wirklich ist?





In diesem neuen Micronutrients Talk erfährst du unter anderem:





Warum Alpha-Liponsäure zu den wenigen Substanzen gehört, die Gehirn UND Mitochondrien erreichen


Weshalb Alpha-Liponsäure eine zentrale Rolle für Energie und Langlebigkeit spielt


Wie Alpha-Liponsäure als Chelator Schwermetalle binden kann – sogar im Nervensystem


️ Warum Alpha-Liponsäure ein wichtiger Recycler von Antioxidantien ist


Wie Alpha-Liponsäure Insulinresistenz verbessern, Regeneration fördern und sogar beim Abnehmen unterstützen kann


️ Und ganz wichtig: Dosierung, Einnahmezeitpunkt & worauf du unbedingt achten solltest, um Fehler zu vermeiden





Dieser Podcast ist ein Muss für dich, wenn:


Du deine Zellen schützen willst


Erschöpfung, Brain Fog oder Entgiftung ein Thema für dich sind


Du verstehen möchtest, was deine Mitochondrien mit Alterung und Krankheit zu tun haben und wie Alpha-Liponsäure helfen kann


Meine persönlichen Produktempfehlungen und unseren 10% Rabattcode findest du hier: https://www.drlessenich.com/alpha-liponsaeure





Deine Alina & Team


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Intensiv-Workshop „Lösungen für das erschöpfte Gehirn“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dralinalessenich.de/erschoepftesgehirn⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Kaum eine Diagnose wird mit so viel Hoffnungslosigkeit verbunden.


„Man kann nichts tun“ – diesen Satz hören Betroffene und Angehörige leider viel zu oft.





In dieser neuen Folge unseres Brain Talks schauen wir genauer hin und stellen eine Frage, die viele bewegt, aber selten offen diskutiert wird:


Ist Alzheimer wirklich nicht heilbar?





Erfahre in diesem Podcast:


Welche ursächlichen Faktoren bei Alzheimer eine Rolle spielen


Warum Gene nur einen sehr kleinen Teil der Alzheimererkrankungen erklären


Wie Alzheimer in verschiedene Typen eingeteilt wird und warum das therapeutisch relevant ist


Welche konkreten Lösungsansätze es gibt – von ursachenorientierter Therapie über Lifestyleoptimierung bis hin zu unterstützenden Substanzen





Dieser Podcast ist eine Einladung, Alzheimer neu zu betrachten – ruhig, sachlich und ohne falsche Versprechungen, aber mit einem erweiterten Blick auf Gehirngesundheit, Prävention und Eigenverantwortung.





Höre jetzt rein und mache dir selbst ein Bild.





Viel Freude beim Hören!





Deine Alina & Team


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