Podcaster
Episoden
09.11.2025
19 Minuten
Viele glauben, sie leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
in Wahrheit steckt oft etwas ganz anderes dahinter: Dauerstress,
falsches Essverhalten und ein überforderter Darm. In dieser Episode
deckt Ina auf, warum dein Körper scheinbar auf alles reagiert, wie
du in Wahrheit wieder alles vertragen kannst und welche zwei
simplen Gewohnheiten dein ganzes Wohlbefinden verändern. Keine
Pillen, keine teuren Tests, nur echte, umsetzbare Praxis aus über
sechs Jahren Erfahrung.
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21.10.2025
18 Minuten
Was ist Erfolg wirklich wert, wenn du dabei krank wirst, deine Ehe
zerbricht und du dich selbst verlierst? In dieser Folge nimmt dich
Ina ganz ehrlich mit hinter die Kulissen – in ihre persönliche
Wahrheit über Erfolg, Gesundheit und das Leben dazwischen. Sie
spricht über die Frauen, die Millionen verdienen und trotzdem
innerlich zerbrochen sind. Über das Tempo, das krank macht. Über
die Lüge, dass Erfolg nur in Zahlen messbar ist. Und sie zeigt dir,
was es bedeutet, gesund erfolgreich zu sein – mit Körper, Geist,
Familie und einem Business, das dich nicht auffrisst, sondern
trägt. Das ist kein Wohlfühl-Talk, das ist ein Weckruf. Denn was
bringt dir Geld, wenn du dich selbst verlierst? Wenn du bereit
bist, Erfolg neu zu definieren – mit Herz, Klarheit und radikaler
Ehrlichkeit – dann ist diese Folge für dich. ️
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24.09.2025
21 Minuten
Yes, es ist soweit! Mein allererstes Buch kommt in den Handel – und
du bekommst heute eine exklusive Hörprobe! Nach einem Jahr voller
Leidenschaft, Schweiß, Recherche und ganz viel Herz erscheint am 3.
November mein Buch „Scheißgesund“ – und ich könnte nicht stolzer
sein. In dieser Podcastfolge liest du mit mir gemeinsam die ersten
Seiten. Du bekommst ein Gefühl für den Ton, die Tiefe und die
Klarheit, mit der ich über ein Thema spreche, das noch viel zu oft
tabuisiert wird: Deine Darmgesundheit. Kein trockener Fachkram,
keine leeren Versprechen – sondern echte Einblicke, echte
Erfahrungen, echtes Wissen. Persönlich, klar, direkt. Worum geht’s
in dieser Episode? – Ich lese dir die ersten Kapitel meines Buches
vor – Du erfährst, warum dieses Buch so wichtig ist – Und warum du
es unbedingt lesen solltest (oder verschenken ) Du kannst das Buch
"Scheißgesund" ab sofort im Buchhandel bestellen! Hier kommst du
direkt zur Vorbestellung:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076899918
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04.09.2025
19 Minuten
Die meisten reden über „Zeitmanagement“, aber kaum jemand über
Energie-Management. In dieser Folge spreche ich offen darüber,
warum meine kleine, erzwungene Sommerpause der Startschuss für das
nächste Level war und wie ganzheitliche Gesundheit mein größter
Performance-Hebel ist. Wir reden Tacheles: Blutzucker-Stabilität
statt Zuckerschock, gute Fette statt Transfett-Falle, Grenzen
setzen statt Energievampire füttern. Sorry, Leute, aber das ist die
bittere Wahrheit. Du triffst jeden Tag Entscheidungen, die dich
stark machen oder schwächen. Prävention statt Reparatur! Und genau
darum geht’s: Es ist Zeit, etwas zu ändern. Wenn du das erkennst,
verändert sich alles.
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05.08.2025
1 Stunde 14 Minuten
Was passiert, wenn dein Körper seit Jahren um Hilfe schreit und
niemand hört hin? In dieser aufwühlenden Folge erzählt Alina
Münchenbach ihre unglaubliche Krankheitsgeschichte mit Morbus
Crohn. Eine Geschichte über Schmerz, Scham, Systemversagen und
radikale Selbstermächtigung.
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Über diesen Podcast
Hallo und Herzlich willkommen zu "Gesund erfolgreich: Dein
Powerpodcast für Kopf & Körper". Ich bin Ina Schüttke –
Heilpraktikerin, Darmtherapeutin und erfolgreiche Business
Mentorin. Ich helfe Frauen, durch einen gesunden Körper und ein
gesundes Mindset ein erfolgreiches und erfülltes Business zu
führen. Bevor ich mir selbst ein gesund erfolgreiches Leben
aufbaute, kämpfte ich mit schwerer Neurodermitis und steckte über 5
Jahre in einem scheinbar endlosen Dauerschub. Mit Mitte 30 kam ich
am Tiefpunkt meines Lebens an und erkannte, dass ich allein die
Verantwortung für meine Gesundheit trage. Das war mein Wendepunkt.
Mein ganzheitlicher Weg zur Heilung hat mir die Tür zu einem
erfolgreichen Unternehmen geöffnet. Meine Gesundheit bringt mir
heute großen Erfolg. Ich führe ein mehrfach siebenstelliges
Unternehmen und sage ganz klar: Wer erfolgreich sein will, braucht
dafür unbedingt ein stabiles Fundament aus körperlicher Gesundheit
und mentaler Stärke. Genau darüber rede ich hier Klartext – über
Psychologie, Mindset, Darmgesundheit und Ernährung. Denn echter
Erfolg bedeutet nicht nur viel Geld zu kreieren, sondern darüber
hinaus glücklich UND gesund zu sein. Erst kommt deine Gesundheit,
dann dein Erfolg. Schön, dass du dabei bist! Alle Angebote meines
Instituts findest du unter www.ina-institut.com
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