Beste Gesundheit Podcasts

Willkommen bei Spag Bollo. Ich bin Tekin und in diesem Podcast lade ich mir die spannendsten Köpfe aus der Comedy-Szene und darüber hinaus an den Tisch. Warum der Name? Weil ich finde, dass „Spag Bollo“ die ehrlichste Metapher für unsere mentale Gesundheit ist. Manchmal sind die Gedanken total verknotet, manchmal ist es ein einziges Durcheinander – aber genau das macht uns aus. Hier wird nichts glattgebügelt. Wir reden über den echten Hustle auf und hinter der Bühne, über das glorreiche Scheitern und die Momente, in denen die Psyche mal kurz Pause macht.

„Wissenschaft, die du im Alltag anwenden kannst. WissenToGo bringt Licht in den Dschungel aus Halbwissen und Mythen rund um Medizin, Sportwissenschaft und den menschlichen Körper. Wir verzichten auf Anekdoten und setzen stattdessen auf harte Fakten: Jede Folge basiert auf systematischen Reviews und Metaanalysen. Wir analysieren komplexe Krankheitsbilder, erklären physiologische Prozesse und zeigen auf, was die Forschung wirklich über unsere Gesundheit sagt. Egal ob Student, Fachkraft oder gesundheitsbewusster Laie – hier bekommst du fundiertes Wi

Kasia trifft… - Der Podcast von und mit Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf. Jeden zweiten Mittwoch spricht Host & Unternehmerin Kasia über Wendepunkte im Leben von Frauen, die Verantwortung tragen – für Unternehmen, für andere und für sich selbst. In der ersten Staffel stehen die Momente im Mittelpunkt, in denen nichts mehr selbstverständlich ist: späte Gründungen, berufliche Neuorientierungen, persönliche Krisen, gesundheitliche Umbrüche, Trennungen oder der bewusste Abschied von alten Rollenbildern. Es geht um Entscheidungen, die Mut erfordern – und um die Klarheit, die oft erst im Umbruch entsteht. Der Podcast erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. Frauen sprechen über das, was sie getragen hat, was sie gezwungen hat, neu zu denken – und was sie heute anders führen lässt: sich selbst, ihr Leben, ihr Business. Kasia trifft … richtet sich an alle , die Veränderung nicht fürchten, sondern als Teil von Entwicklung begreifen. Der Podcast liefert Inspiration, Einordnung und Impulse für ein modernes Verständnis von Erfolg – eines, das Leistung, Haltung und Gesundheit zusammendenkt. Die erste Staffel ist eine Einladung, Wendepunkte nicht als Bruch zu sehen, sondern als Beginn eines neuen Kapitels.

Biohacking. Klar. Stark. Effektiv. ist der Podcast für Unternehmer, Führungskräfte und High Performer, die ihre Gesundheit strategisch optimieren wollen. Hier bekommst du wissenschaftlich fundierte Biohacking-Strategien – ohne Esoterik, ohne Hype, ohne unnötige Komplexität. Stattdessen: klare Methoden, die im Alltag funktionieren und echte Ergebnisse liefern. Jürgen Klanert, PhD zeigt dir, wie du Schlaf, Energie, Hormone, Fokus, Training und Regeneration systematisch verbesserst. Jede Episode liefert konkrete, umsetzbare Schritte für mehr Leistungsfähigkeit, mentale Klarheit und langfristige Gesundheit. Das Ziel: Mehr Power im Business. Mehr Energie im Alltag. Mehr Kontrolle über deinen Körper. Gesundheit wird hier nicht verwaltet – sondern aktiv gestaltet. Klar. Stark. Effektiv.

Wir sind Corinna & Daniel – wir haben über 30 Jahre Erfahrung im Bereich funktioneller Medizin und geben hier US-Insights für Deutschland, Österreich und die Schweiz.  Hier zeigen wir, warum Symptome kein Zufall sind und wie du mit funktioneller Medizin die echten Ursachen findest.  In jeder Folge: klare Erklärungen statt Buzzwords, moderne Diagnostik verständlich gemacht und simple Schritte, die du sofort im Alltag umsetzen kannst. Unser Ziel: weniger Ratlosigkeit, mehr Selbstwirksamkeit – damit du deine Gesundheit wirklich verstehst und steuerst. Schreib uns eure Themenwünsche und Fragen – wir greifen sie in den nächsten Folgen auf!

Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Sonja, ich bin Ernährungsberaterin im Fachgebiet Mikrobiom und Psychologische Beraterin. In meinem Podcast "Der 5-Minuten-Reminder" tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Darmgesundheit und der menschlichen Psyche. In ca. 5 Minuten pro Episode teile ich mit dir interessante Informationen und praktische Tipps, wie du deine Ernährung antientzündlich gestalten kannst. Von einfachen Rezepten bis hin zu cleveren Alltagstricks – ich zeige dir, wie du deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützt. Jede Episode ist ein kleiner Schritt in Richtung mehr Wohlbefinden und ein glücklicheres Leben. Also, schnapp dir einen Tee, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam starten! Was erwartet dich? - Kurze, informative Episoden (ca. 5 Minuten) - Praktische Tipps für den Alltag - Keine Supplements, keine Rabattcodes, nur echte Ernährung - Aufbau deiner psychischen und mentalen Stärke - Fokus auf antientzündliche Ernährung und Darmgesundheit Ich freue mich auf dich! Sonja

Dr. Gabriel Ellis, Psychotherapeut und Philosoph, verknüpft in diesem Podcast Geist, Selbsterkenntnis und Wandel. Konkrete Psychotherapie trifft auf Philosophie und Buddhistische Praxis. Sie erhalten konkrete Werkzeuge für mentale Gesundheit und ein tiefgreifendes Verständnis des Geistes. Wir ziehen bedeutende Philosophen heran, um anspruchsvollen Hörern das Verständnis des Innenlebens, von Beziehungen und der Gesellschaft zu ermöglichen. Für alle, die intellektuellen Tiefgang und echten Wandel suchen.

Jede Woche bietet dir der Podcast „My Bacteria - Dein Mikrobiom. Deine Gesundheit.“ einen prägnanten, wissenschaftlich fundierten Einblick in die Welt der Bakterien, des Mikrobioms und deiner Gesundheit. Wir kombinieren die neuesten Erkenntnisse aus der Mikrobiologie mit praktischen Tipps zu Darmgesundheit, Probiotika und Achtsamkeit, damit du dein Wohlbefinden auf Grundlage fundierter Forschungsergebnisse optimieren kannst. Was dich erwartet: - Top-News zu Bakterien: Von neu auftretenden Antibiotikaresistenzen bis zu den aktuellsten Entwicklungen im Bereich Probiotika. - Einblicke ins Mikrobiom: Wie deine Darmbakterien das Immunsystem, den Stoffwechsel und die mentale Gesundheit beeinflussen (Darm-Hirn-Achse). - Gesundheitstipps & Trends: Praktische Ratschläge zu Ernährung, Nahrungsergänzung und achtsamen Lebensgewohnheiten, um dein Mikrobiom zu stärken. - Expertenanalyse: Exklusive Kommentare und vertiefende Insights aus sorgfältig recherchierten Artikeln auf www.bacteria.de. Warum du abonnieren solltest: - Wissenschaftlich fundiert: Jede Folge basiert auf peer-reviewten Studien und evidenzbasierten Erkenntnissen. - Kompakt & verständlich: Ideal für deinen hektischen Alltag - Ganzheitlicher Ansatz: Wir verknüpfen Mikrobiologie ganzheitlich mit Gesundheit Abonniere jetzt „My Bacteria - Dein Mikrobiom. Deine Gesundheit.“, um wöchentlich top-aktuelle Insights zu Bakterien, deinem Mikrobiom und wirksamen Gesundheitsstrategien zu erhalten! Mehr Informationen, Webinare, Materialien und Kurse: https://www.bacteria.de Feedback Podcast: podcast@bacteria.de Generelle Anfragen: info@bacteria.de

Medizinische Aufklärung zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität und Verhütung

Themen die bewegen, Gesundheit, glücklich leben, Selbstverantwortung

Der Podcast über Irrtümer, Wissen und spannende Wahrheiten.

Du wünschst dir ein Leben, in dem du deine Kinder liebevoll begleiten, deine Gesundheit stärken und gleichzeitig deine eigenen Träume leben kannst? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Renate, zweifache Mama, lebe in Italien, Gründerin von MAMMAVEDA, begleite Frauen dabei Mama- und Business-Alltag erfüllend zu vereinbaren und überzeugt davon: Erfüllte Mamas verändern Generationen. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg vom Kinderwunsch bis hin zu einem Mama-Alltag, der dich erfüllt und Raum für deine Visionen lässt. Denn ich glaube nicht daran, dass wir Mamas uns zwischen Familie und unseren Träumen entscheiden müssen. In meiner Welt schaffen wir das Fundament & die Kapazitäten in uns schaffen, damit beides möglich wird - erfüllend. Hier geht es nicht um noch mehr To-do-Listen oder Perfektion. Sondern darum, ✨ dein Nervensystem zu stärken und innere Sicherheit aufzubauen ✨ deine Gesundheit, Energie und Weiblichkeit zu nähren ✨ starke Emotionen liebevoll zu begleiten, bei dir selbst und deinen Kindern ✨ Familie und Business miteinander zu verbinden, statt sich zu konkurrieren ✨ und für deine großen Träume & Visionen loszugehen, nicht irgendwann, sondern JETZT. Freu dich auf ehrliche Einblicke aus meinem Alltag als Mama und Unternehmerin, wissenschaftlich fundiertes Wissen, Ayurveda, Nervensystem- und Embodimentarbeit sowie Inspiration für ein Leben, das nicht nur DICH verändert, sondern auch die nächste GENERATION. Herzlich Willkommen in der MAMMAVEDA-Welt. Ich freue mich, dass du hier bist. Deine Renate

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Leaders Lodge ist der Podcast für Führungskräfte, die unter hoher Verantwortung ihr eigenes Nervensystem verstehen und regulieren und dadurch klar, gesund und wirksam führen wollen.